谢明震的心里，一块大石彻底落了地。他对着视频里的机儿农夫，郑重地说道：“机儿农夫先生，非常感谢您的信任！我们一定会把环球之心项目，做成您的设备在亚洲的标杆案例！”

　　机儿农夫哈哈大笑：“不止如此！谢总，我们隆国的设备，正在开发吐吐国、果果国、1个国、10个国的市场，我知道您现在和窝窝国的拉斯维斯先生有合作，我们可以联手，一起开发海外市场！您的装修施工团队，加上我的工程设备，加上韩束口先生的建材供应链，我们可以一起，把中国的装修标准和工程设备，送到全世界去！”

　　视频里，韩束口、拉斯维斯都纷纷附和，几人一拍即合，当场就敲定了初步的合作意向，不仅解决了眼前环球之心项目的石材和设备难题，更是打开了一条通往全球市场的大门。

　　事情敲定的当晚，赵虎就带着合同，亲自赶到了茶社，低三下四地跟谢明震签了供货合同，保证按时按质供货，不敢有丝毫马虎。而雷霆市的设备代理商，也在当天晚上，主动给谢明震打来了电话，态度一百八十度大转弯，不仅道歉，还说愿意免费给项目提供设备维护，生怕机儿农夫取消他们的代理资格。

　　赵天盛布下的两道天罗地网，被谢明震轻描淡写地，撕了个粉碎，甚至还因祸得福，打开了海外市场的大门。

　　可谢明震一行人不知道的是，就在他们在茶社里庆祝的时候，柱石市的一家私人会所里，赵虎正对着电话那头的赵天盛，哭丧着脸诉苦：“大哥，我真的没办法啊！谢明震那小子，撬动了韩束口和窝窝国的采购商，我要是不给他供货，我的矿口就彻底废了！”

　　电话那头的赵天盛，气得浑身发抖，一把摔了手里的酒杯，咬牙切齿地骂道：“废物！一群废物！连个毛头小子都搞不定！我就不信，他谢明震能次次都这么好运！”

　　挂了电话，赵天盛阴沉着脸，对着身边的保镖头子冷冷说道：“去柱石市，找当地的武道高手，给我废了谢明震！我就不信，老周那个老东西，能护他一辈子！”

　　两天后，谢明震一行人处理完柱石市的所有事情，准备驱车前往高铁站，返回凌晨市。车子刚驶出市区，开进乌蒙山的盘山公路，就被几辆越野车拦在了路上，几个手持钢管、砍刀的壮汉，从车上跳了下来，为首的是一个脸上带着刀疤的男人，身上散发着通脉境的气息，战斗力足足有1200点，是柱石市地下武道圈子里有名的狠角色。

　　“谢明震，下车吧！”刀疤男冷笑一声，手里的砍刀指着车子，“赵总说了，你断了他的财路，我们今天就要废了你一双腿，让你知道，柱石市不是你该来的地方！”

　　佟大手看着外面的阵仗，脸色一沉，就要开门下去，老周却按住了他，慢悠悠地推开车门，走了下去，手里依旧攥着那把扳手。

　　刀疤男看到老周，嗤笑一声：“老东西，一把年纪了，还想学人出头？我劝你赶紧滚，不然连你一起废了！”

　　老周没说话，只是抬了抬眼皮，身上的罡气瞬间爆发出来，圆满罡气境的气息，像一座大山一样，压得在场的所有人都喘不过气。刀疤男脸上的笑容瞬间僵住，脸色惨白如纸，双腿一软，差点跪在地上，他怎么也没想到，这个看着不起眼的修车老头，竟然是罡气境的宗师！

　　“滚。”老周只说了一个字，声音不大，却像炸雷一样，在所有人耳边响起。

　　那几个壮汉，瞬间吓得魂飞魄散，手里的钢管砍刀哐当哐当掉在地上，转身就往车上跑，连滚带爬地开车跑了，连头都不敢回。

　　车子里，谢明震看着老周的背影，心里满是感激。他知道，这一趟柱石市之行，能这么顺利，离不开老周的保驾护航，更离不开他自己一直坚守的本心——踏踏实实做事，本本分分做人，才能在遇到难处的时候，有这么多人愿意伸手帮他一把。

　　车子重新启动，驶上了前往高铁站的路。窗外的乌蒙山连绵不绝，晨雾散去，朝阳从山巅升起，金色的阳光洒满了群山。

　　谢明震看着窗外，手里握着和韩束口、拉斯维斯、机儿农夫签的合作协议，眼神无比坚定。

　　从大山里走出来，他靠着一把泥瓦刀，从临江走到凌晨市，从凌晨市走到柱石市，现在，他的目光，已经望向了更广阔的世界——窝窝国、隆国、水水国、吐吐国，还有无数个等待着他去闯的国家和市场。

