“呼！！”

　　片刻过后，做完一整套锻体操的姜栩长舒一口气。

　　血液沸腾，耳目通灵，眼神清澈，精气神仿佛在这一刻达到顶峰！

　　人在锻炼运动的时候，体内会分泌大量的多巴胺与内啡肽。

　　其中，内啡肽为止痛素，多巴胺则是可以让人进入一个极度愉悦，亢奋的状态，从而在大脑皮层产生一种“我很能打”的错觉。

　　这也是为什么前世许多“武术大师”走上擂台，会被格斗选手暴揍的原因。

　　姜栩最近没少运动，很清楚这种感受。

　　只不过...他此时的状态，极其微妙。

　　如果说，普通人运动完后，出现的心态是“我能打十个”，那此时的姜栩觉得，自己能打一百个！

　　【完成一次锻体训练，触发词条：武道学徒，气血＋50，全身协调能力＋50，全身肌肉强度＋10】

　　看着面板提示，姜栩愣了一下。

　　50点气血增幅，如果是平时的话，需要长跑五千米。

　　以自己目前的速度，五千米大概需要二十五分钟左右。

　　而完成一套锻体操才多长时间？

　　五分钟！

　　不愧是专业武馆，教的东西就是不一样...姜栩默默感慨，随即又产生了新的疑惑。

　　“教练，你刚刚说，需要反复练习才能进入状态。

　　可是我现在就已经开始兴奋了，这是怎么回事？难道是我太弱了？”

　　唐志宏摇了摇头，依旧是一副和煦的笑容：“恰恰相反。”

　　“锻体操的动作复杂，运行迟缓，这里的很多学员，在文炼热身的时候都会很难集中注意力，从而出现越做越累，越练越懈怠的情况。”

　　“你能这么快进入状态，也是自身天赋的一种体现。”

　　唐志宏说着，上前拍了拍姜栩的肩膀。

　　“武炼就是普通的力量训练，等会我帮你纠正一下动作就可以了。”

　　“趁着状态还在，赶紧站好，咱们开始横炼！”

　　姜栩在对方的示意下，进入了学员队伍。

　　唐志宏则是站在众人的正前方。

　　他调整了一下状态，表情也变得严肃起来。

　　“趁着新学员的到来，我在教你们一遍咱虎魄道场的静功‘狩虎式’的正确站桩姿势！”

　　“练武练功，吃苦是一个必不可缺的过程，我希望你们能够好好看，好好学，不要辜负了家里人的期望！”

　　虎魄道场的招收年龄，在16岁到18岁之间。

　　很多人都还在上学，像姜栩这样，凭借自身能力攒够练武学费的人终究还是少数。

　　站桩训练刚刚开始没有五分钟，就有几名学员叫苦叫累的坐在了地上。

　　该说的话都说完了，唐志宏也没有再管他们，而是继续游走在队伍当中，不断敲打着各个部位。

　　“头向上，臀下坠，脚扎根...站稳了，腿别抖！

　　想象自己是一只跃跃欲试的老虎，猎物就在眼前，你需要不断地积蓄力量，把握时机，然后一击毙命...”

　　拥有【大脑过载】的记忆加持，哪怕是姜栩不开启“记忆回溯”，也可以模仿出一个大概。

　　再加上唐志宏的几次敲打，指点，很快便进入了状态。

　　原本沸腾的血液，开始游走全身。

　　与此同时，信息面板也开始不断变化！

　　【桩功训练五分钟，触发词条：武道学徒，气血＋50，全身肌肉强度＋50】

　　【桩功训练十分钟，触发词条：武道学徒，气血＋50，全身肌肉强度＋100】

　　【桩功训练十五分钟，触发词条：武道学徒，气血＋150，全身肌肉强度＋150】

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　　以气血为引，以肌肉骨骼作薪柴，一团熊熊烈火在体内燃起！

　　气血在增长，肌肉强度在提升，火焰愈燃愈烈！

　　“不行了，不行了！！”

　　“教练，咱直接要不练拳吧，这桩功太难了，我这都练了半个月了，还是撑不过十五分钟！”

　　“就是就是，大家都是来学拳防身的，结果你让我们傻站着，还要站这么长时间，这谁受得了嘛！”

　　很快，学员们就已经累趴了。

　　其中还有几个嘴碎的开始起哄，不断抱怨着。

　　唐志宏并没有理会，而是把注意力转移到了几个依旧还在保持站桩姿势的身影上。

　　“看来也不是毫无收获……”

　　随即，他又看了眼人群后方的姜栩。

　　这小子的天赋与耐力，在这一批学员当中，也算是拔尖的存在了。

　　如果早两年学武的话，一个月内还真有可能成为自己的小师弟。

　　有点可惜了……

　　虎魄道场的周末课程是上午八点开始，一直到十点半才算结束。

　　合成【武道学徒】后，姜栩的体力恢复速度直线上升。

　　在学习完武炼的注意事项后，又进行了一个小时的力量训练，这才恋恋不舍地离开武馆。

　　姜栩告知姜言，自己中午不打算回家后，顺便打通了苏北秋的电话。

　　“喂，栩哥，练完了，感觉怎么样？”

　　“还行吧，”姜栩敷衍了一句，开门见山道：“有空吗，出来吃顿饭，我请客。”

　　“义父稍等，孩儿马上就到！”

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　　餐馆内。

　　苏北秋看着面前，狼吞虎咽如饿死鬼转世般的姜栩，不由得嘴角一抽。

　　“看你这吃相，不知道的还以为是我买单呢...”

　　“嘿嘿...栩哥，我听圈里人说虎魄道场的训练特别残酷，这是真的？”

　　姜栩抬头，疑惑地看着对方。

　　“你跟唐教练的关系不是很熟吗？”

　　“害，一码归一码，”苏北秋摆了摆手。

　　“关系再好，人家也不会把这种机密透露给咱啊。”

　　姜栩双手一摊。

　　“那我就更不能透露了，只能说一般般吧...”

　　“那有没有好看的妹子？”

　　“……”

　　说实话，这个自己还真没留意……姜栩没有接话，而是话锋一转，询问道。

　　“你对武道圈很了解？”

　　“还行，毕竟我爸经常跟这些武馆的老板来往，你懂的。”

　　“武道实力的划分标准是什么？李亦青，唐教练这种正式弟子，到底属于什么水平？”

　　短短两个多小时，姜栩就领悟到武道的玄妙。

　　他现在对这个神秘的圈子，已经产生了浓厚的兴趣！