周日的时光总是最快的，周一的早上总是不想起床，不过沈思逸的生活习惯非常好，每天都不会赖床，洗漱完毕悠闲的吃个早饭，再去上课。今天上午的课程主要是要练习主项的打腿和划手。10×50米主项打腿，10×50米主项划手，这些动作要领，她已经是熟到不能再熟了。然后是100米主项+200米技术游，沈思逸在水里的时候，甚至想着一个猛子扎到水底，不再去练那些让她烦躁的技术动作。日复一日的训练，自己的成绩并未有什么提升，反而是随着年纪的增大伤病越来越多。她越发的担心接力项目，队里是考虑让她游一棒开棒，骆秀秀顶之前苗依琳的四棒，秀秀虽然这段时间成绩进步很多，但是跟依姐那完全没有可比性。自己的第一棒如果不能冲出去，占到先机，后面那几棒是没得指望的。沈思逸心说：“我该怎么办。”

　　结束一天课程，下午下课的时候，沈思逸收到一条消息是水家旺发过来的，是一首歌。“我找到你昨天给我听的那首歌，那个版本太压抑了，你听这个版本吧，温暖且治愈。”

　　她带上耳机点开音乐，舒缓的音乐流淌而出。

　　“散落的月光穿过了云

　　躲着人群

　　铺成大海的鳞

　　海浪打湿白裙

　　试图推你回去

　　海浪唱摇篮曲

　　妄想温暖你

　　往海的深处听

　　谁的哀鸣在指引

　　灵魂没入寂静

　　无人将你吵醒”

　　水家旺经过她身边的时候，递给她一张字条。

　　沈思逸打开字条，水家旺长相不怎么样，字倒是很清秀。

　　“我不知道你在为什么事情，那么的纠结和难过。很多事情，我都是自己慢慢想通的，很多事情我都是自己慢慢放下。我不太了解你是什么样的性格，我的话，我只有我自己想通，别人对我的开导我都是免疫的。”

　　沈思逸抬头看着水家旺的背影，水家旺快步走到钟中的身后，然后跟在钟中后面，前面的钟中、郭飞、游小鱼三个人打打闹闹，向游泳馆外面走。沈思逸心说：“自己想通？”

　　很多的声音在她的脑海里想起。

　　“我们要纵容犯错的人，这是在害了她，把错当成对，只会在错误的道路上越走越远，不早点拉住她，将来连人生的道路都会走偏。”

　　“作弊从来都不是体育精神。我们要金牌，更要干干净净的牌。”

　　郭飞说：“你的心结到底是什么？其实那件事已经尘埃落定了，你可以放下了。今天我把安老师的话转送给你，思思，你要让自己的内心强大起来。”

　　秀秀说：“在我心里，你一直都一姐，那个会带着我成长的一姐。”

　　水家旺说：“你听这个版本吧，温暖且治愈。”

　　沈思逸把音乐声音调大，音乐声渐渐盖住了耳边那些话语声，轻柔而温暖的围绕着自己。

　　“眼泪没有声音

　　但我想抱紧你

　　你是重要的存在

　　是某人的星星

　　当你孤身独行

　　当你说被爱不过是侥幸

　　孩子请你别忘记

　　曾有温柔的声音呼唤你的姓名

　　你问我路会通往哪里

　　路通往我等你

　　散落的月光穿过了云

　　躲着人群

　　溜进海底

　　有光正在找你

　　它想温暖你

　　它说你听你听

　　有人唤你回去”