2026年1月1日，22分时56分记最近半月

　　从上月18日开始服药，一个镇静催眠药和其他药，我吃的没什么副作用感觉，唯一的可能就是胃食管反流吧，但是医生也没有这个诊断，就继续服药吧，又开了半个月。

　　我不知道自己该吃多久的药，现在已经半个月了，又开了半个月，不知道要多久才能结束，虽然睡眠现在变好了，但我还是比较抗拒服药，毕竟正常人谁会想吃药呢？

　　今天的话就情绪有点低落，没什么胃口，从昨天开始出现呕吐，之前是胸闷烧心。

　　我查了些资料，大概率是胃食管反流，但是昨天晚上去跑了十公里，跑步的过程中一点问题没有，这其实很让我怀疑到底自己是个什么情况，到底是药物副作用，还是身体问题，又或者是心理问题，我搞不清。

　　今天有点疯狂，昨天吃完饭吐的差不多，今天白天又一点东西没吃，晚上又去跑了个步，我其实感觉一个人状态很糟糕，脑子里又会浮现一些想法，不是很好。

　　可能一直跟自己的思想有关，太消极了，现在就有点问题。

　　但是我一直感觉没什么问题，但今天一个人在宿舍就会有那种感觉。

　　没吃东西，午睡也不好，做噩梦，睡得很浅，不知道怎么回事，甚至会有种电击感，梦里的跟身体相反应。

　　还有一个月就结束了，回家了，今天是元旦，已经是26年了，新年的第一天，希望平安喜乐，一切安好。