晚上，肖阳从药店买了些林下参回到民宿，准备做一次关键尝试。

　　不少古籍都提过：炼气要以药石为引。

　　一个“引”字，点明了药材是辅助、是引导，而非单纯进补。

　　他没有现成丹方，就算有，古方里配比、分量、火候、制法也是五花八门，难辨真假。

　　可他的身体已经逼得他不得不试——

　　肉类提供的营养，早已跟不上他肉身进化的消耗。

　　他把突破口放在了人参上，毕竟在所有补药里，它名气最大、记载最多。

　　林下参本就是人参的一种，古时属于名贵药材，滋补力极强。

　　最早的人参专指野生山参，到八九十年代，有人把参籽种在山林之下，让其自然生长，故称林下参。发展到现在，已经有林下仿野生、田地大棚等多种种植方式。

　　按中药界的评判：

　　药性第一的，是真正上年份的野生老山参；

　　其次是生长多年的林下参，药力虽不及野山参，入药仍有不错效果；

　　最差的是大棚参，参龄短、靠化肥催熟，不仅药力不足，还可能残留有害物质。

　　考虑到这些，肖阳特意选了本地一家老字号中药店，指名只买林下参。

　　他没有丹方，只能用最笨的办法：

　　直接吃。

　　古人既然说药石可辅助炼气，哪怕只起一点点作用，也能给他指一条明路。

　　肖阳像个买菜的普通人，拎着一袋林下参回到住处。

　　简单刷洗几根后，他掰下一小段根须，放进嘴里慢慢咀嚼。

　　辛辣苦涩直冲喉咙，苦味牢牢钉在舌根，满嘴都是药渣味，让人难以下咽。

　　但他的肠胃对这些外来之物并不排斥，胃液迅速包裹、分解。

　　饥饿感早已让全身肌肉向大脑发出强烈的营养渴求，内脏也全力运转，配合消化吸收。

　　“咦？”

　　肖阳低呼一声。

　　他清晰地“看见”：

　　林下参被消化后，一部分营养按正常路径供给身体，另一部分却被提炼成一缕淡绿色能量，和脑核中的白光性质相似，只是带着绿意。

　　这股能量在腹腔一转，径直被丹田吸了进去。

　　确认有效，肖阳不再顾及味道，直接把整根林下参咬掉一半，狠狠咀嚼咽下。

　　粗纤维堵在喉咙，他连忙灌了口凉水冲下，闭眼凝神感受。

　　片刻后，肖阳睁开眼，点了点头。

　　“果然如此。”

　　更多淡绿色能量被丹田吸纳，效率远超刚才。

　　他还发现，人参里含有几种他肌肉极度稀缺的营养成分。

　　单以他身体的特殊需求来算，刚才小半根林下参，抵得上一整块牛排。

　　可不爽的是，人参里同时带着毒素。

　　这些毒素被消化道分离出来，堆积在肝脏分解，再经由肾脏、肠道等待排出。

　　长期这么吃，肝肾必定先垮。

　　舒出一口气，肖阳用意念把情况传给二号。

　　“中草药里有专门化解肝毒的药材与成药，可以试试。别肌肉强了，肝肾先毁了，得不偿失。”

　　“嗯，把资料传过来，我们试。前路本来就没参照物，一切只能自己摸。”肖阳沉吟道。

　　从那以后，肖阳成了这家药店的常客。

　　二号给出的药材里，有些十分冷门，他也一并委托药店代为采购。

　　店员几次向他要药方，这是店里的规矩，肖阳只推说是家里重病，一位老中医给的土方，不肯细说。

　　一次偶然，他买了一盒成药二至丸，试用后发现，对人参带来的不适感缓解效果极佳，算是意外之喜。

　　为了能把人参吃下去，他试过各种办法：

　　生嚼太苦，最先放弃；

　　煲汤最顺口，可一煮熟，里面的能量几乎消失殆尽，只剩普通营养；

　　蘸蜂蜜能压辣，却依旧难咽；

　　最后他找到了最能接受的方式：

　　把人参切小段，搭配蔬菜水果，淋上酸奶沙拉，才算勉强坚持下来。

　　到现在，他已经彻底恢复一日三餐，牛肉也不用再吃，成了一个不折不扣的“素食主义者”。