2018年10月30日，周二，早上6:30。

　　天星苑A区4栋1802。

　　不大的餐厅内，陈无忌父子俩正在低头吃面。

　　普普通通的青菜肉丝面，经过母亲朱婉宜的手，也变得色香味俱全。

　　清汤就面，漂漂亮亮码上肉丝、小白菜，起锅撒上一把葱花，清香四溢。

　　最后缀上几滴麻油...

　　朴实的日子里，也就这么点小讲究。

　　看那爷俩吃得津津有味，满头大汗，朱婉宜露出会心的笑容。

　　收拾好厨房，也给自己盛了碗，挨着两人一起吃。

　　“刷刷刷！一大早就看手机！”她冲丈夫陈俊嗔怪道。

　　对方也不说话，沉默地往旁边挪了挪凳子。

　　朱婉宜转头又给儿子夹两筷子肉丝、一个荷包蛋。

　　同时打量着对方那身松垮垮的运动装。

　　表扬道：“这衣服你自己买的？买太大了...

　　不过挺好！你还在长个儿，买大点，以后还可以穿！诶？多少钱？”

　　陈无忌打着哈哈，“那不得节约一点，继承我妈的优良美德！”

　　这同样的款式，同样的颜色，他买了好几件，换着穿就像没换似的。

　　主要免得家人怀疑，哪来这么多钱买新衣服。

　　本来，也就为了掩盖身材上的一些变化。

　　他岔开话题，“妈！差不多了！我吃好了！”

　　这一早上，已经吃了两大碗面，三个蛋。

　　肉丝、青菜堆得满满当当，面条反而很少。

　　其实陈无忌想吃面条啊！

　　但面条都到隔壁老陈那儿去了，一眼瞅去碗里几乎没有肉丝，只看到几根小白菜。

　　陈无忌倒是想支援下老爹，但被母亲强势拦下。

　　“别别！你自己吃！不管他！

　　哎！昨天又练的那么晚才回来，我儿子真可怜！

　　每天训练这么辛苦，不多吃点扛不住啊！

　　哎！都怪你爹没本事，别人家都是山珍海味，药补食补伺候着，我家无忌难啊！”

　　朱婉宜摸着对方脑袋，眼里充满慈爱，陈无忌无言以对，只得低头吃面。

　　有时候看老爹那模样也挺可怜，默默缩在角落，吃着没有肉的青菜肉丝面，缺少关爱，只能靠短视频麻痹自己。

　　又想起老陈偶尔训诫他的那些话。

　　“儿子啊！虽然老爹帮不了你什么，但还是希望你趁年轻拼一拼...

　　否则以后结婚生了小孩，就再也潇洒不起来。

　　所谓少壮不努力，老大徒伤悲...

　　啊！多么痛的领悟喔！”

　　看来老陈是潇洒过的，陈无忌内心感慨，又一次坚定成为武者的决心。

　　世界就是这么单纯，必须展现实力，它才会给你爱。

　　七点过一点，陈俊和朱婉宜陆续出门，一个在附近厂里做事，一个在市区商场上班。

　　老爹骑电瓶车大概二十分钟，老妈公交转地铁差不多一小时

　　此刻，家里只剩下陈无忌一个人。

　　将碗筷洗干净，从房间拿出几瓶养血散，来到阳台。

　　父母不知道班主任给他放了一周假，还指望他今天要上学。

　　一瓶敬自己，一瓶敬朝阳。

　　深褐色的浓汤入腹，苦得人浑身来劲儿。

　　如今物品栏内的存货，可谓时刻紧缺。

　　他必须保证训练包里，随身带着这玩意儿，一有时间就得补充。

　　喝一瓶，歇一歇，陈无忌趁机规划着今天安排。

　　随着他体魄愈发强健，可支撑的训练量也变大了。

　　刚开始，在无氧空间那‘地狱模式’中，坚持不过两个小时。

　　而昨天，六个小时练完，居然还不够，又给自己加了一个小时。

　　这也意味着，资源的消耗量更大。

　　而且他的气血规模，可说一天一个样。

　　昨天七个小时练下来，便消耗超过四十份‘360倍养血散’。

　　恢复过后，又经过一晚上休息，此刻的气血达到一个崭新的高度。

　　179.8——！

　　那宽松装扮下的身板儿，真真垒块分明，线条深刻、清晰。

　　而且浑身肌肉形态匀称、健美，没有半分臃肿。

　　完全不同于那些堆出来的大块肌肉，慵懒、无力。

　　这才是自然锤炼、打熬，通过常年累月的努力换来的肌肉。

　　只要用手一捏，就能体会到那种异常的结实，以及爆炸性的弹力。

　　可谓非武者阶段修炼的结晶，大量气血蕴藏其中。

　　陈无忌感觉，这副体魄，恐怕已经达到常人极限。

　　最重要的是，在小爱指导下，这一身肌肉，中间肌含量极高。

　　不像其他人，碍于时间、资源、精力等等原因，只能选择锻炼红肌或者白肌。

　　单说肌肉本身的功能性，要么有爆发，没耐力，例如赵敏。

　　要么耐力好，力量薄弱，如同吴紫绮。

　　只能通过后续开发气血，才能得以突破身体上的劣势。

　　陈无忌的这种肌肉是最完美的，兼顾力量、爆发，还具有极佳耐力。

　　同样是极限非武者，即便别人气血规模更高。

　　不论技术层面，肌肉本身在实战中的表现，陈无忌绝对不止强上一筹，这是绝大部分人都不具备的优势。

　　只是中间肌锻炼难度太高，别人耗不起。

　　哪怕每单位气血容量更高，从付出的时间、资源成本去考虑，也不划算。

　　不如早早突破境界，这才是大多数人的路。

　　但陈无忌已经知道自己该走的路，他要在掌握气血之力前，单凭肉身突破人体极限。

　　那么中间肌的作用，无疑会让他更具优势。

　　目前在无氧空间的三次特训，都非常顺利，每次效果显著。

　　根据‘极限突破法’以及‘盗天机’中的理论，也得益于他能不计后果压榨气血。

　　再以异能实现快速恢复，以此收获惊人的成长。

　　这是他人无法想象的，也是陈无忌最大的底牌。

　　但观察这三次特训，付出的时间、资源，一次比一次多，效果却越来越差。

　　记得第一次，才练了不到两个小时，气血上限便提升38.8。

　　第二次练四个小时，收获同样相当不错，上限提升31.9。

　　昨天是第三次，足足练了七个小时，可上限仅提升14.6。

　　成效直线遽降！

　　那么下一次还能提升多少？

　　他又不可能真的把自己练死，在那种‘地狱模式’中长时间锻炼，换个人不死也废了。

　　以其如今的体魄，顶多坚持八九个小时也要进医院。

　　再练一次，也许收获只有几个点。

　　之后不管再怎么折腾，估计也是完全升不动的。

　　他已经明确的感觉到，自己碰到了天花板。