“崩山拳法，首重一个‘崩’字。”

　　秦正阳站起身，走到堂屋中央的空地上，“你可知何为‘崩’？”

　　陈阳摇了摇头。

　　秦正阳没有立刻回答，而是走到墙边，从兵器架上取下一根木棍，约莫手臂粗细，一端抵在地上，另一端握在手中。

　　“你看好了。”

　　他右手握住木棍的中段，手腕轻轻一抖。

　　“啪！”

　　木棍应声断成两截，断裂处木屑飞溅，像是被铁锤从中间砸断的。

　　陈阳瞪大了眼睛。

　　那根木棍虽然不是铁打的，但少说也有两指粗，就算是成年男子用全力去折，也得费一番力气。可秦正阳只是手腕一抖，轻描淡写，甚至看不出用了多少力气，木棍就断了。

　　“这不是用胳膊的力气。”秦正阳将断成两截的木棍随手扔在地上，“是从脚底起来的劲，经过腿、腰、背、肩、肘、腕，最后传到木棍上。劲走到手腕的时候，猛然一崩，木棍就断了。”

　　他转过身，看着陈阳：“崩山拳的‘崩’，就是这个意思——全身的劲力在瞬间炸开，像山崩地裂一样，从脚底一直传到拳面。这一拳打出去，不是用手打，是用整个身体打。”

　　陈阳听得心头震动。

　　“劲从脚底起。”秦正阳抬起右脚，轻轻跺了一下地面。就那么轻轻一跺，陈阳感觉脚下的青砖都跟着颤了一下，像是有什么东西在地底下炸开了。

　　“你站过来。”

　　陈阳依言走到秦正阳面前。

　　“站个马步给我看看。”

　　陈阳在马步没少练过——前世在学校体育课上学过，姿势他还记得。

　　他双脚分开，比肩略宽，膝盖弯曲，腰背挺直，双手平伸在前。

　　秦正阳看了一眼，皱了皱眉。

　　“花架子。”他一脚踢在陈阳的小腿上，力道不轻不重，但陈阳的腿立刻往里一收，膝盖并拢，整个人的重心都晃了一下。

　　“真正的马步，不是蹲着就行。”秦正阳绕着他走了一圈，“马步是站桩的一种，站桩是练武的根基。崩山拳的桩法，叫做‘崩山桩’。”

　　他在陈阳面前站定，双脚分开，与肩同宽，膝盖微曲，臀部微微下沉，像坐在一张看不见的椅子上。

　　“你看我站着好像没动，但我的身体每一处都在用力。”秦正阳的声音很平稳，呼吸没有任何变化，“脚趾抓地，涌泉穴要空；提肛吊顶，命门要后撑；含胸拔背，沉肩坠肘。这二十四字诀，是崩山桩的核心要领。”

　　“你按我说的做。”秦正阳走到一旁，让出位置。

　　陈阳深吸一口气，重新站好。

　　双脚分开，与肩同宽。

　　膝盖微曲。

　　臀部下沉。

　　脚趾抓地——他用力蜷起脚趾，像是要把地面抠住。

　　涌泉要空——这个他不太明白，脚底怎么空？

　　提肛——这个他知道，就是收紧臀部。

　　吊顶——头顶百会穴向上虚顶，像有一根线牵着。

　　命门后撑——腰后的位置要向后撑开。

　　含胸——胸部微微内含，不能挺。

　　拔背——背部自然拔起。

　　沉肩——肩膀沉下去，不能耸。

　　坠肘——肘要坠，不能抬。

　　舌顶上颚——舌尖轻轻抵住上牙膛。

　　气沉丹田——这个最玄，他完全不知道“气”是什么，只能把注意力放在小腹。

　　秦正阳走上来，用手在他身上各处拍打、调整。

　　肩膀被按下去一点。

　　腰被往前推了一下。

　　膝盖被掰开了一些。

　　脚趾被按着更用力地抓地。

　　“涌泉要空，意思是脚心不能踩实，要像踩着一个鸡蛋，既不能踩碎，又不能让它滚走。”秦正阳一边调整一边解释，“脚趾抓地是抓，脚心是虚，一实一虚，力才能从脚底起来。”

　　陈阳照做，调整脚底的受力。

　　“命门后撑，不是让你挺腰。”秦正阳的手掌按在他的腰后，“是让你把腰椎这一段向后撑开，像一个弓。你想想一张弓，弓背向后撑，弦才能绷紧。你的脊柱就是弓背，命门就是弓背的正中央。”

　　陈阳试着把命门往后撑，腰部的感觉果然不一样了，整个后背像被拉开了一样。

　　“含胸拔背，胸不能挺，但不能驼背。”秦正阳的手掌移到他的后背，“含胸是让胸腔放松，拔背是让背部的肌肉向下向外展开。你做到这两点，肩膀自然就沉了。”

　　陈阳一点一点地调整，汗水已经从额头上渗了出来。

　　不过站了几个呼吸的功夫，他的腿就开始发抖，腰背酸得像是要断掉，肩膀像灌了铅一样沉。

　　“坚持住。”秦正阳退后一步，负手站在一旁，“第一次站崩山桩，能站一盏茶就算不错。站不住的，说明毅力太差，趁早别练武了。”

