“陌玉哥哥，阿不，江御医没和你说吗？本宫怀孕了。”

　　坐在殿堂主位的千鸢侧身倚靠着软垫，神情倦怠。

　　千悦警惕地上下打量一番，并没有见千鸢的肚子隆起，但那状态的确是孕妇模样。

　　“看什么呢？本宫才三个月。”千鸢翻了个白眼，给千悦赐了座。

　　“那么，找我到底干嘛啦？”千悦坐到软凳上，心里想着回府给千鸢做点山楂果酱来。

　　毕竟千鸢的体质问题让怀孕十分艰辛，山楂果酱虽然制作简单，但功效却十分强大，不仅能增强机体免疫力，在孕妇临产时有催生之效，在孕后也能助于恢复，同时抗衰老。

　　“御膳房都好吃好喝照顾着，但那些吃食不如你做的好。”千鸢生平第一次夸奖千悦，语气稍有不自然。

　　她品尝过千悦的雪糕，更是喜欢那冰淇淋火锅。

　　“明白了，孕中嘴馋了。”千悦故作嫌弃地斜视着千鸢，“还没用早膳的吧？”

　　话音落下，宫人们呈递上水煮蛋、温热牛乳、夹有红枣的花卷馒头、燕窝桃胶汤羹。

　　“都拿下去吧，本宫吃腻味了。”千鸢挥了挥手，眉头轻蹙。

　　宫人们面露难色，刚想要劝，就被千悦接过话茬：“就听你们娘娘的吧，今日的早膳由我来做。”

　　宫人见是千悦开口，也才安心地退下。

　　“所以千美人娘娘，您有没有想吃的啊？”千悦的语气故作不耐烦，实则满是关切。

　　千鸢撇了撇嘴，“宫里食材都不缺，长姐看着办吧。”

　　千悦怔然了片刻，轻哼出浅笑。

　　她起身整了整裙摆，悠哉道：“看在我们千家的娘娘终于懂礼貌的份上，我就让你孕中小资一回吧。”

　　小厨房仓库果然堆满了食材，新鲜的时蔬瓜果一应俱全不说，珍贵大补的食材更是让千悦这个拥有空间的人目不暇接。

　　从人参到海参，燕窝到灵芝，几乎是包揽了水里游的，天上飞的。

　　但千悦想着是孕妇的早膳，还是以清淡营养为主比较好。

　　她取了一颗大鹅蛋，在其中加入了一小勺白糯米酒去腥，小半勺食盐提味，将其打散后加入与鹅蛋分量差不多的清水。

　　将鹅蛋打散成液后，用筛网过滤两次鹅蛋液，以此将鹅蛋的筋膜过滤出去。

　　用双层纱布封盖装盛鹅蛋液的瓷碗，隔水蒸制十分钟。

　　在这期间，千悦拿出鸡胸肉剁成肉泥，又把鲜虾去壳去线剁成了虾丁。

　　热锅凉油时下入葱花和蒜末，炒出香味后，放入鸡肉泥和虾丁，少许生抽调味，少许清水滋润食材，翻炒均匀。

　　鹅蛋羹蒸好出锅后，再焖两分钟，表面平滑如镜。

　　放上两勺鸡肉末炒鲜虾蓉，就不会太过清淡而让孕妇食之无味，也能够增加营养。

　　当然了，堂堂美人娘娘的早膳怎能单调的只有蛋羹？

　　千悦拿出新鲜银鳕鱼，去除鱼皮后洗净，将鱼肉双刀剁碎成泥。

　　山药洗净去皮切片，胡萝卜洗净去皮切丝，一齐放入蒸笼至熟软。

　　把胡萝卜捏碎、山药捣成泥，与鳕鱼泥一起搅拌均匀。

　　再加一颗鸡蛋和适量面粉，成为浓稠流淌状的糊糊就好。

　　锅中涂抹一层橄榄油，舀一勺糊糊，用勺背压平，小火慢煎。

　　等到一面煎至金黄色时翻面，至两面金黄，鳕鱼饼就做好了。

　　银鳕鱼中的EPA能改善情绪，更有安胎的作用，加入山药补脾益胃，口感上也更加的松软，胡萝卜素有“小人参”之称，补充了这顿早餐缺少的维生素。

　　千鸢吃地津津有味，和千悦的关系又拉近了不少。

　　姐妹俩在庭院赏花闲聊，一时忘了时间。

　　转眼，到了午膳时辰。

　　千悦总算是见识到孟光宇的手艺，猴头菇花胶鸡汤香浓鲜美，虾仁炒西蓝花配色靓丽，鸡胸肉荠菜混沌最为一绝......

　　“果然，宫中伙食就是好啊，都是大菜。”千悦给千鸢盛了碗汤羹，语气羡慕，“咱们寻常老百姓，可没那么多时间。”

　　“御膳房的工作就是烹制吃食，从一睁眼就开始了。”千鸢早已习惯宫中精致的菜品，反倒是会想念家常小菜，“长姐正要午时出宫吗？今儿大家都会来我这开下午茶会呢。”

　　“怎么说我也不是宫里人，与妃嫔娘娘们打交道累得慌。”千悦就着小银鱼炒蛋，塞了一大口白米饭，“不过，下午茶的甜心，你得少吃点。”

　　“长姐给我做些孕妇能吃的零食吧，不然我馋地很。”千鸢不舍千悦就要出宫，不然下一回见面又得是她进宫送冰淇淋的时候了。

　　“孕妇能吃的零食啊？”千悦蹙眉想了想，“行吧，那就来一份孕妇的小资下午茶。”

　　她在现代时阅读过，孕早期适量吃些黄油是没问题的。

　　那就做个水果饼干吧。

　　用完了午膳，赶着出宫的千悦即刻回到厨房。

　　由于皇宫和悦享玉食达成了合作，每宫都有配备黄油。

　　她将黄油软化，加入鸡蛋与甘蔗汁，快速打散起泡后，加入低筋面粉和新鲜蓝莓和葡萄干糅合成面团。

　　把面团切成小剂子，揉捏成喜欢的花样形状。

　　千悦为了缩短烤制时间，揉捏的饼干胚子都是薄厚适中的圆形。

　　放入皇宫里专门烤制的灶箱，十分钟就完全熟透。

　　她想着千鸢需要开胃，又取了乌梅、柠檬、甘草、冰糖、苹果，

　　热锅烧水，所有材料大火煮开后，倒出汤汁然。

　　再次加入清水熬制，随后将前后两次的汤汁混合，孕妇能和的酸梅汤也就制作完成。

　　下午茶标配：饼干+饮品。

　　但孕妇还是不能多食饼干，千悦又将红枣洗净，用剪刀只剪开一边挖去小核。

　　糯米粉加入温水，边搅边加，达到能揉成团的状态时停止加水。

　　取一小块糯米团揉成小圆条，塞入红枣中。

　　热锅烧水，蒸架垫上纱布，依次摆放好枣开始蒸制。

　　由于糯米预热会膨胀，为了避免黏连，千悦摆放的红枣都保持着一定间隔。

　　清水、桂花、柚子果肉一起熬制成花果酱，可浇淋，可蘸食。

　　这一份孕妇零食“心太软”也就完成了。