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第37章 训练初体验

斯少的双面娇妻 明筱琼 2442 2024-11-13 04:00

  按照白蕴儿这个速度肯定不行,每跑一圈都是有记录的,白蕴儿一时之间无法完成。

  斯修和斯奇都已经断定白蕴儿几乎不可能完成这次跑步训练。

  直到25圈了,白蕴儿速度直接加快,别人冲刺都是最后一圈,白蕴儿还剩五圈的时候直接冲刺,其他人都是一圈冲剂,五圈冲刺不大可能,一是身体受不了,二是五圈,这样高强度的冲击,会让人非常累。

  斯奇看着白蕴儿冲刺的速度月老越看,最后几乎是以同样的速度跑完了最后五圈。

  “二十八分四,不错,出乎我的意料。”

  白蕴儿跑完就慢走,等身体慢慢适应。

  斯修也点点头,这几乎是训练地里女人最短时间了。

  斯奇也是也不错的眼神看着白蕴儿,在风云后面记录上,风云二十八分四。

  白蕴儿走了一圈,在斯修和斯奇两人面前停下。

  “刚跑了那么多,现在允许你休息十分钟,刚刚已经休息过了,可以喝点水。”

  白蕴儿拿着水一饮而尽,这一来就超速跑步,出乎她的意料,她以前就十分皮实,经常跟猩猩在一起在森林里玩,跑的时候还要注意脚下,这个只在平路上跑步,很简单,也算她捡了一个便宜。

  “要不要开始下一个训练项目,今天刚开始,允许你再休息一下。”

  “不用,正常训练。”

  斯修让他来训练,已经是给她面子了,她不能再让斯修没面子,更何况刚刚跑步确实不是太难,休息一下也就差不多了。

  “现在开始是障碍物跑步训练,三千八百米,路上会有各种各样的障碍,看着我,我先带你过去然后再给你演示一遍。”

  斯奇把人带到训练场地,斯奇让白蕴儿拿着望远镜,在终点处看着他怎么训练。

  为了让白蕴儿看得更清楚,斯奇放慢速度,障碍物可不只有拦路虎,是在半空,跳高,一跃而起,要考虑的不止自身体重,还有距离,自己的跨步和弹跳力,斯奇稳稳的站在半空的柱子上,这样至少有八百米,对体能要求非常高。

  同样对一个人的智商也非常高,还有的居然一步要跳两个台阶,一个台阶上面全部是钉子,一个是好的,如果不慎跳到钉子上面,那么人基本就已经废了。

  这也是八百米左右,应对这些,斯奇早已经习以为常,每一步都异常精确。

  八百米走完,接下来就是荡秋千,没错,是从这一根荡到下一根,每一根的距离从最开始的一米到两米,最后的五米,每一次间距都不一样。

  斯奇几乎是不费力就过了。

  下一步居然是双手拉着上面的圆环过鳄鱼池?

  这是掉下去直接被生吞,天呐,这个高度直接就是十米高空,跳下去连救治时间都没有。

  直接剩下两千多米没有休息的地方,全是鳄鱼池,就肉眼可见的速度是掉下去一个人,马上没了。

  “斯修,如果掉下去你们能不能救?”

  斯修看着白蕴儿:“其他人没得救,你可以。”

  白蕴儿这才放心,能救就可以。

  “鳄鱼池上面还有一层铁架,重达上千斤,几乎没有启动,如果自身足够优秀,就只有这一项过不去,可以启动。”

  白蕴儿还没说完,就看到斯奇轻轻松松已经过了鳄鱼池,期间很多鳄鱼龇牙咧嘴,一跃而起,就想吃掉斯奇,都没有得逞。

  斯奇脸不红气不喘,直接到了二人面前。

  “风云,你去吧,你第一次来,你可以选择其他项目,也可以选择以后再训练,刚刚我特意降低了速度,你可以按照我的方法过,也可以自己想办法,但是记住,不能伤害里面的鳄鱼。”

  白蕴儿点点头,把望远镜还给斯奇,刚刚斯奇怎么过的她看得一清二楚。

  尤其是鳄鱼池,直接高空换手,不慌不忙,臂力相当惊人。

  白蕴儿开始了,看得斯修和斯奇胆战心惊。

  白蕴儿跳间距的时候,一开始慢得很,要算间距,要算体重,还要确认计算不会错。

  这一次没有固定时间,白蕴儿没有压力,每一步都小心翼翼,尽量不用到体力,要把所有的精力留到鳄鱼池。

  虽然慢,有惊无险,总算过完了第一关,到了荡秋千这一环节,白蕴儿没任何思考,直接上手。

  从小妈妈就喜欢让她读书写字,每次都是让猩猩丢藤条,然后她荡过去。

  在森林里她最喜欢的也是荡秋千,毫无压力。

  只是到了这鳄鱼池,白蕴儿想跟斯奇一样过去,她体力不够。

  白蕴儿看了一眼,如果坚持不住了,可以到杠铃上面,她体重轻,身子小,可以在上面躺一会儿,等体力恢复好了再过去。

  说做就做,这些在学校也是经常做的,思考了一下,问题不大。

  白蕴儿开始慢慢走了,每一步都小心翼翼,她体重没多重,80斤,手上力量不小,白蕴儿速度在慢慢加快。

  斯修胆战心惊:“斯奇,看着,只要她不稳,立马打开铁架,别让她遇了危险。”

  斯奇把遥控器拿在手上,不怕一万就怕万一,斯少这么在意风云,他不能倦怠。

  斯奇看着还有500米,一边惊叹白蕴儿真的是个好苗子,没有训练却能过这高空生死战。

  盯着白蕴儿一眨不眨,尤其是看到白蕴儿差点掉下来,斯奇手里已经准备按下去,只见白蕴儿一个腰部力量,直接到了最上面,躺在上面。

  浑身是汗,居然还冒热气,可见白蕴儿承受了多大的压力。

  斯奇松开手,白蕴儿给他的惊喜越来越大了,白蕴儿虽然生疏,但是时间上居然没有比那些从小开始训练的人快了一些。

  白蕴儿休息了两分钟,又重新抓住圆环,开始继续行走。

  终于在最后一根圆环了,斯修看出白蕴儿现在已经筋疲力尽了,走到下面。

  等着白蕴儿下来,白蕴儿下来,最后一步了,到了地上。

  斯修正准备去扶白蕴儿,白蕴儿直接晕倒,斯奇想去抱白蕴儿,被拦住了。

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