正文共： 2651字

　　预计阅读时间： 7分钟

　　说来也奇怪，当他看向这张地图时，脑海中就浮现出热情好客的XZ人民，摆上当地的特产，邀请外地游客来家做客，也彷佛看到一片广阔无垠的草地，牦牛在上面无拘无束地奔跑。一群上了年纪的老人则慵懒地躺在摇椅上，舒舒服服地晒着太阳。他突然意识到：“这才是我真正向往的生活啊！”

　　他对自己说：“心动不如心动。”于是再次拿起跳绳运动起来，他的注意力不再是身上的汗水，不再是急促地心跳，而是联想到XZ种种美丽的风光，那些巍峨耸立的高山，那些震撼人心的峡谷，无不深深吸引着他。在他看来，如果人间真的存在天堂，那XZ算是其中之一。

　　他一边跳，情不自禁地在心里唱起了那首歌：“我坐上了火车去LS······”不过他计划自驾去那里，毕竟XZ太大了，他的时间也有限，难以徒步欣赏那里的风光，最好驾驶着一辆汽车，并且及时往车内注满汽油，如此一来，走到哪里就停到哪里，从车上走下来，看看远处的高山，看看远处的草原。

　　当他不能像之前那样自由地聆听音乐时，才发现音乐的重要性。每当疲惫的时候，可以听一首舒缓的音乐以放松身心，让自己更好地休息。每当遇到一些难忘的瞬间，也可以用音乐来助兴，除此之外，音乐还可以鼓舞人心，它是一种很好的、能够表达情绪的艺术载体。

　　按照目前的节奏，他没跳200下就休息一会儿，等不大喘气了，再接着跳绳。连续五次后，他完成了当日的目标。不过这时，他意识到一个问题：“用什么来检查运动效果呢？”既然为了减肥，那必须有一个能够测量体重的仪器。想到这里，他又联系到王文，询问是否可以帮忙购买体重计。王文简单思索了一会儿，觉得其中没有问题，便答应第二天将体重计捎带给他。

　　等有了体重计，赵枫测量了体重，上面显示：176.3斤。随后继续按照计划跳绳，运动结束后，他站在体重计上，上面显示：176.1斤，想到自己费了半天劲，只减掉很少的体重，他有些闷闷不乐，心里也有了质疑：“这样减肥真的有效果吗？”即使每天都以同样的速率减肥，即使到了挑战成功的那一刻，体重也不会有明显的变化。

　　不过，他在心里劝说自己：“如果减肥真有那么容易的话，我想世界上很少有人会为此发愁了，再试几天。”之后的一天，当他再次测量体重时，体重计上显示：176.6斤，体重竟然还增长了，他揪着头发，快要咆哮起来。

　　他思考增重的原因，昨天运动结束后，他的胃口大增，把王文送来的外卖全吃掉了，但在平日里，他会留些饭菜当作隔日的早餐。他心想：“看来不能只凭借运动来减肥啊！”为此，他还刻意地控制饮食。

　　王文每天都会从网上给赵枫订饭，为了增加挑战难度以及节省成本，他一次性把当天的三餐买齐，再由外卖员送给赵枫。如此一来，赵枫每天都可以“自由安排”饮食。王文通常会给他买一袋200毫升的牛奶、一袋150克左右的面包、一颗卤蛋作为早餐，买两道荤素搭配的盖饭作为午餐及晚餐。为了照顾挑战者的身体，他每次购买的荤素搭配都不同。

　　虽然自身很胖，但赵枫清楚肥胖的原因，他认为自己摄入大量脂肪含量以及碳水化合物含量很高的食物，所以自此他格外注意食物中各种营养含量的成分。没下定决心减肥前，他向来不考虑饮食的多少，几乎每顿饭都狼吞虎咽，直到吃饱打嗝，他才心满意足地停止进食，用餐巾纸擦擦嘴。

　　不过此刻，似乎一切都发生了变化，当他拿起食物后，第一反应就是查看食物的配料，如果食物中含有大量的食品添加剂，他很大可能会把它搁置到一旁甚至直接扔掉，随后查看该食物中热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等含量，如果脂肪含量高于蛋白质，他也会慎重考虑是否进食该食物。

　　起初，因为极其严格地控制饮食以及每日坚持跳绳，8天过后，他的体重减至174斤，但离标准体重还很遥远。

　　这时，他安慰自己：“减肥总比不减好，能减掉一斤算一斤。”他并不刻意地关注具体的减肥结果，只要体重有减轻的趋势，他就知足了。

　　就这样，在接下来的挑战中，他每天都要求自己减掉0.5斤，并逐渐提高训练强度。从每天跳1000下到每天跳5000下，事情起初进展很顺利，实际情况甚至有些出乎意料，半个月左右时，他就减到了168斤，不过这个时候，仿佛遇到了瓶颈期，之后的一周，无论怎么努力，他的体重依然保持不变。

　　不过这时，他顺利完成了禁闭挑战。王文很失望，这超出了他的预期，他认为赵枫不过是一个无所事事的花花公子，身上基本看不到任何闪光点，至少看不到挑战成功所具备的品质，他怎么就完成挑战了呢？

　　虽然闷闷不乐，但他还是向赵枫询问原因，赵枫从来没有思考过这个问题，一下子懵了。思考过后，他说出了这样的话：“人活着总要做出至少一件让自己骄傲的事情吧？当多少年过后，走不动了，坐在轮椅上回顾往生，如果说不出一件值得自己或别人赞许的事情，那真是太可惜了，甚至应该把出生的机会让给最开始的竞争者。”

　　“直到现在，我都一直觉得自己是一个失败者，无论做任何事情，几乎从来没有成功过，更不要提做得多好了，”赵枫说，“与其他任何人比较，我几乎没有亮点。这种感觉长期盘旋在我的心中，也长期带给我负面的情绪，我不想让这种情绪继续笼罩在我心里了。在我来之前，就已经做好决定了，如果未能顺利完成挑战，以后就任由生活摆布，不再为自己争取些什么了。”

　　当王文询问他是否继续挑战时，他拒绝了，他觉得长期不能按时吃新鲜的饭菜对身体不好，当王文付给他挑战金后，他便离开了。

　　很快，王文就迎来了下一位叫做刘琳的挑战者，这也是他的第一位女顾客。与之前一样，王文向她交待了一些重要的注意事项，并将合同递给她。她认真地浏览者每一项条款，觉得无误后，便在签字栏签上了名字。

　　王文见她是一个女孩，觉得挑战环境太差，便对她说：“我一会儿带你参观挑战所需的场地，如果觉得场地不行的话，可以随时更换。”刘琳听到后没有回答，只是点了点头。

　　为了提高服务质量，吸引更多的人来参加挑战，每当有人挑战结束后，无论成功与否，王文都会向其询问一些问题，例如这个项目哪里还可以改进、用来挑战的房子如何？其中一大半的人都反映房屋过于狭小，因此没有足够的空间进行运动，或是因此感到胸闷等。

　　也有挑战者曾反映：“厕所位于卧室内，厕所内的空气只能流通到卧室内，闻起来很刺鼻，并且现在是夏天，天气闷热，下水道的臭气不断地蒸发，再经由厕所传到卧室，简直没法住。”