　　凌晨市的秋意，比内陆来得更晚一些，十月的风卷着黄浦江边的水汽，穿过中央商务区的摩天楼宇，在环球之心的施工现场卷起一阵细碎的尘土。428米的超高层建筑主体结构早已封顶，裸露的钢筋混凝土框架在晨光里勾勒出冷硬的线条，工地门口的明筑装饰项目部旗帜迎风招展，红色的旗面上，“明筑装饰”四个黑色大字，在凌晨市的建筑圈子里，已经成了一块响当当的金字招牌。

　　早上六点，天刚蒙蒙亮，整个凌晨市还陷在半梦半醒的慵懒里，环球之心的工地已经醒了。塔吊的嗡鸣声、切割机的刺耳声响、钢管碰撞的脆响交织在一起，汇成了独属于工地的晨曲。谢明震穿着一身洗得发白的蓝色工装，戴着安全帽，正蹲在负一层的施工现场，手里拿着靠尺，一点点核对墙面找平的误差。

　　他的指尖顺着靠尺的边缘缓缓划过，指腹能清晰地感知到混凝土墙面的细微起伏，哪怕只有0.5毫米的误差，也逃不过他的手。这是他干了两年泥瓦工刻在骨子里的本能，也是明筑装饰能在凌晨市站稳脚跟的根本——对工艺的极致苛求，对质量的零容忍。

　　“谢总，负二层的龙骨安装，班组已经按您的要求整改完了，您要不要过去看看？”施工班组的班组长小跑着过来，语气里带着几分恭敬。在凌晨市的工程圈里，没人敢小瞧这个二十出头的年轻老板，都知道他不是那种只会坐在办公室里看报表的甩手掌柜，工地上的每一道工序，每一个细节，他都门儿清，甚至比干了十几年的老师傅还要懂行。

　　“好，我马上过去。”谢明震直起身，拍了拍身上的灰尘，拿起放在一旁的工具包，刚要迈步，口袋里的手机就震了震，是形影发来的消息：谢总，赵天盛的天盛集团，刚刚联合了凌晨市本地的五家建材商，发了联合声明，说凡是跟我们明筑合作的供应商，都会被踢出凌晨市建材行业协会。环球之心项目的第二批辅材供应商，有三家刚刚打来电话，说要单方面终止合同。

　　谢明震的眉头微微蹙起，指尖在屏幕上顿了顿，回了一句“知道了，我马上回公司”，便收起了手机。

　　赵天盛的阴招，从来就没停过。自从环球之心项目中标，这两个多月里，从供应链卡脖子，到舆论抹黑，再到工地周边的交通阻挠，甚至是匿名举报项目施工违规，赵天盛把他在凌晨市经营二十多年的人脉和势力，用了个遍，就是想把明筑装饰从凌晨市挤出去，把环球之心的项目抢回来。

　　换做半年前，谢明震或许还会慌，还会四处奔走找解决办法。可现在，他心里没有丝毫慌乱。隆鑫集团的林隆鑫是他的坚实后盾，凤凰涅槃的苏晚、思慧慧是他的设计王牌，韩束口、拉斯维斯、机儿农夫的海外供应链，更是让赵天盛的供应链封锁成了一个笑话。这些商业上的手段，已经伤不到明筑装饰的根本了。

　　可谢明震心里清楚，赵天盛这种在凌晨市横行霸道了二十多年的人，商业上斗不过他，迟早会走更极端的路子。就像当初在临江，吴起天走投无路时，找来了黑煞那种武道高手，想要废了他。凌晨市不比临江，这里是华东武道的中心，通脉境的高手遍地走，罡气境的宗师也不在少数，赵天盛能调动的武道力量，远比吴起天要强得多。

　　他能靠林隆鑫、老周、形影、李无常这些人护着一时，护不了一世。想要在凌晨市真正站稳脚跟，不仅要把生意做好，更要自己手里有力量，有能护住自己、护住身边人的本事。

　　半个月前，他就已经正式拜老周为师，系统地学习武道。只是这半个月，项目开工的事情千头万绪，他每天泡在工地上十几个小时，修炼只能断断续续地进行，连最基础的体系都没摸透。

　　“谢总，您没事吧？”班组长看着谢明震站在原地出神，小心翼翼地问了一句。

　　“没事。”谢明震回过神，对着他摆了摆手，“负二层的整改，你让李工先去核对，我回一趟公司，下午再过来。记住，墙面找平的误差，必须控制在1毫米以内，差一点都不行，必须砸了重做，别抱着侥幸心理。”

