要了解“灵性知识”，就必须先解释什么是“灵性”。
现代科学的主流认为，意识是物质的产物，心灵的本质是是大脑对客观世界的主观映象。
然而大部分人的实际体感却将精神和肉体对立为两个独立的部分。
古希腊的学者则更进一步地认为，肉体包裹着粗粝的本能欲望、灵魂翻涌着善变的情绪反应，在身体和灵魂之上，必然还有某种更高的精神性内核，如同天上的启明星一样，在指引着肉欲和情感的方向。
这如星辰般的内核就是理性，写成拉丁字母是Nous，音译为诺斯，或者叫灵性，即为神秘学上的星灵，是组成人的最高级成分，这是生命的本质，也是最接近神性的部分。
自此，在神秘学领域，这个宇宙就被分为了物质界、以太界和星灵界三层结构，智慧生命拥有生物体、以太体和星灵体三重身体。
「胖鱼：生物体在物质界的活动能力是有极限的，肌肉活动时所能提供的能量和耐力总和叫作体力。人类是通过什么手段增强自己的体力呢？
沈嗣：锻炼吧？
胖鱼：没错，以及……摄入充分的营养。
胖鱼：与物质界相同，以太体在以太界的活动能力同样是有极限的，以太体调动以太元素所能使出的能力极限就叫作魔力。那么魔力要怎么增强呢？
沈嗣：充足的……睡眠吗？
胖鱼：正确，以及……冥想。」
所谓的以太体，其实就是是肉体外部的一圈灵性能量层，与生物体重叠，包裹住生物体轮廓但同时比生物体稍大。
之所以比肉体要稍大，就是因为它不像肉体那样有皮肤能够兜住血肉，故而不够稳定，以至于扩散的轮廓微微悬浮于体表之外，而且每时每刻都在流失微量的灵性碎屑，单从外观上看起来有点像是在冒烟。
而神秘学主流的七大冥想法，都具有调节焦虑、抑郁等负性情绪的效果，能够帮助修行者凝实以太体，减少流失的灵性碎屑。
灵性碎屑流失变少后，失眠、健忘等亚健康病理情况也会自然得到改善。
胖鱼教授沈嗣修习的正念冥想，最开始是脱胎于佛教禅修的调节工具，能够通过短时间将注意力完全集中在呼吸或其他单独对象的方式，让你减少杂念、专注心神，最终达到凝炼灵体的效果。
他因为尤罗娜的缘故，跳过了凝炼灵体的水磨工夫，直接通过星体投射进入灵界，比起正常的冥想-凝心-出窍过程，算得上是邪门歪道了。
生物体增强体力要靠锻炼，以太体凝练魔力需要冥想，那么星灵体，也就是人的灵性本身要怎么强化呢？
很简单，需要获取充实的知识！但不是普通的知识，而是灵性上的知识，也就是灵知。
那么，现在回到一开始的问题，什么是灵性的知识？
灵性知识与世俗的知识不一样，它是关于神圣世界和真实本质的知识。
然而神明用以太界隔绝了神圣世界和物质宇宙，这个世界是七执政掌管的牢笼，是窒息的泥沼、灵性的荒漠。
所以认知世界本质的灵性知识，是无法通过经验和逻辑可以推导出来的。
我们可以这样比喻，假设你处在一个粪坑里面，你能提炼出一杯纯净的水吗？
当然是不能的，这就是灵性修行最根本的的底层框架。
虽然物质世界困住了人类，又隔绝了神圣世界；但理性高于肉欲和情感，它是智慧生命与生俱来的自然能力，它是先验的启示，是神圣的光照。因此，灵知不需要你向外求取，只要摆脱了肉体的沉重束缚，它就会从内而外生发而出，自然而然地涌现出来。
虽然你无法在粪坑里提炼出纯净水，但如果你用塑料瓶挡住了粪坑的污染，那么塑料瓶里倒出来的水就还是干净的！
当神秘学实践者通过星体投射进入到以太界的时候，物质界的束缚被暂时地解放了，这个时候，灵性的知识就会不受控制地出现在你的面前。
