PS:前后两张纯凑数的，可以直接跳。

　　正午时分——

　　太阳高悬在天空之中，犹如一个燃烧的火球，散发出炽热的光芒。

　　阳光如瀑布般倾泻而下，照亮了每一个角落，给大地带来了无尽的光明和温暖。

　　在这强烈的阳光下，万物都显得格外清晰，无论是高耸的山峰、茂密的森林，还是熙熙攘攘的城市街道，都被阳光照耀得熠熠生辉。

　　人们在这炽热的阳光下，或忙碌地工作，或悠闲地漫步，感受着阳光的温暖和生命的活力。

　　然而，这看似慷慨的阳光，也带来了些许不适。

　　长时间暴露在阳光下，人们会感到酷热难耐，汗水不断地从额头滑落。

　　但即使如此，阳光依然是大自然最伟大的恩赐之一，它给予了我们光明、温暖和生命的力量。

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　　史莱克城

　　传灵塔总部——

　　符玄睡眼惺忪地慢慢睁开双眼，仿佛还沉浸在刚才的美梦中。她的意识逐渐从模糊变得清晰，身体也开始苏醒过来。

　　她轻轻地掀开身上的铺盖，那柔软的被褥就像云朵一样缓缓飘离。

　　接着，她用手撑起自己的身体，缓缓地从床上坐起来。

　　在起身的过程中，符玄脖颈处的丝带不知何时已经滑落，如丝般的触感轻轻地拂过她的肩膀，仿佛是微风在轻轻抚摸着她的肌肤。

　　那丝带的滑落，使得她的香肩若隐若现，散发出一种诱人的魅力。

　　而那香肩上，还挂着几缕额间的淡粉色发丝，它们如同轻柔的羽毛，随着她的动作微微飘动，给她增添了几分慵懒和妩媚。

　　符玄身上穿着一件紫色的睡衣长裙，那长裙的质地柔软，贴合着她的身体曲线，却又巧妙地遮盖住了她那修长的玉腿，只留下一片若有若无的神秘感。

　　符玄将肩膀处的丝带归于原位。

　　老实说，已经过去这么久了，她已经习惯了当女生的感觉。

　　日常的一天又开始了，洗脸、漱牙、换衣。

　　将自己的弟子送去升灵台后，她便回到自己的房间，魂力将房间清洗干净，整个屋子焕然一新。

　　符玄来到厨房，凭借着上一世的手艺，她想弄一些珍馐美味也并不难。

　　她打算先做一道前世的家常菜——番茄炒鸡蛋。

　　符玄点开煤气灶，将锅架在上面。

　　首先，要准备好食材，需要用到三个紫灵鸡蛋(500年)和两个中等大小的西红柿。

　　此外，还需要准备 1克盐、3克糖以及适量的食用油。

　　接下来，符玄将鸡蛋去壳，然后打散均匀，放入碗中备用。

　　这时候，符玄展现出了她精湛的刀功，只见她迅速地拿起旁边的菜刀，熟练地将西红柿切成了小块，然后放在已经准备好的小碗里备用。

　　一切准备就绪后，我们在锅中倒入适量的食用油，待油热之后，将打散的鸡蛋液倒入锅中。

　　鸡蛋液一接触到热油，就迅速地膨胀起来，形成了一个大大的蛋饼。

　　等到鸡蛋稍稍凝固，我们用铲子将其炒散，然后把炒好的鸡蛋推到一边（或者直接盛出备用）。

　　接着，她将切好的西红柿放入锅中，用铲子不停地煸炒，直到西红柿变得软烂。

　　然后，符玄手中拿着勺子往锅里加入少许糖、少许盐和少许生抽，继续煸炒均匀，让调料充分融入到西红柿中。

　　最后，她扭动开关，开大火收汁，让锅中的汁水变得浓稠一些。

　　等到汁水收得差不多了，我们再放入之前炒好的鸡蛋，一起翻炒均匀。

　　最后，放入适量的盐调味，翻炒均匀后就可以关火了。

　　这样，一道色香味浓的西红柿炒鸡蛋就做好了。

　　将锅中的番茄炒鸡蛋倒入盘子中，放到一边存放。

　　符玄用筷子夹住这道菜的鸡蛋片，鸡蛋片上色泽鲜艳，看着就胃口大开，将鸡蛋片放入口中细细咀嚼。

