你们能懂这种感觉，理解这种心情吗？

　　2022年7月29日周五

　　我几乎把列表里的人都删完了。他也删了，第二次。我想拿刀自残了。就算是一种惩罚。

　　我看着太阳一点点地落下，在楼遮挡的地方，周边的彩橘色。红色。我为自残找了一个隐秘的地方，我的大腿上方。好久又没有修体毛了。没有酒精了。就想拿着干干净净的水果刀，在皮肤上一刀刀地划下。我不需要多深，只要有血流出，便够了。我恨自己。

　　我讨厌踏出去。