分类: 都市言情
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直接不睡了，中午补一下或者晚上早点睡来顺势调整作息。
运动那些慢慢也要跟上了。
嗯，重新把吉他学起来练起来，然后运动的话就恢复体态为主吧，同步的减脂力量训练的话，动作对了，慢慢就上来了的。
羽毛球看看有没有机会也学一学吧，主要是过好自己的生活，充实好，充盈自己的人生吧。
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