黄雷看到了何灵在房间里面睡着，有些不好意思的说道：“那这样说昨天只有我一个人喝醉了吗？

　　我觉得不对呀，昨天你不是也喝了很多的酒吗？你为什么没有醉，而且这个酒的后劲也太大了吧，我喝了那些酒感觉很舒服之后竟然一点意识没有就在那里睡着了。”

　　何灵点了点头对黄雷说的：“是啊，我们都没有人喝醉，只有你喝醉了，只不过你对于自己的酒量没有太大的认识罢了，我们对于自己的酒量都有很明确的认识。

　　我可以明确的告诉你，我的酒量很大，不知道为什么我这个人就是天生的，虽然说咱们两个昨天晚上在那里痛饮。

　　但是还都是在我的承受范围之内到最后你根本就不行了，还在那里一直喝，可能说是因为这个酒真的好喝的原因吧，而且昨天晚上我怎么劝也劝不住你，你好像一个杀红了眼的恶魔一样，谁不让你喝你就跟谁耍酒疯，你的酒品也有一些不好。”

　　听到了何灵数落自己，黄雷有些不好意思的说道：“是吗？我怎么不记得了？不过我的酒量应该不少吧，在同龄人当中我应该算是比较能喝的，但是这个酒实在是太好喝了，在不过在好喝的同时，它的后劲实在是太大了，让我有些感到招架不住。”

　　何灵点了点头对黄雷说道：“没事，你不要担心昨天晚上你发酒疯的那一段，全部让我们的剪辑师给你剪辑了，不会对你的声誉造成影响。

　　正所谓吃一堑长一智，我希望你今后还是不要这么的邋里邋遢了，还是要克制一些自己，毕竟咱们都已经中年了，晚节不保，那真的是一个比较悲哀的事情。”

　　听到了何灵的教训，黄雷连忙点了点头，接受了何灵的批评：“你说的没错，在自控力方面你确实要比我好很多，咱们两个年纪相当，你看你现在的身材再看看我现在的身材你知道吗？

　　咱们两个年轻的时候体重是差不多的，没有想到在中年的时候我比你重，大约有50斤，我也不知道你是怎么样，保持现在的身材的。

　　其实我之前也非常注重健身，但是随着时间的推移慢慢的变懒惰了下来，因为咱们毕竟都已经是中年的人，也不怎么在乎形象了吗？”

　　何灵对黄雷说的：“可能是咱们两个的原因吧，因为我是一个大型节目的主持人，所以说要求在颁奖典礼上穿着得体，而且身材还要保持的不错。

　　你毕竟是一个大学教授，如果说身材臃肿一些是没有什么学生说你的，而且近几年你也不演什么戏了，所以说对你的身材要求不高，虽然说外界对你的身材要求不高。

　　但是你自己要严格要求自己，因为这毕竟是对自己的健康考虑，你知道吗？如果一个身体肥胖的人到了老年的时候会有三高的症状，所以说尽量将自己的体重保持下去，是一个非常良好的势头。”

　　看到了何灵苦口婆心的教导自己，感到了有些感动，对他说道：“其实你说的这些东西我都知道，只不过知难行易要怎么做，这确实是一个很难的问题。”

　　何灵思考了一会儿说道：“确实这个东西只能依靠自己的自学，如果说你想要减肥的话，每个人都知道应该少吃饭多运动，可是绝大多数人都做不到这点。

　　如果有人能做到这点的话，那个这个这个世界上胖子就不存在了，所以说必须要提高自己的自控力，没有什么捷径可走。

　　你如果问我我是如何保持我的身材的，那我一定会告诉你，我肯定是多运动少吃饭，而且尽量要吃蔬菜，不要吃肉，但是在现实生活中有很多人抵挡不住吃饭呵，睡觉的诱惑。”

　　黄雷点了点头，有些懊恼的说道：“你说的没错，其实我身边的不止一个人对我说过要保持我的身材，因为我现在毕竟还是一个公众人物。

　　我原来粉丝还是很喜欢我的，但是我的自控力不是很强，每次我下定决心要减肥的时候往往只能坚持一天两天看起来我的意志力真的是很差，不过我这么大的人了，想要改变可能很难了，我只能尽我自己的所能。”

　　看到了黄雷的情绪有些沮丧，何灵连忙转移了话题：“好了，咱们现在在录节目，不谈这么让人不开心的事情了，最近我听导演组说咱们这里可能会来很多的人，今天还会来嘉宾吗？”

　　黄雷摇了摇头，蛮不在意的说道：“不要在意这些细节，来一个嘉宾也是来，两个嘉宾也是来什么样的嘉宾，我们没有见过所谓兵来将挡水来土掩。干就完事儿了。”

　　而此时的观众朋友们看到了眼前的景色，他们疯狂着击打着自己的键盘表达出自己的态度。

　　“今天一大早就可以看到这些嘉宾使我的一天心情就变得美好了起来，希望这个节目一直继续下去。”

　　“你们昨天看到了赵丽赢那可爱的样子吗？尤其是他喝完酒之后脸红的样子，真的是太令人心动了，这以后就是我要找的女生。”

　　“没有想到林晨今天起床是最早的，要是以往他起床一定是最晚的，看起来大家都是喝了酒，对于起床有一些困难。”

　　“他们已经将林晨所做的画像发到了微博上，没有想到林晨画的是如此的精美，怪不得他的一幅画可以卖出天价。”

　　“我们接受的都是同样的教育，为什么林晨可以比我们优秀这么多呢，看起来真的是天赋的问题。”

　　在经历了昨天林晨仅仅依靠画画收集了几百元之后，导演组的人感觉有些郁闷。

　　如果是正常人的话，导演组给他们发布这一任务，可能他们会完成不了任务，或者说只能勉强完成任务。

　　但是他们遇到了林晨这样一个神奇的存在，林晨仅凭唱歌就可以去获取巨量的金钱在那一天他们导演组粗略估计了一下，林晨仅仅是在外面卖唱一天的钱就可以够在这里生活一年了。