10:17补完了前几天的日记，周三的日记值得大写但是业务相关写其他地方吧。今天交接完回来本来想睡觉的，一躺下来就想发泄一下，发泄完又是距离和写日记，一套下来也没怎么休息。但是客观上确实需要睡一下，以后要调整作息尽量11点睡着，现在这个作息工作太难受了。

　　刚刚在厕所里有点小拉肚子，有点莫名其妙，我昨晚吃的和今早早餐都是非常安全的，也不知道哪里出问题了，吃的时候也没有立刻的肚子不舒服，躺在床上的时候感觉突然抽了一下子，然后可拉可不拉想想还是拉，然后软而且稀。

　　一次饮食不规律的后果就这么严重了。

　　下午第一次去开会了，没人了就叫我去，开会体验一般吧。