第二天早上安子淇被一束阳光叫醒，睁眼看着这束从窗帘缝隙偷溜进来的阳光轻轻笑了笑，这一刻她忽然明白了昨晚那场梦的含义。

　　静静躺在那里，享受着阳光带来的温暖，这几天所有的不悦和烦闷在这一刻烟消云散，许久她才起床洗漱，从冰箱里拿出一盒牛奶、两个鸡蛋、少许青菜为自己做了一份营养餐。

　　温热的饭菜下肚竟产生了一股莫名的踏实感，这是以前从来没有的，也是离家以后为数不多的时候吃完饭看了眼时间，已经是早上八点多了，要是以前这个点她早就坐在电脑前疯狂更文了。

　　但此刻她依然没有更文的念头，换上一身运动服，将头发高高扎起，下楼慢跑起来。

　　没跑多远就感到呼吸堵塞体力不支，脚步也渐渐凌乱了起来。她咬牙坚持了下去，没过多久竟从中脱离了出来，步伐渐渐稳定了下来，呼吸也逐渐顺畅了起来，就连原来的体力不支也消失不见。也就在这时安子淇感到了一股前所未有的放松感，就好似是笼中的鸟重新回到了天空一般。

　　也就在这时，灵感源源不断的从脑海中闪现，从前从来没有出现过的情节和环境这时也出现在脑海中。她渐渐停下脚步，在大脑中稍微整理了一下快步走到家里更起文来。

　　时间一分一秒的过去，十二点的闹钟一晌，安子淇便停止更文，给自己做了一道炒西蓝花和米饭，又打开音乐，在优美的歌声中就着饭菜度过了这一个中午；悠长动听的音乐让她一度以为自己回到了学生阶段——回到了那段她生命中最美、最快乐、最值得回忆的时光……

　　打开手机朋友圈，第一眼看到的是陈宁义发的朋友圈——“跑步打卡第七天，为更好的自己点赞！”

　　又往下翻了翻发现陈宁义已经连续七天都坚持跑步了，也是在这时得知他在跑步过程中认识了一个体育教练——韩文义。

　　“在？”

　　陈宁义看着手机上那条无梦纪痕发来的消息，有些疑惑，如果他没记错的话这时候安子淇应该在更文，难道遇到麻烦了？

　　陈宁义：“怎么了？”

　　无梦纪痕：“你每天都傍晚跑步吗？”

　　陈宁义：“嗯，傍晚风景好，夕阳下跑步有感觉。”

　　陈宁义：“怎么，你也开始跑步了？”

　　无梦纪痕：“我打算以后每天早上跑步，在朝阳和音乐声中放松自己。”

　　陈宁义：“怎么突然打算跑步了？”

　　无梦纪痕：“平常不锻炼一直在家闷得感觉脑子不大好使了。所以决定改变一下自己。”

　　陈宁义：“那以后一起打卡吧，互相监督。”

　　无梦纪痕：“好。”这时，脑海中突然灵光一现，“要不，每个周末我们见一次面，交换作品，互相提一下意见。”

　　陈宁义：“好。”

　　时间一天天过去，他们慢慢记住了每天早晨的朝阳和每天傍晚的夕阳，伴随着一首首歌曲，伴随着一个个灵感被记录在大脑中，转眼间秋季慢慢远去，冬季如期到来……

　　这段时间，他们也常去王先生和张姐那，有时是请教一些问题，有时只是聚一块闲聊，也就在这段时间内王先生和张姐都察觉到了他们的变化——越来越健康的身体，肉眼可见的快乐和越来越饱满的故事