　　“您放心，谢总，我们绝对按您的标准来！”班组长立刻应声。

　　谢明震点了点头，转身走出了施工现场，坐上了前往公司的车。车子沿着凌晨市的滨江大道行驶，窗外是奔流不息的黄浦江，江面上的货轮鸣着汽笛，岸边的摩天楼宇鳞次栉比，这座超级大都市，永远都充满了机遇，也永远都藏着看不见的暗礁和风浪。

　　车子开进环球金融中心的地下车库，谢明震乘电梯上了23层的公司总部。刚走出电梯，办公区里的员工都纷纷起身打招呼，他点了点头，径直走进了自己的办公室。形影已经在办公室里等着他了，手里拿着一叠资料，金丝眼镜后的眼神带着几分清冷，看到他进来，立刻起身道：“谢总，您回来了。终止合同的三家供应商，都是天盛集团的长期合作方，赵天盛给他们施压，他们不敢跟我们合作。不过没关系，隆鑫集团的建材基地已经答应给我们供货，辅材三天之内就能进场，不会耽误工期。”

　　“嗯，我知道了。”谢明震走到办公桌后坐下，接过形影递过来的资料，随手翻了翻，便放在了一旁，“这些商业上的事情，你和王哥对接处理就好，我信得过你们。”

　　形影愣了一下，她跟着谢明震这么久，还是第一次见他对项目上的事情这么不上心，不由得问道：“谢总，您是不是有别的事情？”

　　谢明震抬起头，看着形影，沉默了片刻，开口道：“形影，我问你，以我现在的底子，从零开始修炼，要多久才能达到你这个水平？”

　　形影彻底愣住了，随即反应过来，眼里闪过一丝了然：“谢总，您是担心赵天盛在武道上对您下手？”

　　“不止是担心这个。”谢明震摇了摇头，目光望向窗外凌晨市的天际线，语气很认真，“我从大山里走出来，一路走到今天，靠的是手里的泥瓦刀，靠的是踏踏实实做事，本本分分做人。可我现在明白了，想要守住自己打拼出来的东西，想要护住身边的人，光靠踏实本分是不够的。我不能永远躲在周师傅、李工，还有你们的身后，我必须自己有本事，有能直面风浪的力量。”

　　形影看着他，眼里闪过一丝赞许。她见过太多一夜暴富的老板，有了钱之后，要么沉迷享乐，要么只知道钻营生意，很少有人能像谢明震这样，在事业最鼎盛的时候，沉下心来，想要靠自己的双手，练出一身硬本事。

　　“谢总，武道这条路，没有捷径，比做工程要苦得多，也难得多。”形影的语气很郑重，“我现在是1700点的圆满通脉境，从入门到现在，练了整整十二年，还是有家学渊源，有名师指点的情况下。您现在已经二十三岁了，筋骨基本定型，想要从头开始，难度比常人大得多。”

　　“我不怕难，也不怕苦。”谢明震的眼神无比坚定，“我能在工地上扛一天水泥，能贴八个小时瓷砖，手上磨出血泡也不吭声，就能吃得了修炼的苦。别人练三年，我就练五年，别人练五年，我就练十年，我不信我练不出来。”

　　他顿了顿，又问道：“我想知道，武道修炼的起点，到底是什么？周师傅跟我说，健康成年男性的基础战斗力是5点，那我现在的基础值，到底是多少？”

　　形影闻言，从随身的包里拿出了一个巴掌大小的仪器，放在了谢明震的办公桌上：“这是武道圈子里通用的战斗力检测仪，能精准检测出基础战斗力数值，排除所有技巧和爆发的加成，只看身体的基础素质。您把拳头放在上面，用全力打一拳，就知道了。”

　　谢明震看着那个黑色的仪器，深吸了一口气，攥紧了拳头，按照自己干重活时的发力习惯，一拳狠狠砸在了仪器的感应面板上。

　　只听“滴”的一声轻响，仪器的屏幕上，数字疯狂跳动，最终定格在了10这个数字上。

　　10点。

　　刚好是凡俗境的起点，比普通健康成年男性的基础值，只高出了5点。

　　形影看着屏幕上的数字，并没有意外，开口解释道：“谢总，您常年干重体力活，筋骨比普通人要坚韧，力量也比普通人大，但是您的发力方式都是蛮力，没有经过系统的淬炼，身体的协调性、反应速度、抗打击能力，都和普通人没什么区别，所以基础战斗力只有10点，刚好摸到凡俗境的入门线。”

