凌少微步入第一重域。

　　当即就感觉到身形沉重，举步稍难，眼睛难受，呼吸变得有些困难。

　　两倍重力么？

　　现在身体还能硬抗，看来两次临时抱佛脚还是有些用处的。

　　凌少微看了一下其他重域的几个人，发现他们都在做一套类似的“体操”，用以活动筋骨，适应重力环境。

　　是极！

　　做这种剧烈运动之前，的确应该好好热身，这样才能有效地延长这场运动的时间。

　　他回忆了一下前世的热身运动，然后在第一重域起始处，自顾自地活动起来。

　　伸展运动，扩胸运动，踢腿运动，体测运动，体转运动，全身运动，跳跃运动……

　　凌少微缓慢地将体操做了一遍，有些气喘，但是经过深呼吸，他逐渐适应了这个强度。

　　于是他加快速度再做了一遍，感觉愈发轻松，就像长期负重的人习惯了这个重量。

　　整个过程差不多持续了十五分钟。

　　凌少微再看向他的队友，凌百蔻和凌青竹正在第六重域起始处适应那里的可怕环境，而凌威龙已经脱下袍子，露出精壮的上身，搬运着石凳大小的石头。

　　倔强的自称赵光耀的那个年轻人，一脸狠样，面不改色地搬着石块移动着。

　　他也要开始了……

　　深呼吸两口气，凌少微挑了一块磨盘大小的石头，是附近石堆里相对较小的一块。

　　他两脚向外伸开呈外八字，腰背挺直，抱住石头两侧，试探了一下，能动！

　　他屏住呼吸，将这石头抱了起来。

　　石头入手处有几个印子子，刚好是手拇指大小，应该是之前的人训练时留下来的。

　　石头正上方平整处有凌乱的线条，如同一团混杂的毛线球。

　　心里估量了一下，差不多是家里的石凳两倍重量，按照这个重量一边搬运一边收集呼吸法和发力技巧，第一重域的考验应该不难。

　　凌少微心中松了口气，对血蟾酒的功效有了更强的信心。

　　他注意步伐，防止被脚下的碎石给绊倒，缓慢而有力地踏出了第一步、第二步。

　　但当他走到五六步以后，他陡然发现，负重又有所增加！

　　这重域，似乎离光柱越近，重力越大！

　　他始终保持背部挺直，腿部微曲，降低重心，每走大概三分之一的距离，闭目调整呼吸。

　　手臂开始有些酸软，腿部肌肉也很僵硬，眼睛里进了汗水，嘴唇有些哆嗦。

　　他来到了最后十步的距离，眼中只剩下前方的浅绿色灯柱。

　　九！

　　八！

　　停下来大口呼气！

　　七！

　　六！

　　呼！吸！更近了！

　　五！

　　四！

　　马上就要到了！

　　三！

　　二！

　　我还有力量，我能行！

　　一！

　　凌少微重重地丢下石头，然后半跪在沙地上，双手撑在石面上，大口吸气、呼气。

　　随着空气的大量交换，他又感觉心肺的压力缓解不少，这里的灵气确实不一般！

　　他用衣袍擦了头上的汗珠，眼睛不那么模糊了，石面上的凌乱痕迹上有一条清晰的泛光轨迹，勾勒成了一张具体而微的腿部和手臂发力图，还有小字注解。

　　【肌肉呼吸】！

　　呼！

　　续上了！

　　整个过程，凌千军一直都在关注。

　　他心道，还算不赖，知道提前让身体适应重力环境。

　　只不过这个操练动作，倒从未见过。和军中的搏击操有得一比，基本唤醒了全身的肌肉。这是凌无敌的独家法门吗？

　　然后他再扫了一眼另外四人。

　　凌百蔻的进度最慢，凌青竹和他差不多同步。而大块头凌威龙和嘴硬小子凌光耀，则已经完成了两三块了。

　　第六重域是半硬质地面，没有什么明显的砾石，因为搬运那种石料就已经是最大的挑战。

　　凌千军喝道：

　　“凌百蔻，注意步伐！忘了我是怎么教你的？”

