今日玩了一整天一直到下午的四五点钟，我开始思考，因为我还在看吾岸，从上个月的下旬某一个视频开始，就是那个递烟的视频那里入坑，一下子十几天的时间和精力全部都在这个东西上面，我来回的看剧，看小说，幻想，制造幻象，我的能量被分散开来，我没有锻炼，很少阅读，我就是一有空就开始看，甚至早上吃饭的这段时间也在做这件事情，如此荒唐的我呢。

　　这最后的一句评判是完全没有必要的，我收回这句话，我的时间和精力被这件事情分散了，

　　人接触到什么是很重要的，我现在回忆我是因为接触到这些东西之后才产生了这些类似的想法，无意识中培养了这个习惯，就是在我26岁的生日前，我记得阿德勒的那一句：令人作呕，我在那个天台上沉默许久，想着必须要走出这一步。

　　而今天，我才明白，那四年对我的意义就是逃过一劫又一劫，我身处在男男女女中，但是大家对我都很尊重甚至是爱护，不是我多好，而是我足够安全，整个家族的人都在我身边，我的父母，我的亲人，我其实无忧无虑，每天自己在找罪受，怀疑自己父母对自己的爱，每天借酒浇愁其实愚蠢呀。不不，我将停止对自我的批判，我只安心的叙述此刻的心情。

　　长大之后来到上海，第一时间我就遇到了我的情劫，为此我痛苦四年之久，又遇到一个人，心里清楚的很是因为寂寞才拉起他的手，那个人拼命的劝我，我不以为然，但其实我错过了赚钱的机会，改变命运的机会，我是不知道每次选择背后的成本到底是什么，之前没有考虑过的，这些年，没有任何桃花，想来也是那个人为我做出的选择，我相信是最好的，尽管我不知道会发生什么他帮我避免了什么，但我相信他的爱和他的泪水。

　　今天我告诉自己，走出幻想，回到现实中，所以我主动的指导客户，我主动的提交工作汇报询问老板的意见，我主动联系妈妈，我活在现实中，我可以活在现实中，我在现实中也可以得到我曾经幻想中的一切爱与希望，因为这一切我也愿意投入到别人身上。

　　好好爱别人，就是好好爱自己，多好啊，晚安