　　谢明震看着屏幕上的10这个数字，没有丝毫的失落，反而眼里燃起了火焰。10点又怎么样？他当初揣着八百块钱来到陌生的城市，一无所有，都能一步步走到今天，现在从10点的基础值开始修炼，他也能一步步往上走，走到100点，走到1000点，甚至走到那10000点的武道天花板。

　　“形影，你跟我说说，从10点到100点，凡俗境的这个阶段，到底要怎么修炼？每一步，都要达到什么标准？”谢明震抬起头，看着形影，语气无比认真。

　　形影拉了把椅子坐下，拿起笔，在纸上一点点给他画了出来，讲得明明白白：

　　“武道体系里，以10000点为人类肉身的理论天花板，一共分为五大境界，凡俗境、淬体境、通脉境、罡气境、破限境。凡俗境，是所有武者的起点，战斗力区间是5点到100点，也是打基础最关键的阶段，基础打得越牢，后续的修炼才能走得越远。很多人急于求成，凡俗境还没圆满，就急着淬炼身体冲击淬体境，最终一辈子都卡在通脉境的门槛外，再也无法寸进。”

　　“凡俗境从10点到100点，一共分为四个阶段，每个阶段，都对应着身体全方位的提升，一步都不能错。”

　　“第一阶段：10点到30点，筋骨唤醒。这个阶段，核心是改掉你用蛮力的习惯，学会用正确的方式发力，唤醒身体里沉睡的筋骨和肌肉，让身体的每一块肌肉，每一根筋骨，都能听你的使唤。这个阶段，不需要练什么复杂的招式，只需要练最基础的站桩、吐纳、基础发力，把身体的底子打牢。达到30点，你的力量、速度、体能，就能达到常年健身的爱好者、资深安保的水平，能轻松应对3-5个徒手的普通人。”

　　“第二阶段：30点到60点，气血淬炼。这个阶段，核心是通过吐纳法门和负重训练，淬炼你的气血，让你的气血更充盈，身体的耐力、抗打击能力、恢复能力，都实现质的飞跃。你常年干重活，气血底子比普通人好，这是你的优势，但是你的气血很散，不会凝聚，不会用气血滋养身体，这是你要补的课。达到60点，你就能达到退伍特种兵、资深格斗爱好者的水平，能轻松应对8-10个持械的普通人，面对入门淬体境的高手，也有自保之力。”

　　“第三阶段：60点到80点，技巧融合。这个阶段，你的身体基础已经打牢了，就需要把基础的发力技巧、近身格斗、攻防身法，和你的身体融合在一起，形成肌肉记忆，做到遇敌时本能反应，而不是靠脑子想。这个阶段，需要大量的实战来喂招，把死的招式，练成活的本能。达到80点，你就是凡俗境里的顶尖好手，能应对20个以上持械的普通人，哪怕是面对200点以内的淬体境高手，也有一战之力。”

　　“第四阶段：80点到100点，凡俗圆满。这个阶段，是凡俗境的最后一步，也是最关键的一步。需要做到身体、气血、技巧三者合一，举手投足之间，全身的力量都能随心调动，没有一丝一毫的浪费，身体的每一处机能，都开发到凡俗肉身的极限。达到100点，你就圆满了凡俗境，摸到了淬体境的门槛，只要完成内劲的觉醒，就能正式踏入淬体境，成为真正的武者。”

　　形影讲得很细，把每一个阶段的核心、标准、需要注意的事项，都讲得清清楚楚，没有一丝一毫的保留。谢明震坐在那里，听得无比认真，手里的笔不停，把每一个关键点都记在了本子上，生怕漏了一个字。

　　他终于明白，武道修炼，不是靠一腔蛮勇，不是靠能打能扛，是有完整的体系，有严谨的步骤，一步都不能错，一步都不能少。就像他干装修，水电、瓦工、木工、油漆，每一道工序都要按标准来，前面的工序没做好，后面的活干得再好，也会出问题。武道修炼也是一样，凡俗境的基础打不牢，后面再怎么练，也是空中楼阁。

　　“谢谢你，形影，我明白了。”谢明震合上笔记本，抬起头，眼神无比清明，“从今天起，我把公司的日常运营，还有项目上的事情，都交给你和王哥、李工他们，我每天只去工地巡检一次，剩下的时间，全部用来修炼。我要在三个月之内，完成凡俗境的圆满，从10点，练到100点。”

　　形影听到“三个月”三个字，愣了一下，随即皱起了眉：“谢总，这不可能。凡俗境从10点到100点，哪怕是天赋最好的苗子，有名师手把手教，也要至少一年的时间，三个月，太短了，根本不可能完成。而且急于求成，会伤到你的身体根基，得不偿失。”

