两千年前，一个健身馆改变了大汉皇朝——一个热衷于打磨肌肉的黑道少年刘圣，穿越后，成为了汉高祖刘邦大哥的儿子、刘邦的亲侄子刘信。不出意外的话，他会成为后来的“羹颉侯”。“羹颉侯”是个戏谑、嘲讽式的封号。史书记载，刘邦在未发迹前，经常呼朋唤友去寡嫂家蹭饭，寡嫂不胜其烦，故意敲打锅底表示“羹尽”，意思是连汤都没有了。刘邦觉得很丢面子。当皇帝后，分封同姓诸侯，唯独不分亲哥哥的儿子刘信。经“太上皇”劝说，才怀着情绪，封刘信为“羹颉侯”，嘲弄他的母亲当年故意敲锅底不给刘邦饭吃的事情。而且，就连这个屈辱的“羹颉侯”，刘信也没有能够做长久。刘邦死后，吕后当政的第一年，就迫不及待地又指控刘信有罪，要杀他，最后虽然饶他一命，却将他削爵一级，降为关内侯。此后不久，刘信的后代，更逐渐地被屠戮一尽！穿越过来的刘圣，当然不愿意重复这种屈辱而悲惨的命运。他要反抗，他要凭借自己的前世知识，在两千年前开健身馆，并以此和刘邦斗智斗勇，改写命运，改写历史！
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1453：哥萨克重建罗马拿破仑曾说：如果我的部队里有哥萨克骑兵，我会用他席卷整个世界。只因拿破仑也曾败于哥萨克。——由此可得出哥萨克骑兵＞法兰西龙骑兵＞波兰翼骑兵＞匈牙利骠骑兵＞普鲁士胸甲骑兵。是世界最强骑兵——扎波罗热的哥萨克，他们大多是从地主奴役下逃出来的农奴，是乌克兰的前身。那句著名的信有言；你，土耳其的恶魔、魔鬼的兄弟朋友、路西法的小弟。你算哪个恶鬼门子的骑士，用光腚都杀不死一只刺猬？我们不怕你的军队，大海和这陆地作证，我们战你娘亲！全文为哥萨克的战天斗地史。
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穿越大唐，从零开始做反贼【历史扩展】+【穿越唐末】+【偏向种田】+【主角成长】主角穿越成黄巢，肩负起为黄家改换门庭的重任。“我都知道结局了，谁还继续考科举啊！”黄巢看着案头的四书五经，大喊道，“爹，我们造反吧！”————本文慢热，黄巢一步一脚印，从青涩大学生，在一次次抉择中成长。蜕变成君临天下的王者。在这里，没有一天三万反军，这种不切实际的妄想。聚草屯粮阶段会有点长，请耐心食用，我怕太快扯着卵。
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三国：西凉国侯，开局李元霸模板穿越东汉桓帝时期。霍羽只是边疆一小卒。幸好他觉醒系统，获得李元霸模板，力能扛鼎。时值羌族叛乱，百年不休，汉民苦不堪言。霍羽率军而起，灭西凉十八羌，屠关外匈奴，马踏鲜卑王庭，获封勇冠侯，持天子节钺，权焰滔天！……多年后。少年天子刘宏：“汉有勇冠侯，朕可以专心开设鸿都门学，刻印‘熹平石经’！”张角：“天道有缺，赐汉勇冠啊！”曹操：“某愿为军侯马前卒，征讨西域诸国！”袁绍：“吾四世三公，不如勇冠侯一世风光！”
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凤位之下大婚次日，我亲眼目睹皇后将一杯滚烫热茶泼在新晋丽嫔脸上。“本宫教你怎么当奴才。”她笑着碾碎丽嫔的手指，转头却能温柔地为皇帝拭去指尖的葡萄汁。当晚冷宫传来惨叫，我循声撞破皇后杖杀宫女的恶行。她回眸轻笑：“沈选侍也想试试这藤条滋味？”我跪地发抖捧上茶盏：“妾身愿做娘娘的刀。”直到她在御花园“失足”落水，捞起时掌心紧攥着我生母的遗簪——那支本该随棺入土的凤头簪。我才惊觉，我不是刀，我是她早就盯上的猎物。这一局，要么她死，要么我死。
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粉底液将军的三国求生指南美妆博主林晚舟一觉醒来，成了三国第一猛将吕布。面对硬邦邦的枕头、嫌弃他的赤兔马，和一段洗不白的黑历史，他只想过两天安生日子。可乱世不容苟且，当第一滴血溅在脸上，他发现自己必须扛起方天画戟，为身后的人活出一个不一样的天下。