于2025年12月7日，5时21分记

　　因为腰疼的事情去看了医生，去之前我其实觉得挺严重的，然后很焦虑。

　　很像是强直性脊柱炎，早上一检查，医生看了片子说挺正常的，但说我可能有点不是很正能量，可能是躯体化症状。

　　我一开始觉得是不可能的，但仔细一想其实是可能的，但又觉得不会。

　　就算我有点心理问题，也不应该这么严重，总不至于是以前的抑郁一直没好，只是我自己感觉好了。

　　晚上出去吃了一顿烧烤，味道不行，种类太少了，也没什么食欲。

　　十二点睡着了，睡眠很浅，大概三点半被这个点归宿的室友给吵醒了，躺了一会儿，实在睡不着，四点五十，起来看看手机，顺便记录下近些日子的心情。

　　我确实有问题，正常人谁会总想着假如我得了绝症呢？

　　可我仍然保持态度，我的身体目前确实有点问题，腰疼可能是因为劳损吧，或者椎间盘突出。