接下来的日子，姜不凡的生活变得规律而充实。

　　柳如云长老离去后的第二天，严正清长老便如期而至。与柳如云的温和不同，严长老如同他掌管的刑律一般，一丝不苟，神情冷峻。他没有多余的寒暄，直接开始了对姜不凡的“督导”。

　　督导的第一步，并非传授高深的剑诀或功法，而是最基础的——感应与沟通。

　　“你的器魂，名为‘无锋’？”严长老站在静心苑的空地上，目光如炬地盯着姜不凡。

　　“是，弟子感应到的，便是此名。”姜不凡恭敬回答。

　　严长老微微颔首：“名由心生，器魂之名往往直指其核心特质。无锋，大巧不工，重剑无锋，其意在于‘重’与‘稳’，在于以势压人，以力破法。花哨的技巧于你而言，或许是累赘。”

　　他让姜不凡再次尝试召唤“无锋”。姜不凡凝神静气，回想着当日的守护信念，努力沟通丹田内的剑影。这一次，比之前顺畅了一些，但过程依旧艰难。足足过了一炷香的时间，那玄黄色的沉重光芒才再次于他手中缓缓凝聚，化作实体重剑“无锋”。

　　剑一出现，姜不凡的脸色立刻白了几分，身形微微晃动，显然依旧承受着巨大的压力。

　　严长老仔细观察着“无锋”的剑身、光泽以及姜不凡的状态，冷硬的脸上看不出喜怒，但眼中却闪过一抹精光：“召唤依旧勉强，人御剑，而非剑御人。从今日起，你每日需做的，便是在这苑中，手持‘无锋’，站桩。”

　　“站桩？”姜不凡一愣。这是最基础的炼体法门，连外门弟子入门时都会练习。

　　“不错，就是站桩。”严长老语气不容置疑，“但不是普通的站桩。我要你手持‘无锋’，以最基础的‘混元桩’站立，感受它的重量，适应它的气息，让你的身体、你的元气、你的灵魂，记住这份‘沉重’，直到你持剑而立，如磐石安稳，呼吸绵长，不再像现在这般勉强为止。”

　　这听起来简单，实则极难。“无锋”的重量不仅是物理上的，更是对心神和元气的持续消耗。姜不凡依言摆开混元桩的架势，双手紧握剑柄。仅仅过了不到百息，他便已汗如雨下，双臂酸麻颤抖，呼吸变得粗重，体内的元气如同开了闸的洪水般飞速流逝。

　　“稳住！”严长老的声音如同惊雷在他耳边炸响，“意守丹田，气沉双脚，想象你脚下生根，与大地相连。你不是在对抗这份沉重，而是在接纳它，承载它！它是你的器魂，是你力量的一部分，而非负担！”

　　姜不凡咬紧牙关，凭借十年苦练磨砺出的惊人毅力硬撑。他按照严长老的指导，努力调整呼吸，将意念沉入脚下大地，不再去抗拒那无时无刻不在碾压而来的沉重感，而是尝试去理解、去包容。

　　一天，两天，三天……

　　每天，严长老都会来观察一个时辰，留下几句简短却直指关键的指导，然后便离去。大部分时间，都是姜不凡一人在静心苑中，与手中的重剑较劲。

　　站桩的时间从最初的百息，逐渐延长到半柱香、一炷香……他摔倒无数次，又无数次爬起。汗水浸透了衣衫，虎口崩裂的伤口结了痂又裂开。但在这个过程中，他清晰地感觉到，自己的身体正在发生微妙的变化。肌肉变得更加紧实，骨骼似乎也更加坚韧，对元气的掌控力，在这种极致的压力下，反而变得精细了一丝。最重要的是，他与“无锋”之间的联系，愈发清晰、紧密。那沉重的压力依旧，但不再像最初那样难以忍受，反而开始带来一种奇异的踏实感，仿佛他的根基，在这日复一日的重压之下，被打磨得越发牢固。

　　这一日，姜不凡已然能够手持“无锋”，稳稳站足一个时辰而身形不晃。虽然依旧消耗巨大，但已不再是之前那般狼狈。

　　严长老看着眼前气息沉稳、眼神坚毅的少年，微微点了点头，算是认可了他这半个月的苦功。

　　“今日，可以开始第二步了。”严长老开口道，“尝试引导‘无锋’的力量，不是用来攻击，而是最简单的——注入你脚下的地面。”

　　姜不凡屏息凝神，意念沉入剑中，尝试引导那浩瀚而沉重的力量。起初，力量如同顽石，纹丝不动。他并不急躁，耐心地以意念沟通，回想着“承载”的意境。终于，一丝微不可查的玄黄气息，从剑身流淌而出，顺着他的引导，缓缓注入脚下青石板。

　　“嗡……”

　　一声极其低沉的闷响。以姜不凡双脚为中心，方圆一尺内的青石板，颜色骤然变深，仿佛被无形的力量压实、凝练，甚至微微向下凹陷了一丝！而石板本身，却并未碎裂，反而散发出一种更加坚实的质感。

　　“嗯？”严长老眼中首次露出了明显的惊异之色，“不是破坏，而是……凝实？好古怪的力量特性！”

　　这并非蛮力的摧毁，而是一种倾向于“镇压”、“巩固”的特质。严长老上前一步，伸手触摸那片颜色变深的石板，指尖传来一种异常坚固沉重的感觉，远超寻常青罡石。

　　“看来，你这‘无锋’剑魂，比我想象的还要奇特。”严长老看向姜不凡的目光，多了几分深意，“继续练习，目标是控制力量输出的强弱与范围。力量控制，是任何修炼体系的根基，对你而言，尤为重要。”

　　就在这时，苑外突然传来一阵喧哗声，似乎有弟子在与守门弟子争执。

　　“让我进去！我有要事求见严长老！”一个略显焦急的声音传来。

　　严长老眉头一皱，身形一闪，已到了苑门处。姜不凡也收敛气息，将“无锋”收回体内，跟了过去。

　　只见苑门外，一名身上带伤、衣衫染血的内门弟子正满脸焦急，对着守门弟子和出现的严长老急促说道：“严长老！不好了！后山封印破损处，突然有异动！留守修复的几位师弟遭到不明身份者袭击，铁战长老已赶去，但对方实力强横，且有备而来，长老命我速来禀报，请长老定夺！”

　　后山封印？不明袭击？

　　姜不凡心中猛地一凛。柳如云长老之前的提醒言犹在耳，风波，果然这么快就来了！而且直接指向了问题的源头——后山封印！

　　严长老脸色瞬间变得冰冷无比，眼中寒光四射：“可知对方来历？”

　　“他们……他们使用的功法十分诡异，带着一股阴寒死气，不似我大黎正道……”那弟子喘息着回答。

　　阴寒死气？姜不凡下意识地想到了之前吴渊长老的质疑。难道……

　　严长老冷哼一声：“藏头露尾之辈，也敢犯我离山！你且去疗伤。”他转身，目光锐利地看向姜不凡，“你留在苑中，不得外出！封印之事，宗门自有处置。”

　　说完，严长老化作一道剑光，瞬息间消失在原地，直奔后山方向而去。