“我跟你对打一下，不过你得注意，除非是万不得已，你不能主动出手。”稍稍停顿：“你可以这么理解，你就是一个沙袋，只不过是可以移动的沙袋。”

　　这可就让张宇愣住了，完全是没有意识到情况竟然会突然发生这样的变化，自己无论如何也没有想到竟然会变成一个沙袋，而且看起来似乎还是一个比较严重的沙袋。

　　“吴骄，能否让我来呢。”一直在一旁沉默着的孙娇站了出来，主动地发出了请求。

　　吴骄没有想到孙娇会这样做，但张宇可是知道，孙娇的武功也是比较厉害的。

　　很快吴骄就干脆利落的同意了。

　　等张宇浑身疼痛的走到了场地中央，就看见叶芊芊放下了手中的东西，一副看戏的姿态。

　　“也不知道这次吴骄弄什么呢，为什么会突然想出这样的一个招式。”张宇无奈的摇了摇头，明显感觉到这次锻炼带给自己的效果是比较明显的，起码浑身上下都是疼痛的。

　　“对不起了。”孙娇的声音仍然是如此娇柔，看了看张宇，如果不是他昨天曾经跟孙娇亲自对打过，还真不相信面前这个像是乖乖女的女孩，竟然是一个同时回泰拳和跆拳道的高手。

　　“你就过来吧，做沙包我还是很在行的。”张宇简直是一副死猪不怕开水烫的样子。

　　虽然吴骄的意思是让张宇必要之时可以反抗，但他已经下定决心做一个沙包，只挨揍不反击的那种。

　　听见张宇说的，孙娇也是嘿嘿一笑，高高的跃起，修长的长腿朝着张宇踹了过来。

　　说实在的，孙娇的身材也算是魔鬼级别的，放在任何时候都值得讨论，但偏偏在这个情况下不是这样。

　　张宇可知道一旦被孙娇踹中，那滋味可不好受。

　　于是张宇一个翻滚就躲避了开来。

　　孙娇意识到张宇会这样做，翘起嘴角。

　　没想到她的这个行动只是一个幌子，落在地上之后的招数才是真的，只见对方一个拳头劈砍过来，张宇感觉到自己几乎是没有躲避的空间。

　　想不到孙娇的实力还挺强的，虽然说张宇不能反击，但是能让张宇没有躲避空间的，也得是比较厉害的程度才行。

　　这次张宇并不打算继续躲避，挥舞着自己的双手，用自己的手臂挡住了来自于孙娇的这一下看起来凌厉的拳头。

　　事实上这一次看起来凌厉的拳头，让张宇有些感觉到手臂发麻，只不过甩甩手就可以了。

　　接下来就是这样的重复，一开始张宇还是依靠自己卓越的速度来回不停的移动，到了后面，张宇就觉得一直这样移动也不是一个事情，一气之下便放弃了躲避，转而直接承受来自于孙娇的攻击。

　　事实上张宇意识到孙娇的攻击真的是非常厉害的，特别是在抛弃了防御之后的攻击。

　　连续不断的轰击，让张宇的手臂感觉到了一丝丝酸痛，当然，跟之前吴骄给自己揉捏从而产生的酸痛相比，这些已经是轻松多了。

　　鉴于这种情况，张宇已经是决定要好好的承受一下来自于孙娇的攻击。

　　一直持续了差不多半个小时，吴骄才宣布结束。

　　一般人如果是单纯攻击半个小时，怎么都会有些疲惫，但是孙娇似乎并没有这样，这小妮子的脸上连一个汗水都没有，好像根本就没有什么。

　　吴骄走到了张宇的身边，看着张宇的身体，让他有些不知所措。

　　“不知道你现在感受如何。”吴骄侧着脑袋，看着站在自己身边的张宇。

　　面对这一点，张宇深呼吸了片刻，这才惊讶的发现，刚才吴骄给自己按摩产生的酸痛，此刻已经是彻底得到了消化，更神奇的是，在张宇的身体里面，感觉到非常的轻松，整个人好像是要飞起来一样。

　　意识到张宇想着什么，吴骄从一边拿出了一个篮球，直接扔给了张宇，示意张宇实验一下。

　　这里就有篮球场地，张宇跑到了篮球场地，加快了速度，三步两步的就从三分线跑到了篮下，来了一个扣篮。

　　整个过程中，张宇机智的感觉到这一切似乎是有些不对劲，自己的身体很灵活，弹跳力似乎是更上了一层台阶。

　　这可不是一件很简单的事情，张宇微微的眯着眼睛看着自己面前的篮筐，以及仍然滚动着的篮球。

　　身为一个长期锻炼的人，张宇可是知道，如果说一直让自己的身体保持如今这样的状态很简单，但是如果想要更进一步，没有什么艰苦的训练是很难达到的。

　　但是如今，短短半个小时里面，张宇的身体素质就有了一个提升。

　　现在要证明的就是这个提升究竟是临时的，还是永久的。

　　“放心吧，你身体素质的提升是永久的，骑士这也不算什么，我只是把你身体里面封印着的力量给解放了出来，刚才的按摩就是钥匙，而孙娇对你狂轰滥炸，则是催化剂，让那些力量可以更好的跟你的身体融合。”

　　吴骄当然是看出了张宇的想法，及时的给张宇解释着。

　　对于这些解释，张宇其实是比较的了解，深呼吸片刻，脸上出现了一丝丝淡淡的笑容，这种实力提升的感觉让他也是比较开心。

　　只有的训练就是这样，只不过殴打张宇的由孙娇变成了吴骄，毕竟孙娇得好好的休息一下，一会儿还有其他的事情。

　　等到差不多十点多，上午的训练终于是告一段落。

　　“我们跟着你去看看，也很好奇，你跟孙娇一个晚上琢磨出来的节目到底如何。”吴骄看着张宇，显然是对张宇的节目很有兴趣。

　　面对吴骄说的，张宇先是楞了一下，不过随后也就意识到了什么，想到了吴骄本质上还是一个艺术家，让她来帮自己看看，效果绝对是比孙娇和张宇两个人研究好得多。

　　这样一来，张宇的脸上出现了一丝丝笑容，深呼吸了片刻，跟着孙娇的身后走出了这里。

　　走到了大礼堂，张宇发现那些人已经开始排练了，看见孙娇的到来，只有几个人打了几个招呼。

　　毕竟孙娇是艺术团团长，还是很受欢迎的。

　　正好这一遍的排练结束，张宇坐在下面的椅子上看了十多分钟，顺便恢复了一下刚才失去的体力。

　　“我把咱们的节目安排在了开场的第十个节目上，一共有二十个节目，那是黄金阶段。”孙娇看着张宇，大致上告诉了一些张宇关于节目的安排。