　　“别人不可能，不代表我不可能。”谢明震的语气很平静，却带着一股不容置疑的韧劲，“我从大山里出来，别人觉得我一个农村小子，不可能在城市里站稳脚跟，我做到了；别人觉得我一个泥瓦工，不可能开装修公司，我做到了；别人觉得我一个临江来的小老板，不可能拿下环球之心3.2亿的项目，我也做到了。这世上，没有什么不可能的事，只要我肯拼，肯下苦功，就没有我做不到的。”

　　形影看着他眼里的光，到了嘴边的劝阻的话，又咽了回去。她跟着谢明震这么久，太了解这个男人了。他看着温和，骨子里却有一股不服输的狠劲，只要是他认定的事情，就算是撞了南墙，也会把南墙撞穿了走过去。

　　“好。”形影点了点头，“既然您决定了，我会全力配合您。实战技巧的部分，我来教您，每天晚上两个小时，我给您喂招。基础的站桩、吐纳、筋骨淬炼，周师傅比我专业得多，您跟着他学，绝对不会走弯路。”

　　谢明震笑了笑，站起身，对着形影深深鞠了一躬：“谢谢你，形影。”

　　当天下午，谢明震就把公司的工作做了详细的分工，王磊负责项目现场的施工管控，李无常负责质量验收和甲方对接，形影负责设计和供应链，佟大手负责施工班组和现场安全，林隆鑫那边也打了招呼，隆鑫集团会全力配合明筑的项目推进。把所有事情都安排妥当之后，谢明震心里的石头落了地，终于可以沉下心来，一门心思扑在武道修炼上。

　　晚上五点，天刚擦黑，谢明震就驱车赶到了老周在红光村的修车铺。修车铺的卷闸门拉了一半，里面亮着昏黄的灯，老周正蹲在地上，修一辆破旧的三轮车，手里的扳手拧得咔咔响，看到谢明震进来，头都没抬，淡淡说了一句：“来了？”

　　“周师傅，我来了。”谢明震走到老周身边，恭恭敬敬地站着，“今天我用检测仪测了，我的基础战斗力，只有10点。我想好了，从今天起，我放下所有杂事，一门心思跟着您修炼，我要在三个月之内，从10点练到100点，圆满凡俗境。”

　　老周手里的扳手顿了顿，抬起头，看了谢明震一眼，眼神里带着几分审视，也带着几分了然：“三个月？你知道这意味着什么吗？意味着你每天要练十二个小时以上，要承受常人无法承受的痛苦，要把身体逼到极限，甚至可能会落下终身的伤病。你确定要这么做？”

　　“我确定。”谢明震的眼神没有丝毫躲闪，无比坚定，“周师傅，我不怕苦，也不怕受伤。我不想永远躲在您和大家的身后，我想自己有能力，护住我想护的人，守住我打拼出来的基业。这条路，再难，我也会走下去。”

　　老周看着他，看了足足半分钟，最终点了点头，把手里的扳手扔在了地上，站起身来：“好。既然你决定了，我就教你。但是我丑话说在前面，我教的东西，很苦，很枯燥，没有捷径，只有一遍又一遍的重复，熬不住了，随时可以走，我绝不拦着。”

　　“我绝不会半途而废。”谢明震郑重地说道。

　　“跟我来。”老周转身，朝着修车铺的后院走去。谢明震立刻跟了上去，穿过堆满了废旧零件的院子，后院是一片平整的水泥地，大概有半个篮球场那么大，角落里放着石锁、沙袋、负重绑腿，还有各种各样的修炼器械，显然是老周平时修炼的地方。

　　老周走到院子中央，停下脚步，转过身，看着谢明震，语气无比严肃：“凡俗境的修炼，核心就八个字：淬骨、砺心、凝气、发力。所有的花里胡哨的招式，都是虚的，只有把这八个字刻进骨子里，你才能把凡俗境的根基打牢，走到圆满。”

　　“从今天起，你每天早上四点半到这里，晚上十点离开，除了吃饭休息，所有的时间，都在这里练。第一阶段，我不教你任何招式，只教你两样东西：站桩，吐纳。”

　　“站桩，是为了让你熟悉自己的身体，唤醒你筋骨里的力量，改掉你用蛮力的习惯，让你的身体形成正确的发力框架。我教你的桩法，叫浑元桩，是所有武道的根基，看似简单，却是最难练的。”

　　老周说着，给谢明震示范了浑元桩的站法：双脚与肩同宽，膝盖微屈，含胸拔背，双手抱于胸前，指尖相对，双目微闭，呼吸自然。看似简单的动作，谢明震跟着做的时候，才发现有多难。

