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第123章 太虚引灵,初窥门径

我以天机觅长生 烟雨梦清 226 2026-05-26 15:23

  一炷香后,秦明怀着忐忑又好奇的心情,将鹤风竹所赐、名为《缠丝锁元术》的术法册子翻阅完毕。

  其上内容大致分为两类,一类是偏向内养的固本之术,核心竟落在练肾之上。

  并非旁门左道的采补,而是以特定吐纳法门配合穴位按摩,引导灵气下沉后腰肾区,温养肾精、凝练水气。

  功法记载,肾为先天之本,主水藏精,修行者常因急于提升修为而忽略脏腑根基,导致灵气虚浮、经脉滞涩。

  这套内养术需每日寅时起...

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