首页 男生 其他 客乡美食大全

第91章 荤素搭配篇3(水煮豆腐)

客乡美食大全 品.淡 395 2024-11-14 03:40

  ★水煮豆腐:

  辅料:萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣酱。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  豆腐切块;萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中。

  步骤2:

  锅烧热后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味。

  步骤3:

  倒入豆瓣酱炒匀,倒入足够的热水,水量没过豆腐多一半。

  步骤4:

  水沸腾后,豆腐倒入锅中,使豆腐入味。

  步骤5:

  将豆腐翻翻面继续炖一会出锅。

  步骤6:

  倒入装好萝卜苗的容器中即可。

  菜式特点:

  ❶.豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

  ❷.煮豆腐的时候放一勺盐,可以去除豆腥味,还可以使豆腐变得美味鲜嫩。

目录
设置
手机
书架
书页
评论