在生活当中，压力似乎无处不在。有人会说，小孩子有什么压力？但他们似乎也是被大人加压的一员，应该属于被动加压。

　　既然有压力的存在，我们该如何去走呢？每个人的选择是不同的，有的会顶着压力往前冲，有的可能会放弃继续前进。而且做出选择后，结果也茫茫不可知。但无论怎样去走，都要结合自身实际。

　　压力有时突如其来，让人有些措手不及。因此，要学会适当地调整心态。紧张是正常的，但过于紧张则会为解决问题带来不必要的麻烦。

　　学会适时地减压。在感觉有一定压力时，可以适时地放松一下。譬如，出去走一走，看看外面的自然风景；听一些舒缓地音乐；找一个空旷的地带大声地呐喊一番······

　　压力也有两面性，既可阻挡我们前行，也可以推动我们继续奋斗！

　　适时地加压，这也是在突破自我时所要做出的选择。当突破之后，自己的能力也会更上一层楼。

　　减压与加压，这只是生活的两种选择方式。但无论做出何种选择，都要实事求是，结合实际。最主要的便是遵从自己的内心，只有这样才不会盲目随从，才能拥有一份真正属于自己的生活。活出自己的个性，做真正的自己。

　　在压力面前，无需惧怕。静心以制，循时而动。任风起云涌，自己还是自己。