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第2185章 八段锦

从前有一个故事 从前有个故事 99字 2026-03-19 04:27

　　今天学习了八段锦，整个全套做下来感觉还是很不错的，本来是想做力量训练的，但是还是退却了，我觉得还是从饮食上减脂，然后功法上去修身养性，最关键的是要提升气血，而不是在消耗了呀，睡觉觉晚安

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