第六天的黎明，林凡从深度睡眠中自然醒来。岩壁庇护所内温度计显示零下五度——对于北极圈的冬季而言，这已经是相当舒适的内部环境。昨夜他添设的第二层树皮保温层效果显著，与第一日的内部温度相比提高了近十度。

　　晨间自诊显示：肌肉酸痛已基本消退，关节灵活度良好，精神状态饱满。昨夜的药茶和充足睡眠发挥了作用。

　　“身体状态恢复至百分之九十，”林凡对着镜头低语，“今日重点：拓展食物来源，检验本地植物药性...