大家讨论着应该去哪里吃

　　崔斌看着龙筱雅，问道

　　“筱雅有什么喜欢吃的？”

　　“我都可以，我不挑食的！我没有来过这里，也不知道这附近有什么好吃的，你们挑就行，我请客！”

　　“这怎么行，怎么能让新同事请客呢，更何况还是位美女！”

　　龙筱雅笑眯眯的，说道

　　“没关系的，大家不用跟我客气的，想吃什么随便点！”

　　崔斌提议道

　　“那我们去吃川菜吧，正好离得近，味道也不错！”

　　转头问龙筱雅，说道

　　“能吃辣吗？”

　　“可以，我无辣不欢的！”

　　“行，那就去那里吃吧，怎么样？”

　　“行！”

　　“可以！”

　　“我同意！”

　　崔斌看着大家，说道

　　“那去换衣服吧！我们出发！”

　　一群人出哦格斗馆，朝着川菜馆出发

　　“来来来，让我们今天的主角点菜！”

　　龙筱雅闻言推脱道

　　“不不不，你们点，你们点。你们是常客了，知道哪道菜好吃！我都行的！”

　　“行，那我们点，筱雅有什么不吃吗？”

　　“没有，只要是可以吃的，我都喜欢吃！”

　　很快，大家就点好了菜。在等待上菜的过程中，崔斌说道

　　“来来来，因为下午还要上班，所以我们以茶代酒，干一杯！欢迎筱雅的加入。以后大家就是一家人了，要互帮互助啊！”

　　“好！好！”

　　“那必须的！”

　　“一定，一定！”

　　龙筱雅看着热情的同事，也特别开心。

　　能好好相处的，谁愿意勾心斗角呢？毕竟要在一起共事能融洽相处比什么都好。

　　期间，龙筱雅看着高兴的同事，起身向外走。坐在龙筱雅右手边的刑帅，问道

　　“你要出去吗？”

　　“我去趟洗手间！”

　　“哦！”

　　刑帅，人如其名，是个很帅气的大男孩，年龄是这群人里最小的，刚刚满二十岁。特别喜欢笑，笑起来露出两颗虎牙。

　　龙筱雅朝刑帅笑笑，拉门出去。从洗手间出来走到了服务台，对服务员说道

　　“你好，二楼贰零伍包间一共多少钱？”

　　“您好，一共消费了七百五十元！请问您是扫码还是现金？”

　　“扫码吧！”

　　服务员闻言在机器上操作起来，随后对龙筱雅说道

　　“请出示付款码！”

　　龙筱雅拿出手机，将饭钱支付过去。转身朝包间走去。

　　半个小时后，崔斌看着大家不再动筷，说道

　　“大家都吃好了吧？如果吃好了，那我们走吧！”

　　“好了！”

　　“走吧！”

　　“回去还有点时间，可以休息下！”

　　众人在崔斌的提议下都开始起身往外走。崔斌来的服务台结账，却被告知已经结完了。

　　崔斌扭头看向外在人群里说话的龙筱雅，无奈的摇摇头，走了过去。

　　“筱雅，不是说我们请客嘛，你怎么把钱给付了呢？”

　　龙筱雅看着崔斌，说道

　　“都是同事，谁结不一样啊！时间还长，以后你们再请回来不就行了！”

　　大家都相视一笑，说着下次再去哪里吃饭。

　　此时谁也不知道，这是他们第一次的聚餐，也是最后一次。之后很长的一段时间，都没有机会凑到一起吃饭，再然后龙筱雅消失了！

　　热热闹闹的聚餐结束，大家回到各自的位置，等待各自的学员到来。

　　格斗馆的面积很大，中间是各种健身器材和格斗台，四周是用玻璃隔出来的的一个个的房间。关上门就是个独立的空间，但里面的情形又能看清楚，互不打扰。

　　两点三十分

　　龙筱雅的九名学员来了五名，剩下的四名学员因为时间问题，暂时不能来。

　　龙筱雅看着面前的五人，说道

　　“你们好，从今天开始我是你们的教练，我叫龙筱雅，请多指教！”

　　五人看着龙筱雅，说道

　　“教练好！”

　　“你们中间有学习过格斗的吗？”

　　五人一起摇摇头，回答道

　　“没有！”

　　龙筱雅点点头，说道

　　“那倒是简单了，可以统一教了！今天第一天，就从扎马步开始吧。”

　　“为什么扎马步，我们不是来学习格斗技巧的吗？”

　　“扎马步是基本功，你下盘稳了，进攻的时候才能一击即中的！如果你自己都站不稳，不用别人跟你打，你自己就会摔倒！”

　　说着演示了一下侧踢，并向学员解释道

　　“侧踢完成后，你的下盘站得稳，你可以很快的调整好来进行下一步的进攻。相反，如果你站不稳，你就给你的对手送去了一个很大的破绽！再有，踢腿的时候站不稳会导致你的动作还没有完成，自己就先倒地了！”

　　龙筱雅环视了一下学员，说道

　　“所以，扎马步是最基础的格斗技巧。”

　　（作者瞎编的，我也不太懂。大家看看就行，不用太认真！！！！！！！）

　　龙筱雅拍拍手，说道

　　“大家开始吧，第一次就先扎马步半个小时吧。如果能坚持住，我们继续往上加时间！”

　　说着就和学员一起扎起了马步

　　“呼吸要均匀，手不要抖，脚下要踩的稳！”

　　半个小时后

　　“还能坚持吗？能坚持的就多坚持一会儿。实在坚持不住的，到旁边靠墙休息会儿。记住，不要蹲着！”

　　龙筱雅扎着马步，轻松的看着汗流满面的学员，笑眯眯的说道

　　“每次多坚持十分钟，以后就少受些罪！什么时候你们能两个小时，证明你们算是入门了！”

　　“啊………我不行了，我坚持不住了！”

　　刘子珊扑通的坐在地上，喘着粗气。慢慢的起身走到角落里，靠在墙上。气喘吁吁的看着龙筱雅面不改色的样子。

　　“教练，你怎么一点事都没有啊！”

　　“如果你从五岁就开始，你也可以做到的！”

　　刘子珊闻言，咽了一口口水。说道

　　“五岁，教练你真厉害！”

　　抬头又想想，说道

　　“五岁，我还在玩洋娃娃呢！不能比不能比啊！”

　　说话间，剩下的学员都坚持不住，纷纷靠在墙上，喘着气休息

　　“我五岁还为了我妈不给我买东西撒泼打滚呢！”

　　“哈哈哈……”

　　六个人闻言都哈哈大笑起来。龙筱雅擦了擦笑出来的眼泪，说道

　　“大家休息会儿，一会练练踢腿！”

　　“是！”

　　龙筱雅看着满头大汗的学员，走去休息区拿了几瓶水，递给学员。说道

　　“小口小口喝，不要心急！”

　　五人闻言小口呡着水喝。

　　“啪啪啪！”

　　龙筱雅拍着手，对学员说道

　　“你们自行分组，两个一组。剩下的跟我一组。进行踢腿训练！”

　　很快分好组，刘子珊生无可恋的看着那四个人，恨恨的说道

　　“你们能不能做个人，把我推给教练，良心不会痛吗？”

　　“死贫道不死道友啊！”

　　“哈哈哈！我们这是给你进步的机会！”

　　“你们等着，风水轮流转！哼！”