它并非是以太界的馈赠，而是你的灵性与神圣世界的阻隔被削弱了，自然而然地接收到了光照。
「胖鱼：我用科学化的比喻来解释好了：这就好比你待在卧室里，无线路由器却在客厅，两者之间厚重的水泥墙挡住了WIFI的信号，WLAN显示你断网了，可只要你走到墙边，手机还是能连上一点点信号的。
沈嗣：啊，你这么一说我就理解了。
胖鱼：每个初次访问灵界的人，都会接收到一份灵知讯息，这也往往是他们学会的第一个真正的魔法，具体内容因人而异，一般是他们最急需的灵性知识，你的是什么？
沈嗣：我不知道啊。
胖鱼：你仔细想想，在灵界有没有听到过什么声音，或者一段文字，也可能是脑子里突然涌现出陌生的记忆。
沈嗣：都没有啊，等一下……我好像有看到过一段长长的文字。
胖鱼：什么字？
沈嗣：我拿了一个酒瓶，本来它标签是空白的，不知为什么配料表里突然出现了一段字。
胖鱼：你还记得具体写了什么吗？
沈嗣：我现在怎么可能……」
不，并非想不起来。
记忆是如此的清晰，灵界的旅程历历在目，连那张标签上一扫而过的文字此时也一齐浮现在了眼前。
原来，那张酒瓶的标签不止是伪人留下的灰。
上面还记载了我第一次获取到的灵知吗？
沈嗣闭着眼睛，双手在半空中胡乱挥舞着。
魔法是什么？
要研究魔法，就必须先理解以太。
那么以太是什么？
以太是一种高于物质和能量的不可见元素。
它无所不在，充满整个宇宙，它是天体、空间、物质与能量的不可见载体，也是神明用以创造宇宙的基本质料。
传说神明在创造生命的时候也加入了以太这种质料，它塑造了人的心魂，是欲望与情感的来源，所以人体在以太界的投影就被称为以太体。
以太是宇宙的主要组成部分，但又不属于构成可见天体的任何一种已知的物质，它的存在超越了物理现象，有现代的神秘学者怀疑它就是科学界一直在寻找的“反物质”。
所谓的“魔法”、“神术”的使用者，大多都是借助以太体在以太界的活动，勾动以太元素的潮汐，以此来突破物质定律和能量规则的限制，在物质界制造出超越常人想象的超自然效应。
不是魔幻题材游戏里的法力值（蓝条）或者法术位（法力水晶），而是操控以太体有规律的运动，而灵性肢体在以太能量海洋里泛起的水花与漩涡，就是魔法效应。
这，就是魔法的本质！
当眼帘垂落的刹那，视网膜残留的噪点开始重组。
星星点点的蓝紫色光斑在无尽的黑暗中不断起伏、闪耀，如同被揉碎的极光粒子，又似千万只发光水母在神经突触间游弋。
这与仪式性的灵视观测截然不同，开启灵视的时候，他看到的是悬浮在身体之外的第三方视角，而这个时候，他的视角和肉眼的角度基本差不多。
虽然大体上两者的运动轨迹都是一样的，但他仍能清晰感知到以太躯壳的迟滞感。
就像隔着毛玻璃观察牵线木偶，当骨节分明的手掌划开空气时，后方拖曳的以太体手臂仍在遵循流体力学的规律抖动，灵性碎屑从指缝间簌簌洒落，在以太界划出彗尾般的荧光轨迹。
因此，沈嗣不得不一直摆动肉身的手臂，以此来调整不太受控的以太体的运动轨迹。
他的肉身仿佛化作了一台校准陀螺仪，每道肌肉的收缩与扩张都在缓缓引导着以太体进入预定的轨道。
第二十三次振臂时，成了！
以太体手臂的运动轨迹带动着附近的以太元素旋动起来，最终形成了一场小小的以太涡旋。
那股以太元素旋风直直撞入床头柜上的塑料瓶里，不断释放着能量扭曲物质界的某种粒子，大约数秒后，以太元素的动荡才渐渐平息下来。
塑料瓶内的矿泉水微微晃动，泛起淡淡的琥珀色。