“嘿！哈！哈！”

　　树荫下，霍明站稳马步，一板一眼的打着奇怪的招式，或是出拳，或是踢腿。

　　接连打出数个招式，霍明突然定住，瞳孔失焦，好似灵魂出窍。

　　数秒后，霍明眼眸恢复神采，再度打起先前打过的招式，不过细微之处有了少许不同。

　　拳头挥出力度更大，手臂伸展更直，招式间的衔接也更为流畅。

　　不远处。

　　李寒梅与徐锦绣隔着一张石桌相对而坐，桌上摆满了炸鸡、鸭货，外加两杯冰沙奶茶。

　　喝茶？喝不了一点！

　　高糖高热带来的快乐，源自于人类生存进化的本能，远非茶所能相比。

　　徐锦绣一边啃鸭锁骨，一边看霍明练体操，“小家伙对修行很有热情啊！”

　　“刚接触修行的新鲜感上头罢了。”李寒梅喝了口冰沙，不以为意，“等过个一两年，感觉修为进展缓慢，他要还能保持热情，那才值得夸奖。”

　　“呵，也是。”

　　开局斗志昂扬，信心满满，立誓成仙，结局半途而废，心灰意懒，默默无闻的人，徐锦绣见过太多太多。

　　纵使九州势力遍及寰宇，基础修行教育普及，下层修行资源几近无限供应，可修行者的占比依旧不过百分之十。

　　原因很简单，修行有门槛。

　　九州政府解决了知识垄断，打破了资源困境，但人与人之间的差异，始终客观存在。

　　同样的时间，同样的资源，有人的就是走得更快更远。同一个老师，同一种大道，有的人战力就是更高更强。

　　客观事实如此，无可避免，也无法消除。

　　啃干净手头的鸭锁骨，徐锦绣又抓起一条卤鸭脖，“话说，你打算教霍明到几时，一直到他成仙吗？”

　　“成仙就太久了！”李寒梅晃动手上的冰沙，眼中倒映着霍明笨拙的身影，“这里不像我们九州，有足够丰富的修行秘境支撑修行者走完前四境，他的道，得在靠自己这个世界寻找和完善。”

　　“所以？”

　　“等他修完第三境，炼神反虚，我就放他出去。”李寒梅含住吸管，小嘬一口，“到时他是行侠仗义，还是游戏人间，都随他去了。”

　　“第三境。”徐锦绣咬下一节鸭脖，连骨带肉一并咀嚼，“换算成这颗星球的境界，差不多是上三品，不去绝地作死，招惹大宗大派，自保无虞。”

　　李寒梅忽而轻笑，“我倒希望他多去惹事，承受压力，经历磨炼，只以自保为目标，成不了大事。”

　　霍明全然不知，自己已经被李寒梅安排得明明白白，满门心思投入体操学习。

　　反复的看视频教程，抓细节，调整动作幅度。

　　同时，霍明也在回想，李寒梅对诗的讲解。

　　首句，历劫八十一，归真九九难。

　　指的是大道修行有九境，共计八十一劫难，尽数度过，成就真我。

　　此句，脱胎换骨始，炼气化神安。

　　指的是修行前两境，第一境，肉身境，炼精化气，第二境，筑灵境，炼气化神。

　　三句，紫府元婴坐，玄虚合道观。

　　指的是修行三四境，第三境，魂魄境，炼神返虚，第四境，飞升境，炼虚合道。

　　后三句，李寒梅以仙人境界，距离太远为由，没有告知霍明。

　　不过针对距离最近的第一境，肉身境，炼精化气，他进行了细致的讲述。

　　第一境，亦称第一大难，其核心关键为，呼吸。

　　人必须呼吸空气方能生存，而空气中夹杂灵气，呼吸空气就必然顺带呼吸灵气。

　　由此为基础，引申出第一境的修行方式。

　　以呼吸法为主，配套招式动作，提高呼吸效率，推动灵气参与内循环。

　　内循环期间，灵气会渗入人体各处细胞，逐渐强化肉身。

　　最终以心脏为中枢，自然形成一套灵气运转回路，即丹田与经脉。

　　这套灵气运转回路独一无二，完美适合个人。

　　又因为肉身境全程不涉及直接吐纳灵气，而呼吸又是人人必备的非条件反射。

　　所以，即使灵根品质差劲，难以感气，也不影响修行。

　　顶多就是，肺活量大的人，修行速度会快上一点点。

　　根据灵气强化肉身的顺序，第一境可划分十个境界。

　　心肝脾肺肾，血肉筋骨皮。

　　首先强化的，是体内外气体交换器官，肺。

　　接着轮到人体最活跃的器官，内循环中枢，心脏。

　　剩下的肝、脾、肾，强化顺序因人而异。

　　伴随五脏强化结束，剩余六腑受到五脏的影响，也将于七天至一个月内先后强化，达到五脏同一水平。

　　届时，人体的持久、恢复、抗病抗毒等能力将有一个小飞跃。

　　不仅于此，脏腑器官的强化会反哺血液，提升血液的运输力与承载力。

　　血液的运输力与承载力上去了，能为肌肉供给更多氧气与营养，刺激肌肉的生长。

　　而肌肉生长，也会带动筋膜，增加其韧性、强度与覆盖面积。

　　同样的，肌肉与筋膜的双双成长，对骨骼提出更高的要求，迫使其增大密度。

　　最后便是皮肤，在体内器官与组织强化完毕后，会短时间内经历跨越式的蜕变。

　　短则三天，长则五天。

　　肉身各项素质，如力量、速度、韧性等，皆达到新的水平。

　　自此，肉身境，八十一难的小十难，功成完满。

　　霍明沉浸在学习中，不知天地为何物。

　　突然，一手搭上肩膀。

　　霍明猛然惊醒，随后一股牵连身体与精神的疲倦席卷而来，整个人踉跄一下。

　　若不是有人扶着，直接就化身烂泥，瘫倒在地。

　　霍明转过头，顺着手臂往上看，映入眼帘的，是李寒梅无悲无喜的面孔。

　　“老师……”

