“领主准备好了吗？我们开始更高阶的课程，主要是由纯阳真人来负责，我补充一些。”

　　“一个多月前我们讲解的站桩相对来说比较基础，打坐的话就要深的多，你要做好心理准备。”

　　一行人回到岚澈家族后张真人开口说道。

　　“主要的难点在哪里？”

　　“站桩的确不是很难，主要就是一个坚持，能每天坚持住就有效果。”

　　孙禄堂神色一正，学习的时候他不再是领主，而是学生的身份。

　　赵云，杨妙真，...