第十天清晨，林凡在火堆旁醒来后的第一件事，是检查昨晚食用新植物后的身体反应。舌苔比昨日略薄，齿痕减轻；晨尿颜色恢复正常；身体感觉轻盈而精力充沛。

　　“新食物适应良好，”他对着镜头记录，“无明显不良反应，消化吸收正常。今日可以增加摄入量，开始系统采集和储存。”

　　早餐，他煮了“极地柳茶”：将嫩芽放入沸水中浸泡五分钟，茶汤呈淡绿色，微苦回甘，有类似绿茶的清新感。

　　“极地柳富含水杨苷，是天...