　　刚站了不到五分钟，他的双腿就开始不受控制地发抖，额头上冒出了密密麻麻的冷汗，浑身的肌肉都在叫嚣着酸痛，仿佛有千斤重担压在身上。他咬着牙，硬撑着，脑子里一遍遍回想老周说的动作要领，不敢有一丝一毫的走形。

　　“别用蛮力撑着，用你的筋骨受力，用你的呼吸带动身体的气血循环。”老周走到他身边，手里的扳手轻轻敲了敲他的膝盖，“膝盖再往里扣一点，胯往下沉，对，就是这样。肩膀放松，别绷着，你越绷着，身体越累，气血越散。”

　　老周的指点精准到了极致，每一次扳手的轻敲，都能点中他动作里的错处，每一句话，都能让他瞬间找到正确的感觉。可就算是这样，站桩依旧是极致的煎熬。

　　十分钟，他的衣服就被汗水浸透了，紧紧地贴在身上，双腿抖得像筛糠，眼前一阵阵发黑。他咬着牙，舌尖顶着上颚，不让自己倒下，脑子里只有一个念头：撑住，不能倒。

　　他想起了刚来临江的时候，在工地上扛水泥，两百斤的水泥袋扛在肩上，从一楼爬到十二楼，腿抖得站不稳，也是这样咬着牙，一步一步往上走；想起了第一次贴瓷砖，手磨出了血泡，泡破了流出血水，沾在手套上，钻心的疼，也是咬着牙，把每一块瓷砖贴得严丝合缝。

　　他这辈子，最不怕的就是熬，最不缺的就是韧劲。

　　十五分钟，二十分钟，三十分钟。

　　当老周喊“停”的时候，谢明震整个人瞬间脱力，差点瘫倒在地上，他扶着自己的膝盖，大口大口地喘着粗气，浑身的肌肉都在不受控制地抽搐，汗水顺着下巴滴在水泥地上，砸出一个个小小的湿痕。

　　“第一次站桩，能撑三十分钟，已经很不错了。”老周看着他，眼里闪过一丝不易察觉的赞许，“很多人第一次站，五分钟都撑不住。但是你要记住，这只是开始，往后的每一天，站桩的时间都要增加，直到你能站三个小时，桩架纹丝不动，气息平稳悠长，才算过了第一关。”

　　谢明震抬起头，抹了一把脸上的汗水，喘着气点了点头：“我知道了，周师傅。”

　　“休息十分钟，然后练吐纳。”老周扔给他一瓶水，“吐纳，是为了让你学会用呼吸滋养气血，用气血淬炼身体，把你身体里散掉的气，凝聚起来。我教你的吐纳法门，叫归元吐纳法，一共六层，第一层，你要先做到呼吸和心跳同频，一呼一吸之间，心跳六次，做到心息相依。”

　　老周把归元吐纳法的口诀和呼吸节奏，一字一句地教给了谢明震，每一个细节都讲得明明白白，甚至连每一次吸气时，气要沉到丹田的哪个位置，呼气时，要把身体里的浊气排到什么程度，都讲得清清楚楚。

　　谢明震坐在地上，一点点跟着学，从最开始的呼吸紊乱，心跳和呼吸完全合不上拍，到慢慢找到节奏，一点点沉下心来，让呼吸和心跳渐渐契合。他能清晰地感觉到，随着一呼一吸，原本酸痛无比的身体，竟然传来了一丝丝暖意，原本散掉的力气，也一点点回来了。

　　他这才明白，武道修炼，不是光靠蛮力熬，里面的门道，比装修工程里的工艺标准，还要精细，还要深奥。

　　就这样，谢明震开始了他枯燥到极致的修炼生活。

　　每天凌晨四点半，天还没亮，他就准时出现在老周的修车铺后院，先站两个小时的浑元桩，雷打不动。从最开始的三十分钟，到一个小时，再到两个小时，他的双腿从抖得站不稳，到桩架稳如泰山，气息平稳悠长，只用了半个月的时间。

　　站桩结束，就是两个小时的归元吐纳法修炼，从第一层心息相依，到第二层气沉丹田，再到第三层气血周天，他一点点啃，一点点练，哪怕一个呼吸的节奏错了，也要重新来上千遍，直到形成本能。

　　上午的时间，老周会给他安排负重训练，二十公斤的负重绑腿绑在腿上，绕着红光村的山路跑十公里；五十公斤的石锁，反复提举上千次；俯卧撑、引体向上、深蹲，每一组都要做到身体极限，直到再也动不了为止。

