2020年10月17日星期天。

　　5:48分早晨睁开眼睛，

　　伸了伸懒腰，从被子里拿出手机，

　　看了看手机，然后又躺在床上，被子盖的严严实实的，拿起手机，

　　解锁

　　打开QQ，给人发消息：早

　　切换到动态，没有新奇的玩意

　　退出QQ，删除后台程序，

　　打开抖音（或者快手，哔哩哔哩等）刷短视频

　　9:36

　　准备起床了

　　算了还是再刷一会儿吧

　　10:41分

　　逐渐无聊

　　起床了，被子也没有叠

　　用冷水抹了抹脸

　　继续开始刷短视频

　　就是药不能停一样

　　就算没有网络也要把手机拿出来看看

　　11:20分

　　与自己心理搏斗，准备出门买点吃的不打算自己做

　　11:57分

　　回来了，把门紧紧的锁着

　　顺便把窗户关了

　　边吃饭边玩手机

　　一口饭7秒的时间看手机

　　12:59分

　　饭吃完了，正好也中午了，也算把中午饭吃了，准备睡觉了。

　　14:28分

　　自然醒了，头有点昏，用冷水洗了洗脸。

　　15:26分

　　玩了一个小时手机了，眼睛干涩，闭了几分钟的眼睛，感觉还可以了继续玩手机

　　19:52分

　　早上买的有方便面，正好凑一顿，还是一如既往的边吃饭边玩手机

　　22:34分

　　手机看着看着就睡着了。

　　5点48分

　　睁开了眼睛。