“诶，教练呢，不是说咱们学校的武道社，总共十多名教练的吗？怎么今天一个都没看到？”

　　“废话，今天是来干嘛的大家都心知肚明，赚点学分而已，连正式学员都不是，能让你提前见到教练才有鬼！”

　　“就是，人家助教忙着呢……”

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　　“大家安静一下！”

　　一声高喝，夹杂着几分劲力，格外洪亮，中气十足。

　　刚刚还在议论纷纷的众人，顿时安静下来，面面相觑望向陈奇。

　　他虽然与众人穿着同样的白色道服，但举手投足间，却透露着一股浑然天成的独特气势。

　　这就是习武之人！

　　“自我介绍下，我叫陈奇，大一新生，同时也是武道社的正式弟子，你们体验期的训练课程，由我负责！”

　　“咱们武道社，主要由普通学员，正式弟子两部分组成。

　　成为正式弟子后，就可以参与一些比赛，赢取奖金了。

　　达到一定水平后也可以担任教练职位，教练的薪水还是很可观的，也算是当下一个不错的职业了。”

　　我虽然是正式弟子，但还没达到对应水准，年纪也跟你们差不多，所以有问题直接叫我名字就好。”

　　陈奇说完，故意停顿了一下，果不其然，很快就迎来了质问。

　　“陈哥，你说的武道水平是按职业段位划分嘛？”

　　陈奇看了眼发问的男生，笑了笑。

　　“不完全是，这个等你们成为正式弟子后，自然就明白了。”

　　群众后方的陆青阳挑了挑眉。

　　不用出师就能担任教练，带薪学习，听上去还不错。

　　不过看样子，正式弟子的门槛似乎并不低……还是得稳扎稳打，一步步得来才行。

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　　见没人继续开口，陈奇便再次开口。

　　“好了，话不多说，咱们直接进入正题。”

　　“习武，基础最为重要！”

　　“只有蛮力，那叫粗鄙的莽夫，而不是武者，而武道的基础是桩功，是步法，是力量，三者缺一不可！”

　　“力量训练如今比较普遍，例如引体向上，肌肉拉伸，平板支撑等等，这些待会我说一下正确的训练方式，你们自己回去练即可。”

　　“步法也一样。”

　　“今天，我主要一部基础桩功——阴阳桩！”

　　陈奇说着，手指轻点练功室前的墙壁。

　　霎那间，蓝色投影覆盖墙壁，荧幕之上，出现了一段早已录制完毕的视频。

　　“桩功，即静功，保持静站姿势，进行以意领气、以气运身锻炼的一种外静内动的内功练习方法……”

　　接下来，陈奇又将“阴阳桩”简单介绍了一遍，最后在屏幕中调出了一张电闪雷鸣的雨夜图。

　　按照他的说法。

　　静桩的核心，不在于动作，而在于入静！

　　“入静”最简单，最实用的一种方法，便是将注意力集中，与脑海中观想一物。

　　也就是道门常说的“抱元归一”。

　　让学员们自行观想，集中注意力，太麻烦，也太杂。

　　因此，武道社采取了当前的方法——于脑海中观想这张“雷暴雨夜图”！

　　直到彻底排除杂念，达到“入静”为止。

　　陆青阳按照视频中的动作，步伐微开，双手抬起，顺势将屏幕上的图片映入脑海。

　　与此同时，他脑海中的面板也发生了变化。

　　【LV1见习武卒·陆青阳（0/500）】

　　【力量：0.85】

　　【体质：0.75】

　　【敏捷：0.82】

　　【精神：0.97】

　　【属性点：0.3】

　　（正常健康男性平均值为1）

　　【天赋：破限之躯，武学精通】

　　【技能：LV0阴阳桩（3/50）】

　　也正是这一恍惚，陆青阳思绪纷飞，脑海中的场景顿时变换成了其他念头。

　　靠！

　　面板误我！

　　这时陆青阳才发现，这所谓的抱元归一，似乎并不简单。

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　　转眼间，一个多小时过去。

　　陆青阳干脆放弃了观想荧幕上的图片，直接在脑海中打开了个人面板，盯着面板入静。

　　既然有挂，就要合理运用起来！

　　但很快他发现，个体面板的数值不动还好，每次【阴阳桩】的熟练度变化，自己的思路又会不自主地发散。

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　　【LV0阴阳桩（13/50）】

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　　【LV0阴阳桩（19/50）】

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　　【LV0阴阳桩（23/50）】

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　　伴随着阴阳桩熟练度的提升，陆青阳可“入静”的时间也是越来越长，收敛杂念也渐渐地变成了一种本能。

　　陆青阳知道，这是【武学精通】的效果！

　　除此之外，精神属性也提升了0.02，极其微弱。

　　左脚重，右脚轻，右脚重，左脚轻……

　　陆青阳跟着陈奇的讲述，一边观想，一边调动手脚，练习桩功，结果……特奶奶滴，差点歪倒！

　　一遍，两遍……

　　周围人或是在观想，或是在张牙舞爪，手舞足蹈。

　　而此时的陆青阳，已经缓慢的完成了一遍练习。

　　伴随着阴阳桩的熟练度达到三十，他的动作也愈发娴熟。

　　而此时的他，隐约有了一种感觉。

　　重心在来回挪移。

　　而陆青阳也清晰地感觉到，自己全身肌肉似乎在跟着蠕动。

　　但外表似乎并没有任何变化

　　这种感觉开始还不明显，直到熟练度达到四十，四周声音开始变得虚无缥缈，场景变换。

　　此时的陆青阳，似乎内视到了自身，看到了自己的每一块肌肉，甚至可以顺利地掌握，操纵它们！

　　“好古怪的感觉！”

　　“这就是这个世界的武道吗？”

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　　陈奇在练功室内踱步，同时观察着这批新人的进度。

　　三圈下来，只觉头疼不已。

　　马上两个小时了。

　　接近一半的新人还在观想……准确来说，是在发呆。

　　“左手压下一些，右脚稍微抬起一点，转移重心的时候，要保持入静状态。”

　　作为一个早已完成基础训练的武者，陈奇自然看得出来这些人的状态。

　　因此他直接绕过了部分人，对认真练习的学员进行指导。

　　片刻过后，他脚步一滞，停在了一位正在练习的男生身前，微微皱眉。

　　普通人被武者这么盯着，难免有些胆寒。

　　男生咽了口唾沫，下意识向后退了半步，开口道：“陈奇……师兄，我练得哪里有问题吗？”

　　见对方还是眉头紧皱，他不禁再次开口。

　　“陈师……”

　　话还没说完，就见陈奇呆滞地摇了摇头。

　　“很，很好，没问题。”