　　很多次，他跑到半路，腿像灌了铅一样，再也迈不动步子，眼前发黑，差点栽倒在山路上，可他还是咬着牙，一步一步往前挪，哪怕是走，也要走完十公里；很多次，石锁从手里滑落，砸在地上，他的胳膊抖得再也抬不起来，可休息不到一分钟，又咬着牙，把石锁重新拎了起来。

　　他的衣服，永远是湿了又干，干了又湿，上面结着一层又一层白色的汗碱；手上、胳膊上、腿上，全是训练留下的淤青和伤痕，旧伤没好，又添新伤；每天晚上练完，他连抬手吃饭的力气都没有，回到家倒头就睡，第二天凌晨四点半，又准时出现在修车铺里，没有一天间断。

　　形影每天晚上都会过来，教他基础的发力技巧和近身格斗的基础身法，从最基础的直拳、摆拳、勾拳，到格挡、闪避、步法移动，每一个动作，都手把手地教，一遍遍地给他喂招，纠正他的错误。

　　形影是圆满通脉境的顶尖高手，对发力的理解，已经到了极致，她能精准地指出谢明震每一个动作里的问题，告诉他怎么发力，才能把全身的力量凝聚在一点，不浪费一丝一毫。

　　谢明震学得无比认真，每一个动作，都要反复练上几千遍，哪怕拳头打在沙袋上，指骨都震得生疼，也不肯停下。他把贴瓷砖时的那股极致的精准劲，用到了修炼上，每一拳的角度、力度、距离，都要练到分毫不差，就像他贴瓷砖时，缝隙误差不能超过0.5毫米一样。

　　日子一天天过去，他的身体，也在以肉眼可见的速度发生着变化。

　　修炼的第十天，他再次用战斗力检测仪测试，基础战斗力从10点，涨到了18点。

　　修炼的第二十天，他的基础战斗力，突破了30点，完成了凡俗境的第一阶段，筋骨唤醒。

　　当检测仪上的数字定格在30点的时候，谢明震看着屏幕，攥紧了拳头，眼里满是激动。他能清晰地感觉到自己身体的变化，以前扛着五十公斤的水泥爬楼，爬两趟就累得喘不过气，现在拎着五十公斤的石锁，能轻松提举上百次；以前三五个普通人围上来，他只能靠蛮力硬抗，现在形影用三个陪练模拟普通人围攻，他能轻松闪避，一招制敌，不费吹灰之力。

　　他终于迈出了武道修炼的第一步。

　　可他没有丝毫的松懈，反而练得更狠了。老周告诉他，30点到60点的气血淬炼阶段，是凡俗境最关键的阶段，也是最熬人的阶段，需要把身体的气血彻底淬炼一遍，让气血充盈到身体的每一个角落，滋养每一寸筋骨，每一块肌肉，每一条经脉。

　　这个阶段，光靠苦练是不够的，还要配合药浴，用草药的药力，辅助气血的淬炼，不然光靠身体硬熬，很容易伤到根基。老周给谢明震配了专门的淬体药浴，十几味名贵的中草药，熬成滚烫的药汤，每天晚上修炼结束，就要泡在药桶里一个小时。

　　滚烫的药汤泡在身上，药力渗透进皮肤，钻进筋骨里，像无数根针在扎一样，又痒又疼，钻心刺骨。很多次，谢明震都疼得浑身抽搐，额头上的冷汗混着药汤往下流，咬着牙硬撑，直到药汤凉透，才从桶里出来。

　　可他从来没喊过一声苦，没说过一句放弃。

　　他知道，想要得到什么，就必须付出什么。想要拥有护住自己和身边人的力量，这点苦，根本算不了什么。

　　修炼的第三十天，他的战斗力突破了40点。

　　修炼的第四十天，突破了50点。

　　修炼的第五十五天，他的基础战斗力，稳稳地突破了60点，完成了凡俗境的第二阶段，气血淬炼。

　　这一天，形影给他做实战测试，找了两个退伍特种兵出身的安保，都是35点左右的战斗力，手里拿着橡胶棍，全力围攻谢明震。结果不到一分钟，谢明震就靠着灵活的步法和精准的发力，把两个安保全部放倒，自己身上连一下都没挨到。

　　形影看着他，眼里满是赞许：“谢总，您只用了不到两个月的时间，就从10点练到了60点，这个进度，别说在凌晨市，就算是在整个华东的武道圈子里，也是绝无仅有的。您的天赋，比我想象的要好得多。”

　　谢明震摇了摇头，看着自己的拳头，语气很平静：“不是天赋好，是我知道，我没有退路。赵天盛不会给我慢慢修炼的时间，凌晨市的风浪，也不会等我准备好了再来。我只能拼了命地往前跑，一刻都不能停。”

