“而习练动桩的时候，要如灵猫腾挪。”

　　话音落下，李教练脚下略微发力，整个人便如灵猫般窜了出去。

　　动作轻盈矫健，明明是一个身高一米七五的大汉，行动时却近乎寂静无声，真个如灵猫捕食一般。

　　辗转腾挪之间，寂静无声，灵巧无比，令人难以把握其中的轨迹。

　　“动桩侧重于步法的训练，涵盖了直进、直退、三角马变换步等多种步法。”

　　“以及踏转步后插步等复杂动作。”

　　李教练一边说着，一边演练着对应的步法。

　　而陈清则是全神贯注地看着，生怕错过一丝细节。

　　“在练习动桩的时候，要让步伐的变化与手部动作协调一致，相互配合。”

　　“在步步稳如泰山，脚下生根，下盘稳定的同时。”

　　“又要保持灵猫般的轻盈灵巧感。”

　　“打好虎形桩的基础，才能更好的掌握虎形拳。”

　　一套桩功演练完毕，李教练站定吐气，气息悠长，隐隐有虎啸之感：

　　“好了，大家开始跟着我的动作练习吧。”

　　“上午我们先练习静桩。”

　　此言一出，一众学员便迫不及待地，跟着李教练的动作演练了起来。

　　陈清也是摆好架势，两脚分开，手臂伸展，五指抓动，撑开脊骨，整个身体随着呼吸律动了起来。

　　起初，陈清的动作有些生涩走样。

　　气势上也没有展现出那种虎威来。

　　但在陈清开始习练武功的同时，面板也开始发挥起了它的力量。

　　【日志：习练虎形拳静桩，熟练度＋1】

　　【习练虎形拳静桩，熟练度＋1】

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　　随着日志的刷新，陈清刚开始练习时生涩走样的动作开始一点点变得标准起来，

　　每一次练习，都有着细微的进步。

　　这种变化很细微，寻常人根本察觉不到。

　　只有武道修为深厚，感知惊人的高手才能看出来。

　　另外，面板的熟练度增加也并非是凭空来的。

　　而是有一种来自于面板的神秘力量正在矫正着陈清的动作。

　　这点，陈清能够感受的到。

　　也许是两世灵魂融合的缘故。

　　陈清的精神属性要比一般人强得多，感知也敏锐的多。

　　随着静桩的练习，他还能感受到自己身体中那一丝丝细微的变化。

　　气血在奔涌，体内似乎有暖流涌动。

　　静桩动作涉及到的肌肉撕裂又再度愈合，变得更加强壮。

　　而在陈清的感知中，那存在感强烈，位于四肢的一缕缕先天一气，正在蔓延生长。

　　虽然生长得并不快，但是这种不断进步的感觉还是令陈清感到陶醉。

　　随后他心念一动，使用了心景点数。

　　【请选择使用对象：

　　1.联邦基础开练法（消耗1点）

　　2.虎形拳（消耗1点）】

　　这里当然要选择虎形拳。

　　陈清果断选择了虎形拳。

　　轰！

　　霎时间，陈清只感到心神中似乎有一只猛虎闯入。

　　一声虎啸，万兽匍匐。

　　原本只得其形，不得其神的桩功，开始真正具备了虎的威严。

　　脊骨起伏间有了一种独特的韵律，似乎真如一只匍匐林间，蓄势待发的猛虎。

　　陈清面板上的日志也开始飞速刷新。

　　【使用心景点数，获得先天武学契合效果加持，熟练度获取提升】

　　【习练虎形拳静桩，熟练度＋7】

　　【习练虎形拳静桩，熟练度＋7】

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　　一时之间，陈清只感觉自己像是专心研究、修行了虎形拳多年的老手。

　　一招一式之间，脑中自有灵光显现，灵感不断迸发。

　　无论是是精神还是身体结构，都在面板的作用下，向着虎形拳理想的方向改变着。

　　气血的奔涌也更加剧烈，先天一气的生长速度大幅加快。

　　此世的武功自有其玄妙的地方。

　　陈清体格看着瘦，但已经开练到百分之三十九点五的他，其实衣服下的肌肉如同细密的钢丝绞成的一般，十分强韧有力。

　　如同一层纤薄的铠甲，紧紧贴在他身体上，肌肉线条非常清晰。

　　而眼下，随着陈清虎形拳熟练度的大幅提升，他肌肉绞缠得更加紧密。

　　肌肉纤维在撕裂与愈合之中，强度变得更高。

　　其背部的肌肉线条，甚至开始隐隐勾勒出一张狰狞威严的虎面。

　　此时，这张虎面还十分模糊，虎目还是闭着的。

　　但若是有人能看到，依旧能感受到一丝如山君当面般的威严。

　　陈清的变化其余学员并不知晓，但是却吸引了李教练的目光。

　　让他神色变得有些惊疑不定起来。

　　‘这是……？’

　　其实陈清刚开始练习桩功的时候，李教练就已经注意到了他。

　　在学员们面前演练完几遍桩功后，李教练便开始巡视起了训练室，为一众学员纠正动作。

　　期间，陈清的变化就吸引了他的目光。

　　李教练的武道修为很高。

　　陈清的那种，不断的、细微的进步，是瞒不过李教练眼睛的。

　　说实在的，在李教练的执教生涯中，也很少遇到这样的学员。

　　能做到这一点，代表这人有着不低的武学悟性，能一步步地自我纠错。

　　这种能力是很难得的。

　　能一步步自我纠错，就能不断地进步。

　　这意味着这人能在武学的道路上走出很远。

　　这是很宝贵的一种能力，是根骨之外的武道天赋。

　　能遇到这样的好苗子，让李教练很高兴。

　　毕竟师父的心愿自己是知道的，并且一直放在心上。

　　是师父当年把自己从下城区黑拳台，这个烂泥坑中拽出来的。

　　让自己拥有了当年待在下城区时，想都不敢想的，正常的、美好的人生。

　　李教练知道师父一直以来，唯一的心愿就是找到一个真正的天才。

　　一个真正能契合五形武馆核心传承，将祖师的衣钵传承下去的天才。

　　所以李教练历年都有在用心筛选学员。

　　凡是表现出一定天赋的学员，李教练都有用心关注接触过。