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今天凌晨3点过出现严重酮感冒症状，明显脂肪分解过快，3天前我就出现手指关节痛，明显是尿酸高导致痛风，腰部也胀痛，我还在坚持，今天适当吃了点肉，准备晚上多喝点牛奶补充蛋白质。看来无硫饮食还是很减脂的。
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