　　这一口酸甜爽口，口感爽滑，不仅能够增加食欲，还能让人回味无穷。

　　它的口味属于微酸中带些甜意，酸甜恰当，汁水浓郁，是一道非常受欢迎的家常菜。

　　尝了尝，自己做出来的菜后，让符玄感到颇为满意，心道「不愧是自己」

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　　在制作西红柿炒鸡蛋这道美味佳肴时，如果你偏爱那种浓郁的西红柿汤汁，那么可以将西红柿切成较小的块状。

　　这样一来，在烹饪过程中，西红柿的汁水就能够更容易地被释放出来，从而让整道菜的汤汁更加丰富。

　　(另外一个需要注意的小窍门是，在打散鸡蛋时，可以往里面加入少量的清水。

　　这样做的好处是，炒出来的鸡蛋会变得非常嫩滑，口感更佳。

　　将西红柿放入锅中翻炒时，要不停地搅拌，直到它们被炒成类似番茄酱的浓稠状态。

　　在这个过程中，你可以根据个人口味适量加入一些白糖，以中和西红柿的酸味，使整道菜的味道更加平衡和美味)

　　符玄将锅清洗一下，重新架在火上。

　　下一道菜，宫保鸡丁（Kung Pao Chicken）

　　这是一道闻名中外的特色传统名菜，在鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，其原料、做法有差别。

　　该菜式的起源于鲁菜中的酱爆鸡丁、贵州菜中的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式——宫保鸡丁，并流传，此道菜也被归纳为BJ宫廷菜。

　　之后宫保鸡丁也流传到国外。

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　　符玄将食材一一拿出，黄鹂鸡胸肉300克(500年)、花生米50克、葱60克、姜一小块、蒜适量、花椒十几粒、干辣椒几个、辣椒面少许。

　　她将花生放到开水中浸泡十分钟，方便剥皮。

　　鸡胸肉用刀背稍稍拍松，然后切块备用；花生仁去皮；葱切段；干辣椒去籽剪成小段；豆瓣酱剁碎；姜切小片；蒜切末备用。

　　用蛋清、1勺淀粉、料酒将鸡胸肉抓匀，腌制十几分钟。

　　十几分钟后——

　　符玄将凉锅中放入少许油，然后将花生仁放到锅内。

　　小火炸制花生仁成金黄色捞出晾凉备用。

　　用糖、盐、香醋、酱油、鸡精、玉米淀粉调成汁备用。

　　将锅烧热，然后倒入适量食用油。接下来再把鸡肉放入锅中，迅速打散。

　　鸡肉变白即可盛出备用。

　　锅中留少许底油，先放入花椒和干辣椒小火煸炒出香味，再将豆瓣酱和辣椒面倒入锅中煸炒出红油，接下来将姜片和蒜末放入锅中，煸炒出香味。

　　改成大火，将鸡丁倒入锅中，翻炒匀均。将葱段放入锅中，翻炒匀均。

　　将调好的汁倒入锅中烧开将花生仁倒入锅中翻炒匀均后，淋少许香油，即可出锅。

　　符玄将锅中的宫保鸡丁倒进盘子中。

　　………

　　(宫保鸡丁特点：色泽棕红，散籽亮油，辣香酸甜，滑嫩爽口。

　　选嫩公鸡肉，切约1.5厘米见方的丁，码酱油码水淀粉。

　　干辣椒去蒂切短节，姜、蒜切片，葱切丁。

　　锅置旺火上，下油烧热，下干辣椒节、花椒炸变色，人鸡丁炒散加姜蒜炒匀，京人用川盐、白糖、酱油、味精、鲜汤、淀粉、丁对成的滋汁，迅速翻簸，加酥花生仁、醋簸匀，起锅装盘即成。

　　操作要领：鸡肉要排松，后切丁，以利成熟和入味；鸡丁要用酱油码味上色；醋比糖稍重，呈弱酸甜味；辣椒先炸、花椒后下)

　　ps:亲爱的读者，你学会了吗？

　　作者时隔多日终于回归了，你们开心吗？开心请扣一。