失眠的感觉是什么呢？

　　是躺着睡不着的焦虑？

　　失眠是烦恼。

　　睡不够也是烦恼。

　　起床头蛮难受的。

　　是不是我电子产品玩的时间有点久呢。

　　要不试试吧，除了更新和看看你，我减少一下玩手机的时间。

　　之前其实试过的，好像是有效的。

　　不过放假有段时间和同学一起，又开始玩游戏了。

　　某些习惯好了，也许就能睡够了。

　　你也尽可能想想有什么办法吧，我不太知道你的习惯，也分不清哪个可能让你失眠了。

　　一个一个猜一猜，试一试吧，只要不伤身体就好。

　　我去睡觉咯，晚安。