　　“凌威龙，时刻保持呼吸节奏！不要被外物影响了心态！”

　　他们已经没有多余的精力回应了，血液供应缓慢，脖子粗大，眼睑难张。

　　凌青竹这小子倒是习惯性藏拙，不过没关系，这种人反而活的更久。

　　至于凌光耀，有种，对自己狠，是个当军人的料。

　　可惜，他父亲是牺牲的巡城使。

　　视线回到林少微这边。

　　凌少微待在重磁灵下，血液流速跟上了环境，相信回到起始位置，状态会更轻松。

　　他在此舒缓了腿部和手臂肌肉，接着按照石面上的发力方式进行肌肉的调动，真的有效！

　　这时，他才有了心思观察这灯柱中的发光重磁灵。

　　这灯柱是类似窗户纸一样的材料围成的，其中凌空飘着一个棱角分明、方方片片的石头。

　　一直盯着它，凌少微才发现，这浅绿色的光，是有闪烁间隔的！

　　像是呼吸的节奏。

　　所以，这重磁灵便是有生命的磁石么？

　　水灵苑的灵种反而是各类品种的水生生物。

　　这世界的灵，倒像是原本的生物成精了。

　　他收起展开的思绪，重新将石头抱起。

　　现在，凌少微能通过调整不同肌肉的负担做到维持手臂和腿部的活跃状态，不会像第一次那样，搬完石头整个身体都是僵硬的。

　　他又将石头搬向起始位置。

　　从高重力走向低重力，他甚至有种走路带风的错觉。

　　不再去关注旁边的动静，他的心中只有获得新技巧的喜悦和与呼吸法和其他技巧的极度渴望。

　　凌少微放下石头。

　　摸清整个训练任务的难度之后，他要加快进度！

　　他仔细打量这些石头，整体体型都差不多，也都是平整面朝上，一张张不同的划痕便是他们最难破译的身份密码。

　　他们训练完之后，似乎没有再光顾第一重域。的确，学完一个技巧就有极大地提升，而且这种实用技巧，也很容易记忆。

　　如果他是前一个人，学会一个，搬运下一个也会更轻松吧。

　　最小这块石头，应该是大多数人的第一选择，所以印痕应该最深么？

　　果然……

　　凌少微将这十来块石头摸了个遍，心中有数，将目标锁定在了其中两块印痕深度居中的石头上。

　　选中一块，身体姿势照旧，抱起来，出发。

　　让肌肉呼吸，对，不累，一点都不累，控制呼吸，最后再用嘴……

　　虽然最后的十来步走得也很艰难，但不至于要趴下恢复很长时间了。

　　凌少微看向浅绿色光芒下投影出来的轮廓，这次是动物的身体简图，两上一下，呈倒三角，赫然是：

　　【蛇吞】、【豹啸】、【鳄胎】！

　　这是呼吸法！

　　凌少微集中注意力。

　　凑近看去，凌少微仿佛看到一条巨蚺蛇尾盘地，定好身形，张开巨嘴，气潮如万流归海，有生吞巨象之威势！

　　这一吸之威，似能造成真空地带！

　　而气入内海，经过压缩汲取，浑身肌肉、组织力量喷张。凝神调运，将体内废气如同炮弹一样轰出，是为豹啸。豹者，山林之宠，一呼之间，百兽趋避！

　　一呼一吸，汇流入体。

　　待身体习惯这强有力的呼吸方式，便可尝试鳄兽的呼吸，内胎！

　　鳄兽是肺腹呼吸的凶兽，但它能在水下潜流数个时辰之久，原因就在于鳄兽能将呼吸化作内胎。

　　秉一口气，静脉深流之下即将银瓶乍破！是耐力与爆发力的有机结合！

　　凌少微内心大为欣喜。

　　他面朝石头盘腿而坐，按照石面的运气方式于脑中观想修习呼吸二法。

　　凌千军看到他的姿势，啧啧两声，运气还不错！

　　“凌百蔻，动起来！别偷懒……”