　　“修行讲究循序渐进，劳逸结合。九套体操动作，你一口气练会两套，足够了，再练下去没意义，去休息吧。”

　　李寒梅带着霍明坐到石桌前。

　　瞧见满桌的炸鸡、鸭货，霍明哪忍得了，甩开膀子，大快朵颐。

　　一手鸡翅根，一手大鸭腿，吃得满嘴留油。

　　一阵风卷残云后。

　　霍明一口气喝光仅剩半杯的抹茶奶绿，心满意足拍拍肚子。

　　“老师，我吃饱了。”

　　“吃饱就回房写功课。”

　　霍明眼珠子一转，光速趴到桌面上，“老师，我练了好久的体操，手好酸，腿也好痛，拿不起笔写作业。”

　　“没关系。”李寒梅嘴角上扬，“我把你功课扫描上终端了，你可以在终端上写。”

　　霍明拳头瞬间硬了，在心中复仇小本上记下李寒梅的名字。

　　等修行有成，一定揍老师一顿！

　　至于打老师合不合礼法，霍明不管，他就想出口恶气。

　　双手撑着桌面，霍明重新坐直身子，扭头看向徐锦绣。

　　虽然摆脱不了写功课的命运，但稍微拖延一下还是可以的。

　　“徐姐姐，我有个问题想问你。”

　　“问我？”徐锦绣指着自己，不可思议的笑了一声，“你老师在这，有问题问他不就好了？”

　　“老师说的，可能有自夸嫌疑，我想听听别人的看法。”

　　“哦，懂了！”徐锦绣露出了然的神情，“你想问你老师的事。”

　　霍明心虚的瞟了眼李寒梅，见他没啥反应，便又壮起胆子，“可以问吗？”

　　“哈哈哈……”徐锦绣豪爽大笑，“随便问，大胆问！我和你老师认识自微末，毫不夸张的说，我亲眼见证了你老师这个传说的诞生！”

　　“那我问啦！”霍明当即兴致勃勃的开口，“老师说他从小到大，打架没输过，是真的假的。”

　　“何止没输过啊！”徐锦绣附身凑近霍明，一副小孩聊悄悄话的模样，“小明同学，我给你讲几个你老师著名的战绩，可得听好了！”

　　霍明连连点头，摆出全神贯注的姿态。

　　“成仙之前，你老师是妥妥的举世无敌，凡遇到的对手，无一不败在他剑下，同境界能接得住他一道剑气的，不超过双手之数。”

　　“一道剑气？”霍明眼睛瞪圆，难以置信，“夸张了吧？”

　　“一点也不夸张。”徐锦绣板着脸，神情严肃，“仙人以下的境界，你老师都是一路横推，无人可撄其锋芒。”

　　“无人不至于。”李寒梅此时已经把石凳换作躺椅，惬意的靠在椅背上，闭目假寐，“当时还是有那么一位能和我交手，不分伯仲的。”

　　“呵！”徐锦绣嗤笑一声，“你和那位都一体同心，几乎不交手的，即便站上擂台也是靠猜拳决胜负，有跟没有，区别在哪？”

　　听着李寒梅和徐锦绣打哑谜一般的对话，霍明快急死了，“老师，那位是谁啊？”

　　“不该问的别问。”

　　在李寒梅处碰了一鼻子灰，霍明只能向徐锦绣投去期盼与求助的目光。

　　徐锦绣双手一摊，“我其实想说的，可惜你老师不让，我也没办法。”

　　霍明瘪着嘴，以示不满。

　　“再说个你老师成仙后的战绩。”徐锦绣巧妙的转移话题，“但凡能修成仙的人，无一不是天赋出众之辈，且仙人寿命悠长，尤其一些卡境界的，有大把时间用于提升战力，所以你老师推起来没仙人以下那么容易了。”

　　“推起来没那么容易？”霍明敏锐捕捉到关键点，“我是不是能理解成，还可以推？”

　　“你老师在同大境仙人中属于后起之辈，修为多数不如人，所以基本是跨小境对敌，而仙人后的小境差距也不小，推起来费力了点。”

　　霍明不知作何表情。

　　嘱咐学生是如非必要，不得跨境对敌，可自己搁那跨境当推土机，也是没谁了。

　　“你老师一路推最后，直接把剑修推出了器修大类，自成一派。”

　　“剑修？”

　　霍明正欲追问，被李寒梅强硬打断。

　　“今天问答环节结束，你该回房写功课了。”

　　李寒梅不由分说的一挥手，给霍明送回了房间。

　　“老师，你又卖关子，我讨厌你！！！”