周末休息了两天，昨天又开始跑步了，先跑了3.5km，昨天大退步，跑到一半就开始休息了，然后慢慢蹭着一点一点跑完。

　　今天不知道为什么小宇宙爆发了，跑了人生中第一个5km，就是很莫名的，跑到2km的时候没有感觉特别累，以前都特别累的（其实是因为昨天跑了所以今天累了，配速下降到身体觉得很甜点的一个区间，特别舒服），总之大为震撼居然跑了5km。

　　今天下午去开会了，本以为要开2小时，结果一小时结束，开完本来想回去休息，后来转念一想，直接去跑步，跑完就去吃饭，多顺啊，就去跑步了。