　　一盏茶，大约一刻钟。

　　陈阳咬着牙，拼命维持着姿势。

　　汗水顺着额头往下淌，流进眼睛里，蜇得生疼，但他不敢动。

　　腿抖得越来越厉害，膝盖一软一软的，像是随时要跪下去。

　　但他脑子里一直转着那二十四字诀——

　　脚趾抓地，涌泉要空。

　　提肛吊顶，命门后撑。

　　含胸拔背，沉肩坠肘。

　　舌顶上颚，气沉丹田。

　　他把每一个要领在心里默念一遍，然后去感受身体对应的部位。

　　脚趾有没有抓地？涌泉有没有空？命门有没有后撑？含胸有没有含？拔背有没有拔？沉肩有没有沉？坠肘有没有坠？

　　一遍，两遍，三遍。

　　不知过了多久，腿不再抖了——不是不抖了，而是抖到了极限，已经麻木了。

　　腰背的酸胀感还在，但变得不那么难以忍受了。

　　就在这时候，他忽然感觉到一股微弱的热流从脚底升起来。

　　那股热流从涌泉穴开始，沿着小腿、大腿一路往上，经过腰、背、肩膀，一直流到手臂，最后汇聚在掌心。

　　掌心发热，发胀，像是握着一个看不见的火球。

　　那感觉很奇怪，不是烫，也不是麻，而是一种说不出的“通畅”，好像身体里有一条被堵了很久的河道，忽然通了。

　　“嗯？”

　　秦正阳的声音里带着一丝意外。

　　他走过来，伸手在陈阳的肩膀、腰胯、膝盖各拍了一下，然后点了点头。

　　“第一次站桩就能找到‘整劲’的感觉，少见。”

　　“整劲？”陈阳保持着姿势，不敢乱动。

　　“就是全身的劲整合在一起。”秦正阳解释道，“普通人打拳，用的是胳膊的力气，这叫‘局部力’。练家子打拳，用的是全身的力气，这叫‘整劲’。崩山桩练的就是整劲。”

　　他在陈阳面前蹲下来，用手指点了点他的脚底：“劲，从脚底起。你脚趾抓地，地面给你的反作用力就沿着腿往上走。如果你的膝盖是松的，这股力就散了；如果你的腰是塌的，这股力就断了；如果你的肩是僵的，这股力就堵了。只有从头到脚都‘通’了，力才能从脚底一直传到拳面。”

　　他站起身，拍了拍手：“行了，站起来活动活动。”

　　陈阳试着站直身体，结果腿一软，差点摔倒，踉跄了两步才站稳。

　　双腿像灌了铅一样沉，腰背酸得直不起来，肩膀像是被人打了两拳。

　　但他心里是高兴的。

　　因为他刚才确实感觉到了那股“整劲”。

　　虽然只是一瞬间，虽然很微弱，但那感觉是真实的。

　　秦正阳回到太师椅上坐下，端起茶盏，看着陈阳。

　　“你刚才感觉到的，就是‘整劲’的雏形。”他的语气比刚才缓和了一些，“崩山拳的崩劲，就是整劲的一种运用方式。你以后练到深处就会明白，崩劲不只是打出去的那一下，而是整劲在瞬间爆发出来。”

　　陈阳扶着墙，慢慢地活动着腿脚，恭敬地问：“馆主，武道修行，到底分几个境界？”

　　秦正阳放下茶盏，看了他一眼。

　　“武道境界，笼统来说，分三层——明劲、暗劲、化劲。”

　　“明劲，就是明面上的劲力。拳打出去，势大力沉，刚猛霸道，外人一眼就能看出来。崩山拳的崩劲，就属于明劲的范畴。练到明劲巅峰，一拳出去，能把人的骨头打断，能把砖墙打穿。”

　　陈阳听得心头一热。

　　“暗劲，就不同了。”秦正阳的声音低沉下来，“暗劲的劲力是藏在里面的，不张扬，不外露。表面上看起来轻飘飘的一掌，打在人身上，内腑俱碎。暗劲高手打人，外面看不出伤，里面已经烂了。”

　　陈阳倒吸一口凉气。

　　“化劲，就更玄了。”秦正阳的眼神变得悠远起来，“化劲高手，周身一体，浑圆如一。你打他一拳，劲力刚碰到他的皮肤，就被‘化’掉了，像一拳打在棉花上，无处着力。而他要打你，随便一抬手，劲力就从脚底直接传上来，快得你根本来不及反应。”

　　他顿了顿，看向陈阳：“我就是化劲。”

　　陈阳心头剧震。

　　“不过你现在想这些还太早。”秦正阳摆了摆手，“你先把崩山桩站好，把整劲练出来，再说别的。没有整劲，什么拳都是花架子。”

　　他从袖子里摸出一块木牌，扔给陈阳。

　　木牌不大，正面刻着“秦氏”二字，背面刻着一个数字——“三十七”。

　　“这是你的号牌，凭此牌可以在武馆练功。每日卯时开门，酉时关门。馆里的木人桩、石锁、兵器架，你都可以用。”

　　陈阳双手接过号牌，郑重地收入怀中。

　　“行了，下去练习吧，明日我教你崩山拳法。”秦正阳端起茶盏，低头喝茶，不再看他，“去吧。”

　　陈阳深深鞠了一躬，退出了堂屋。