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　　梦境

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　　有梦忘记了，睡眠7小时，深睡1小时55分，连续性68分，总评分81分。

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　　工作

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　　上午干活，下午改简历。

　　找工作依旧难。

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　　生活

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　　晚上8点到家，回家的路上看了几个关于自律专注的视频，Matt gray的，值得好好反思。

　　说是一定要专注于精力管理，少刷手机和视频。

　　感觉自己的流水账越来越简单了。。每天用睡眠质量都凑了很多字数。

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　　健康

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　　33分钟椭圆仪，33个俯卧撑。做完11点了。

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　　股市

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