我想谈谈抑郁症。

　　前年年底，我在经历好几个月足不出户的崩溃后去了医院。在确诊重度抑郁症我拿着单子走出诊断室，在楼道里失声痛哭，就像一个被抛弃在黑暗里的孩子，恐惧和无助把我掐得喘不过气。从那天开始我就开始了漫长的治疗道路。

　　刚开始我只是觉得疲惫，不做任何事情也疲惫不堪。后来开始焦虑不安，止不住的流眼泪，每天晚上都失眠。状态恶化，我开始吃不下饭，每天晚上都哭，对一切事物都提不起兴趣，每天连下床都变得很困难。每次与人接触都会焦虑又害怕，总是莫名的感到恐惧。有好几次站在阳台差点跳下去，也开始用刀片划开自己的手腕。这时我已经知道自己生病了，然后就去了医院。在那之后每天按时吃药，但是刚开始并没有变好，手上的伤口也一次比一次深，每天一闭眼就做噩梦。那段时间真的非常痛苦，生理上也因为抑郁症出现了很多问题，因为焦虑引起的尿频尿急，食欲也变得特别差，吃什么就吐什么，还会手脚发抖然后呼吸困难。

　　每次发病的时候，整个人就会陷入无尽的痛苦和恐慌之中，一直哭到停不下来。完全没办法控制自己的大脑，像是被人拉进深渊，满脑子只有结束自己生命的想法。从生病开始就觉得自己亏欠全世界，亏欠父母亏欠朋友。总是在不停的道歉，不停的自责，其实我知道我并没有做错什么，非要说对不起谁的话我只能说我对不起我自己，是我自己把自己逼成这样的，或许我该适当的软弱一点。

　　现在我已经好很多了，吃了一年半药，已经不会去伤害自己了，每天靠着药物就能安稳入睡，这已经让我很开心了。我很小就出来一个人工作生活了。一个人上班一个人租房自己做饭，我好像生来就什么都会，自己坐火车坐飞机坐地铁，自己办卡补办身份证办护照。我一个人生病打点滴，一个人看电影，一个人吃火锅，一个人搬家。我在没生病之前其实很喜欢自己一个人生活，我现在也喜欢。在我漫长的成长过程中遇到过太多的事情了我一直以为那些事情不会给我造成什么伤害，没想到最后我还是崩溃了。至于我的家庭，只能说我的父母尽力了，我从前会怨恨他们，现在不会了，因为父母也很辛苦，他们的父母也没有保护好他们。

　　我一个人走南闯北去工作去旅行，即使没有人教我，我也学会了很多东西。没生病前我活泼开朗乐观，也很擅长社交，这让我交到了不少真挚的朋友，我很开心她们在我一个人的日子里，给我带来了温暖和快乐。我很喜欢从前的自己，给朋友们带来了快乐，自己也快乐，热爱着自己的一切。现在我很少社交，身体也变得很差，动不动就生病，因为怕给朋友带去烦恼也很少去联系她们。不过我在慢慢变好了，即使我刚刚才经历了崩溃，即使眼泪刚擦干，我相信我会拥有美好的明天，我相信我的生命还能更加精彩。

　　希望跟我一样被抑郁症困扰的朋友，一定要无条件爱自己，我们已经很好了，我们值得一切美好。