又过了三年，两位宝贝都长大了不少，邵翊铭和姜司琳在今年终于同意出演一个亲子类综艺节目，这个节目已经连续找了邵翊铭好几年了，但当时姜司琳刚怀孕，觉得自己长胖了不愿意出镜，邵翊铭当然是婉拒了。
今年节目组又找邵翊铭和姜司琳谈了许久，最后还是考虑到节目组的一句话，节目可以记录孩子们这个阶段的成长，以后回过头来看也是一个很有回忆的东西，夫妻俩才决定出演。
当然也问过睿宝和棠宝的意见，睿宝已经会自己想问题做出回答了，棠宝是个跟屁虫，听到哥哥同意自己也马上就同意了。
这个节目是以爸爸带娃为主线，妈妈一般会出门上班，晚上回家一起吃饭这样，其实姜司琳不需要经常出镜，主要是看爸爸在妈妈不在的时候能不能独自带好小孩子。
节目组提前进行了一次事前录制采访，姜司琳被问到对于爸爸单独带娃会不会担心，她也回答了会有点担心，但相信他可以处理好的。
节目组放出邵翊铭一家出演的消息后，球迷和粉丝们纷纷各种膜拜节目组，居然可以把日常这么低调的人请来节目！又是各种讨论好奇，不知道邵翊铭带娃是什么样的？
第一次录制，从姜司琳离开后没多久，邵翊铭便带着他们出门去了江大的体育馆，大学生球员们要开始下午的训练。
睿宝在外已经能够很好地照顾好妹妹了，爸爸去工作，他就带着妹妹坐在椅子上吃东西，妹妹嘴也甜，见人就问好，跟着哥哥叫人，而且每天都得说好几遍“我爱妈妈，我爱爸爸，我爱哥哥”，都是邵翊铭偷偷教的。
邵姜睿小朋友这几年从娃娃班读起，现在已经是个中班小朋友了，邵翊铭和姜司琳从他三岁起就很注重发掘他的兴趣爱好。
试了好几个项目后发现遗传基因的强大，睿宝一摸篮球的兴奋，跟着邵翊铭去球场自己也能跟着跑来跑去的训练和投篮，他们也没阻止他的爱好，既然喜好就先让他跟着邵翊铭去打打篮球，跑跑跳跳的。
邵翊铭训练结束后，也带着邵姜睿在场里练了会儿。
从体育馆出来，邵翊铭带着他们去了超市，准备买晚餐的食材，在此遇到了第一个难题。
妹妹一看到玩具区的芭比公主就走不动路了，她倒也不是会大哭大闹，就是单纯地走不动路，然后喜欢地摸摸芭比公主，又问邵翊铭：“爸爸，可以买一个芭比公主吗？”
“家里有很多芭比公主了，对不对？”
棠宝不说话，就那么闪着星星眼可怜兮兮的看着他。
睿宝也劝不动，可别提妹妹了，他也想买玩具，只不过他觉得自己得做个好榜样，便控制住了。
邵翊铭无奈，喊邵姜睿拿着食材清单先去买菜，不懂的就问超市的售货阿姨，睿宝听话地离开了。
看到这，演播厅和观众们都是哭笑不得，睿宝承担了他这个年纪不该承担的。
“哥哥自己去买菜了，我们先去找哥哥好不好？”
棠宝依然不为所动。
“你看，我们买芭比公主回去妈妈肯定要生气的，妈妈生气你不害怕吗？你舍得让妈妈生气吗？”
棠宝有所松动，但最终还是想要玩具的心战胜了害怕妈妈生气的心。
最后磨不过她，邵翊铭只好给她买了，还不忘叮嘱她：“妈妈要是问起来，你一定要说是你自己想要的啊！”
大家纷纷发出评论：家庭地位显而易见！
准备晚餐的工作还是难不倒邵翊铭的，在准备晚餐的时候，邵姜棠小朋友就自己乖乖的在玩具房玩新买的芭比公主，邵姜睿小朋友则是回房间写作业。
姜司琳下班回到家，一打开门就看到从厨房端菜出来餐厅的邵翊铭，姜司琳换了拖鞋：“我回来了！”
邵翊铭一听到声音，整个人颓惫的表情焕然一新，把最后一盘菜端出来桌子上放着，又脱了身上的围裙，赶紧往外走。
一看到姜司琳眼睛都亮了，抱住她，把下巴靠在她肩膀处：“老婆，你终于回来了，我好想你啊！”
姜司琳自然地伸手薅薅他的头发：“怎么啦？他们不乖惹你啦？”
“没有。”邵翊铭摇摇头，“我就是单纯想你了。”
又赶紧把她包拿下来放到沙发上，牵着她的手到厨房洗手，喊道：“睿宝，带棠宝下来吃饭啦！”
网友们纷纷评论：果然，这还是我那个恋爱脑前夫。
我这没进错节目吧，确定看的是娃综不是恋综？
吃饭的时候姜司琳听邵翊铭汇报今天的事情，在听到又买了个芭比公主的时候抬眼看向邵姜棠：“你又买了个芭比公主？”
邵姜棠干啥啥不会，看眼色的能力遗传她爸的，也是一流，立刻笑着撒娇：“妈咪我爱你！”
“我知道，所以你又买了个芭比？”姜司琳不像邵翊铭，才不吃她这套。
邵姜棠知道今天不好蒙混过关了，乖乖认错：“妈咪，我错了。”
“到次数了吧？”
邵姜棠乖乖点点头。
姜司琳自小就和兄妹俩有约定，玩具可以买，但是要有限度，因此一旦超出一个限度，多买一个玩具，就需要跟两个玩具说拜拜，与它们道别，捐出去。
“那吃完饭妈咪陪你去玩具房，看看要跟哪两个玩具说拜拜。”
“好，我知道了妈咪！”
邵姜棠知道了自己的错误，姜司琳也不会再揪着事情不放，转而问起她今天有没有认识新朋友。
第一期节目看完，大家纷纷感叹姜司琳的家庭地位以及教育孩子的方式也很有效。
他们一共录制了十二期节目，有邵翊铭带兄妹俩去学校看妈妈，给妈妈送午餐的，有一家四口去旅游的，有一起去拜访爷爷奶奶家的，也有迎接其他家庭来自家做客的……
通过这个节目，让大家看到了邵翊铭一家很温馨又平凡的日常，更加了解邵翊铭退役后的日子，以及为什么邵翊铭会成为一个恋爱脑，非卿不可。
因为他们发现，姜老师实在是太温柔啦，又是给人很坚定可以信任的感觉，教导的两个小朋友又懂事又乖巧。
大家逐渐地，从邵翊铭的球迷粉丝，变成了邵翊铭和姜司琳的粉丝，最终又变成一家四口的粉丝。