　　他说的是实话。这两个月里，赵天盛的小动作从来就没停过。先是找人在工地里闹事，故意破坏施工材料，被佟大手带人拦了下来；又匿名举报项目消防违规，安监部门过来检查，幸好李无常提前做好了所有的消防预案，检查下来没有任何问题，赵天盛的算盘落了空；甚至还有几次，谢明震晚上从修车铺回住处，总有几辆黑色的车，不远不近地跟着他，显然是赵天盛的人在踩点，只是碍于老周偶尔会跟着他，没敢动手。

　　谢明震心里很清楚，赵天盛就像一头躲在暗处的狼，一直在盯着他，只要他露出一点破绽，就会立刻扑上来，把他撕得粉碎。他必须在赵天盛动手之前，拥有足够的自保之力，不能把所有的希望，都寄托在老周和形影的保护上。

　　完成了60点的突破，谢明震的修炼，进入了第三阶段：60点到80点，技巧融合。

　　这个阶段，老周不再让他每天重复枯燥的站桩和负重训练，而是让形影带着他，进行大量的实战对抗。形影会把自己的战斗力压制在60点，和谢明震进行全接触的实战对抗，一招一式，都不留手，每一次对抗，都打得谢明震浑身是伤，鼻青脸肿。

　　很多次，谢明震被形影一拳打倒在地上，再也爬不起来，可他只要缓过一口气，就会立刻爬起来，摆开架势，再次冲上去。他把每一次实战，都当成生死搏杀，把形影教的每一个技巧，都在实战里反复打磨，从最开始的只能被动防守，撑不过十招，到后来能和形影有来有回，攻防兼备，再到后来，能在形影的压制下，找到破绽，完成反击。

　　他的战斗技巧，在一次次的挨打和实战里，飞速提升，身体、气血、技巧，也在一点点融合，他的战斗力，也在稳步提升。

　　65点，70点，75点。

　　修炼的第七十五天，他的基础战斗力，突破了80点，进入了凡俗境第三阶段的圆满，距离100点的凡俗圆满，只剩下最后一步。

　　这一天，老周把他叫到了后院，看着他，语气很严肃：“80点到100点，是凡俗境的最后一步，也是最难的一步。这一步，靠苦练，靠实战，都没用，需要一个契机，一个能让你把身体、气血、技巧彻底融为一体的契机。这个契机，只能在生死之间找。只有真正面对生死危机，你才能爆发出身体里所有的潜力，完成最后的突破。”

　　谢明震看着老周，点了点头，他明白老周的意思。就像他当初在临江，面对黑煞的时候，明明只有130点的临时战斗力，却能靠着一股狠劲，一招打废了180点的淬体境高手。只有在生死之间，人才能突破自己的极限。

　　可他没想到，这个生死契机，来得这么快。

　　三天后的晚上，谢明震从修车铺修炼结束，独自开车回住处。车子刚开进一条僻静的沿江公路，前后就被四辆黑色的越野车堵死了。十几号壮汉，从车上跳了下来，把谢明震的车团团围住，为首的是一个脸上带着刀疤的男人，光着上身，身上纹着一头下山虎，身上散发着淬体境的气息，战斗力足足有220点，是凌晨市地下圈子里有名的狠角色，虎哥。

　　虎哥手里把玩着一把弹簧刀，走到车门前，用刀面拍了拍车窗，冷笑一声：“谢总，下车吧。赵总说了，让我们废了你一双腿，让你知道，凌晨市不是你该来的地方，环球之心的项目，也不是你该碰的东西。”

　　车里的谢明震，看着外面围得水泄不通的人群，不仅没有丝毫慌乱，眼里反而燃起了火焰。他知道，老周说的契机，来了。

　　他缓缓推开车门，走了下去，站在了虎哥面前，手里没有任何武器，只是平静地看着对方：“赵天盛让你们来的？”

　　“没错。”虎哥嗤笑一声，上下打量着谢明震，“没想到你小子还挺有种，竟然真的敢下车。我劝你别反抗，乖乖让我们废了腿，少受点皮肉苦，不然，我们可不敢保证，会不会伤了你别的地方。”

　　“想废我的腿，就要看你们有没有这个本事了。”谢明震活动了一下手腕，浑身的肌肉缓缓绷紧，气血在体内飞速运转，80点的基础战斗力，瞬间拉满。

　　“不知死活！”虎哥脸色一沉，对着身后的人一挥手，“给我上！先打断他的胳膊腿！”

　　十几个壮汉，嘶吼着朝着谢明震冲了过来。