足球队第一天训练的早晨，那群足球队队员开始了第一次训练。

　　“呼！呼！怎么开头就是十圈啊！”吴人区抱怨道：“热完身就是跑步！”

　　旁边的一起跑的队友说：“你们加油吧，我都比你们快一圈了！跑步是锻炼你们的耐力，真正的足球比赛要踢90分钟！我们要保证我们的体力跟得上，吃得消！”

　　“好！吴人区，我们还有几圈？”郭凡林，向前冲扭头说道：“我们要加速了！”

　　“啊，我们还有五圈！别！等等我”吴人区大喊着追着前面的郭凡林，可是郭凡林，跟刚才的那位队友叫起劲儿了，队友让他一圈！比谁先跑完！

　　吴人区孤独的在末尾跑，慢慢的看着超过自己一圈又一圈的各位队友，心中尽是无奈。

　　“你！跑快点”教练对吴人区怒吼道：“还有一圈！你都超时了！”

　　郭凡林和其他队友现在开始练习踢足球的基本脚法和传球要领，以及战术跑位等等。

　　吴人区终于跑完了，低着头呼气。教练看了看手表说：“你叫什么名字？过一会你留下来，你必须好好练练。你这么下去，肯定不行！”

　　吴人区抬起头，满脸的难受，映在教练的眼里：“教练，我是真的吃不消了。实在是太累了！”

　　教练有些心疼地看着吴人区：“我知道你累，但是咱们是体育项目！不累是不可能的！你先休息一会，过一会我叫你”

　　吴人区在旁边的草坪上坐了下来，他的心脏正在乱跳，他深呼吸几口，心脏才缓了下来。

　　吴人区望着活蹦乱跳的郭凡林，又望了望自己那比较偏少的身体。

　　郭凡林第四次望向吴人区，并向他走了过去，走到吴人区面前说：“你休息好了吗？我看你脸色已经开始恢复正常了！你赶紧加入训练吧！这几天我们先练基本要领，暂时不碰球。”

　　“好，我来了”说着，吴人区站了起来，并跑向训练的场地。开始训练起了基本要领。

　　他们经过了痛苦的训练后，教练看了看表说：“我们的训练结束了，你们可以回去上课了。”

　　“呼，还好我还以为要训练一上午呢！差点没把我练死！”吴人区又捂着自己的胸口说：“我开始后悔加入体育项目了。”

　　在回教室的路上，郭凡林孤独的走在走廊上：“你还真要练一上午啊！”

　　“跑快点！跑快点！”教官向正在跑圈的吴人区喊道：“你这体质，必须得练！不练不行！”

　　“教练，我要练到什么时候啊？我不行了！”吴人区痛苦的向站在跑道上的教练喊道。

　　教练看了看手表抬起头，向吴人区跑去的方向喊：“吃中饭为止啊！跑完后，练一会射门。有事情来办公室找我！”

　　就在吴人区跑完最后一圈的时候，教练已经不见了踪影，吴人区嘟哝着拿起足球：“练完射门就去吃饭，教练都开始跑路了。”

　　而此时此刻的教练。

　　“啊，今天的饭真香。”

　　没错，教练去食堂了。