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第1章 第一天 六月三十日减肥的开端

瘦下来叭 溪喏 1664 2024-11-12 23:14

  2020年12月30日,小牙给2021年的自己定了三个小目标:获得第一名、每天都开心、体重105斤。

  今天,2021年6月30日早上6点30分,小牙醒来。

  她回想了一下三个小目标,竟完成了一个半。

  今年第一名了(1/3),上半年有一半时间很开心(1.5/3),就只有体重仍然没有下降——不仅没有下降,仅29日早晨7点到30日早晨7点,短短24小时,多了2斤。

  某米体重秤是不可能无缘无故出问题的,所以,小牙一天胖了2斤。

  小牙思考着,是昨天晚上的麻婆豆腐?是下午的零食小鱼仔或鱼尾?是中午吃的红烧肉?还是那碗早餐店洞庭春的米粉?

  啊,洞庭春的米粉是真的好吃呀!

  传承百年的老长沙粉面馆,6元一碗的肉丝粉,多年来老板依然坚持自制切粉,而原汤更是猪骨鸡架鸭架做底料,每天凌晨4点开始熬制,7点30分到9点便是汤最美味的时刻,小牙便是这个时间段嗦粉的。一来,过了10点后,原汤过了最鲜美的时间就煮老了;二来,粉面馆的食材10点多,基本售馨歇业,偶尔还有向群锅饺出售,也是售完即止,不会增量。

  它是夫妻经营的老店,虽然在太平街这样的文化景区,热门打卡景点,也坚持做的熟客生意,一大早,附近的老爷子们就来店里了,一碗粉,一杯茶,一个新闻频道,一个上午,相识不相识的三五人一桌,海阔天空的谈着,这时候若是不发一言,但有些大隐隐于市的感觉,不管怎么都是悠闲自在,怡然自乐。

  小牙喜欢这个粉面馆,主要是好吃,连粉带汤都能吃完。

  老板娘也觉得小牙可爱,圆润讨人喜欢,每次都特别热情的招呼,最重要的是小牙碗碗能吃的底朝天,对洞庭春的认可度显而易见。

  可这是一天长胖两斤的原因吗?

  唔,小牙停下了思考,洗漱之后跑向地铁站,没错跑的,只要跑的够快,肉肉就追不上小牙了。

  跑到办公室。

  发现乾哥大气,请大家吃包子。

  是清泉阁的老长沙包子,香喷喷的肉包子,白白的面皮上有十多个褶子,有成人男子巴掌大,看着跟人参娃娃似的。

  面皮厚度适中,主要是馅儿好,一口下去咬出汤汁——猪油、猪肉、香菇、老面,随着咀嚼,美味就在舌尖绽放了。

  小牙一口气吃了三个大肉包,拍拍肚子又拿起了一个烧卖。

  烧卖也好吃,酱油包裹了每一粒糯米,又有香菇和油渣以及胡椒粒伴着,每一口都是享受。

  体重140,身高178的乾哥见小牙停下来,说:呵,小牙只吃四个了吗?给你已经少准备了两个了,你有六个!

  小牙有些腼腆:最近瘦了点,之前八个都一口气,今天只吃的下四个了。

  体重85斤的小文:我只能吃一个,四个很厉害了!

  178厘米140斤的乾哥把包子烧卖各包一个,递给小牙:我也是吃两个的量。但我们见证过你的实力!你更要相信自己的实力!

  小牙含泪吃了四个大肉包,两个烧卖。

  到中午,小牙打算少吃一点,但是中午的饭菜又实在太好了。

  陈师傅做的红烧狮子头,采用精选鸡胸肉绞成肉泥,加入马蹄等解腻素材,再辅以秘制酱料和手法炮制而成,实在少吃就是亏。

  于是,小牙光红烧狮子头就吃了六个,外加一碗凉皮一碗饭一碗汤拌饭的菜若干。

  下午四点多,小牙痛定思痛,觉得要达成自己的小目标!

  励志小姐妹小啊噜从天而降,拉了小W和小春风,四人组了“体重不过百”微信小分队。

  小牙在群里咆哮:想瘦!三分练,七分吃!我从明天开始饮食自控!

  小春风:不是今天?不是现在?还要明天?

  小啊噜:不是今天?不是现在?

  小牙:那就从现在开始?

  小w:还没到晚饭啊,到了再看。我从明天开始。

  ٩(๑´3`๑)۶今日日记结束。

  感谢。

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