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第21章 锻体术(求追读!!!)

  “什么时候成为武者?”老田冷笑一声。

  “知道武者是什么吗?”

  一班五十个人齐齐摇头。

  就连元真这些使徒也不知道武者的具体评判标准,他们没有一个是武者职业。

  “突破人体极限,只能算是准武者,踏上了武者修炼的道路罢了,真正的武者,凝聚气血之力,身体打磨到一定程度,一拳砸下有千斤力道。”

  千斤!

  嘶~~~

  知道超凡真正存在,缓了半天时间,这些学生也不过认为武者就是突破了人体极限的超凡者。

  只是如今看来,这个突破极限,只是开始,真正值得被称为武者,还有漫漫长路要走。

  千斤,比班上半数女生加起来还重!

  “当然,凝聚出气血之力之后,打磨身体的效果会比单纯的锻炼要快得多,但也需要勤奋修炼,你们才有机会在高考前成为武者。”老田也没有往死里打击学生,安慰道。

  “一个月内,桩功修行到位之后找我,我再专门指导呼吸法,后续的冥想也是如此。”

  说完,他再次强调了桩功的重要性,便开始进行演练,将资料中的桩功动作一一展示。

  五十个学生一个个照猫画虎,手里拿着资料,对照老田的演练,想要跟上动作,可惜就连一个吻合的都做不到。

  元真等五个使徒倒是跟上了节奏。

  只不过,动作还是变形太多。

  元真不算突出,在五人中属于中等水准,小六或许是身体柔韧不错,竟然能和标准动作对应七七八八,起码能够看出她在尝试的是锻体术的桩功,而且较为流畅。

  锻体术入门,就要桩功、呼吸法和冥想都掌握,小成便要感知到气血能量,三个过程相互配合,提高锻体效率,大成更是意味着捕捉到气血能量,将其凝聚成一股势,能宏观调动气血能量,再往后,锻体术圆满便意味着凝聚出气血之力。

  “真不知道老田他们怎么在一周的时间里大成的......”学生们一个个吐槽,不解。

  可惜,老田不会给他们解释。

  ......

  一个半小时的武道课。

  老田足足演示了三遍锻体术的全套动作。

  每一遍,只是五分钟而已。

  但是,对每一个动作的阐述与解释,却花费了大量时间,尤其是在学生自行尝试的时候一一纠正。

  可以说,一个半小时很短,短到不够用。

  “锻体术的修炼,一套下来也不过五分钟,但效果却几乎没有,真正想要练出效果,要将动作放慢,要仔细体会每一动作的技巧,一遍下来浑身通透的同时又很累,这样才对。”

  虽然这么说,但老田也没要求学生现在就去体会每一次动作变换的技巧与发力。

  现在还是先将四十九个动作掌握为主。

  ......

  元真五人是表现最好的。

  而五人之中,元真并不突出。

  一开始,他的动作只能说都做了一遍,但却是四不像。

  随着一次次的进行,他的动作也一次次调整。

  脑海中回忆一个个细节,回忆老田所说的技巧,他的动作也越发标准,引起了老田的注意。

  “不用死记硬背,锻体术每一个动作,每一次的变换发力,都是身体的舒展,找一找动作变换之间的细节,总结每个动作的目的,这样才能更快入门锻体术。”

  元真深吸口气,重头演练,同时脑海中不断回忆一个个动作的细节,思索每个动作的用意。

  ......

  一节课下来,元真的背后已经被汗水浸透。

  “呼~”

  “呼~”

  喘息声在操场各处响起。

  元真闭上双眼,体会自己现在的身体状态。

  很累。

  但是,体内各处,有一种终于舒展开来的舒适感。

  这当然不是锻体术有了明显的效果、提升了他的身体素质,而是今天的演练之下,他感觉自己的身体好像重新启动一般。

  或者准确来说,是他的身体终于启动了。

  “真子,可以啊,没想到你武道天赋还挺不错的。”杨建凑近,一副惊讶的模样。

  他们五个使徒之中,元真是表现最好的一个。

  最初的表现不突出,但是进步幅度太明显了。

  甚至在杨建看来,元真的动作已经很标准了,而且也算是流畅,老田说的细节也都基本做到位。

  至于小六,一开始就是七七八八得像,之后也只是在一个半小时里将十几个动作调整,满足老田所说的那些要点。

  “没办法,天生就是学习的料,学啥都快。”元真嘚瑟了一下。

  “咦~~~”杨建翻着白眼,‘吁’着嘴。

  “下课,回家以后都好好休息,不要一个人瞎练,还想练的话,晚自习再回学校,我看着你们练。”老田叮嘱道。

  “对了,元真留下。”

  同学露出羡慕的目光。

  刚刚已经有不少同学发现了元真的进度。

  该不会是老田已经认定他入门了,要亲自指导呼吸法了吧?

  唉,羡慕。

  学习好就算了,怎么学个锻体术也这么快?

  ......

  “小真,你职业是武者一类吗?”

  “不是啊。”元真摇了摇头。

  老田点点头,没有深究。

  “一个半小时,能把桩功入门,你在武道上天赋不错。”

  “老师教得好。”

  “我自己教的什么水平我自己还能不知道吗?我自己也都不是武者,教学水平有限。”老田无语,拍了拍元真肩膀,问道:“呼吸法的资料你手里也有,研究了吗?”

  元真点头。

  “嗯,呼吸法里面将呼吸两个过程长短分了很多不同的长度,你回家休息的时候可以尝试一下这些不同长度的呼吸,等晚上来学校也方便你尝试呼吸法。”

  “好。”元真再次点头。

  呼吸法,其实就是通过控制呼吸的节奏,以不同的呼吸频率来引导体内能量走向。

  其中每次呼气吸气的长短都算是一个个基础的单元,将其掌握之后,才是将这些单元结合为一整个呼吸法。

  ......

  离开学校,元真就见郑教官在校门口等待。

  “郑教官。”

  “走吧,去第三局登记一下。”

  “郑教官,要很长时间吗?”

  郑军回头,瞥了元真一眼。

  “怎么,今晚要回校继续练桩功?”

  “没,我桩功已经入门,班主任今晚教我呼吸法。”

  “呃......”郑军脚步一顿,回过头看着元真。

  良久,才开口。

  “不愧是掌握了天道酬勤文技的文师。”

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