今天是2018年11月18日，一个看似平淡却又不平淡的日子，今天是本宝“七日封秤计划”的最后一天。一个漫长的考验看似即将结束，却也象征着最煎熬的时光悄然到来，为了更全面地激励这段过程，下面本宝就以时间为主线，心态变化为副线入手描述一下这一周的情况。

　　在“七日封秤计划”实施之前，本宝便可以做到偶尔不上秤称体重了，就算上秤之后也会对自己的体重进行调侃，直至一周前，和挚爱丢丢协商之后，本宝决定开展这一计划，并且告诉了父母和姑姑，大家知道后都特别开心也非常支持，姑姑也承诺如果本宝成功的话便奖励本宝一个小礼物。就这样，一段看似短暂却又漫长的考验开始了。

　　由于之前便可以做到偶尔不上秤称体重，再加上小礼物的鼓励，封秤的前两天对于本宝来说很平淡地度过了，内心中并没有过多的跌宕起伏，但是从第三天开始本宝的睡眠质量便愈发的不好了，从一开始五点多起床一直到今天两点多就睡不着了，其中的原因也不用多说了吧，这几天大约都是在晚上十点半左右入睡的。如果说因为“七日封秤计划”的实施给生活带来了多大的变化倒也没有，只是内心中在享受没有体重秤束缚的自由感的同时也被担心体重失控的恐惧感包围，使得本宝的焦虑感与日俱增，但是身为男子汉的本宝不也撑过来了，到了明天的现在就要接受审判了。或喜或忧只有上天知道了，一周神奇的心灵之旅终究要结束了。正所谓喜忧参半天知道，一周之行心愈焦；一闻终近是烦躁，破乱心境自逍遥。这就是本宝现在的状态，除了内心烦躁什么都没办法掌控。

　　一周下来，每天早上本宝都会在支持小队的群里发一个监督红包，一是为了感谢大家的支持与监督，其二也是提醒自己还有人在支持和监督，毕竟我们在这段经历中偶尔是无法自控的，尤其是与体重和食物挂上钩之后，所以本宝要时刻提醒自己，我不是一个人在战斗。不知亲爱的战友，你经常会在什么时候称体重呢。本宝一般会在早上起床之后先上个厕所清空下自己，然后洗漱完之后称体重，或许只有这样的话本宝才会认为自己的体重可以达到一个最低值。所以在这几天的早上便是本宝最煎熬的时光，所以本宝才需要在群组中找一些互动来平息一下焦虑的心情，好在今天已经是最后一天了，因为从前两天开始，本宝由于恐惧早起导致晚上害怕入睡了，本宝担心用不了几天便会正式的失眠，现在的我还是既渴望又恐惧明天的到来的。

　　本宝渴望明天的到来，因为那样的话，本宝将会重新获得身体的掌控权。这一周来的失控感令本宝对于外界充满了恐惧。本宝时常担心一周过去后体重会涨到一个令人恐惧的数字，从而再次陷入被人歧视的状态，那样本宝就会失去这来之不易的身材和看似安逸的“幸福生活”。所以，本宝无时无刻不再盼望着明日快点到达，这样的话哪怕体重有些增长，本宝也会尽自己最大的努力将其控制下来，不至于到了万劫不复的地步。自我掌控的确增加了本宝内心中的安全感，因为只有这样本宝才觉得可以得到别人的认可，本宝才是成功的。故而，一周之久的失控感使得本宝内心中充满了焦虑感，本宝迫切希望第二天早些到来，但又不想它早些到来。

　　首先，本宝害怕体重已经上升到了一个无法控制的地步，如今的本宝已经丢失了“催吐、导泄和过度运动”等一系列可以自我控制的法宝，一旦体重上升到一个无法控制的地步，本宝真的不知道该如何是好了，再有本宝也十分享受没有体重秤束缚的时光，从这一方面来看本宝这几天是无比的自由不用终日考虑着体重秤上的数字，只需要全力应对每顿要消灭的食物即可。这种自由之感是自从本宝走进这段神奇的经历之后再也没有享受过的。所以，本宝并不想明天来的那么快。

　　就这样，内心中既有对自由的眷恋，又有对失控感的恐惧，两种情绪交织在一起，无时无刻不再扰乱着本宝的心境。说实话，这样下去用不了几天本宝便会疯掉的，甚至会丢失了性命，看似短短一周，里面的艰辛又有几人可以了解。

　　好在“七日封秤计划”马上就要结束了，本宝只要再咬咬牙坚持24小时就行了。亲爱的战友，往日本宝为大家披荆斩棘，今时还是这样，我们一起努力度过这一周最黑暗的一天，相信本宝一定会成功的，看到挚爱丢丢在冲着本宝笑，不禁本宝的嘴角也上扬了。加油，最后我要说的是：“你好，明天，来吧，无论是晴空万里，还是电闪雷鸣，本宝无法干扰，但是你休想把本宝打倒，因为本宝不再是一个人。”