2020年1月31日周五晴

　　庚子鼠年正月初七

　　9点15自动起床，开启了今天的学习日常。

　　今天是学习如何提高自己的学习效率和动力。

　　增加自己的心智模型，并进行刻意练习提高思维能力。

　　大环境，中理解，小行动来提升学习的动力与能动性（point+20）

　　完成写作任务，睡觉（point+10）

　　累计积分：436

　　累计经验：315