敛神调息无极式，进步撞锤震天宇。

　　双羊顶肘人不识，双手捧合抱拳礼。

　　拉开硬功式无敌，开弓撮顶窝里炮。

　　翻顶两仪气鼓荡，狮子摇头小张口。

　　缠丝叠手十字拳，腰似蛇行平掌穿。

　　齐步坐胯朝阳掌，拧腰扭胯雄鹰立。

　　跺碾呲滑闭肘裆，白蛇吐信双掌合。

　　拉弓撮顶窝里炮，翻顶两仪起鼓荡。

　　扭转乾坤双揣裆，活步震脚翻提炮。

　　点掌提腿跑追风，翻缠扑手伏虎式。

　　砍掌白鹤亮双翅，震脚抖毛震八方。

　　摇臂呲滑挂肘忙，砸下跪膝南北极。

　　回身拥肘推山力，缩身转腰翻缠挎。

　　翻肘锤砸打血海，闭掳缠丝打撞锤。

　　回身挑掌单鞭扬，勾提震脚窝心顶。

　　闭掳缠丝打撞锤，缠丝仰掌托枪提。

　　鹞子入林底盘缠，起身崩肘浙江招。

　　仆步搂手单腿掌，反张朝阳使挂踏。

　　一字顶肘罗汉杖，挂提起掌站如松。

　　气沉丹田下按掌，极架行毕归无极。