人的一生难免会有很多经历，由此产生各种各样的想法。当这些想法涌现时，请不要选择逃避，而是要正视它们。只有自己敢于正视这些想法，才会真正做到敢于面对内心。

　　心境会随外界环境而改变。灯红酒绿，让人迷乱其间，心生怠惰；鱼肉山珍，让人豪奢不已，贪恋不返；清静平淡，让人身心愉畅，轻松洒脱……

　　因此，境遇不同，心境自然不同。但无论好心境与坏心境，皆是内心深处的真实想法，只不过需要人们理智地去对待它们。

　　记得读过一个关于**集中营的故事，讲述了一位科学家在集中营生还的经历。起初，科学家看到每天都有人死去，他很恐惧，担心有一天自己也会这样不明不白地死掉。于是，他的情绪一天天地低落，干活没精神，吃饭没胃口，最后快要不行了。在陷入昏迷状态时，他仿佛听到了美妙地音乐，陶醉其间。苏醒后，他沉思良久，觉得世界上还有许多美好的事物等待自己去发现，不能就这样轻易死掉。此后，他的内心变得积极乐观，像变了一个人似的。就这样，直至***战败，他依旧活着。被解救出来后，他开始更加努力地工作，因为他在经历了生死考验后懂得了珍惜，学会了乐观生活。

　　与此相反的还有一个小故事:一家工厂的厂长举办宴席邀请工人们吃饭，就在大家在纷纷忙着下班时，一个工人由于维修冷箱，不了解外面的情况，被锁在了冷箱里。当他维修结束后，发现自己出不去了，变得惊慌失措。他开始不停地敲打冷箱，直至喊得声嘶力竭，也无人回应。他绝望了，知道自己会被冻死在冷箱里。于是，他拿出没有信号的手机，写下了遗言。第二天，工人们上班发现了他。大家很意外，他怎么会被冻死呢？原来冷箱发生故障时，温度始终是零摄氏度，即使是正常运行，也不过是零下八摄氏度。归根结底，是他自己由于过度恐慌，惊吓而亡。

　　所以说，好的心境会让人绝处逢生，而坏的心境则庸人自扰。

　　开始尝试直面自己的内心吧！只有看清了自己的内心，才能做到激浊扬清，让生活变得简单、美好而幸福。