办完卡后。

　　张龙也懒得在继续招呼樊缺。

　　一个普普通通的月卡用户而已。

　　实在没什么可关心的必要。

　　直接让手下一个教练来负责指导樊缺进行锻炼。

　　“小伙子你好！”

　　“我跟龙哥一样，也姓张，全名张平！”

　　“你叫我平哥就好了！”

　　“就你这个体格，要想短时间内进行力量训练！”

　　“恐怕是有些困难！”

　　“我建议的话，你循序渐进，先从跑步机开始。”

　　“后面在一步步加大训练强度！”

　　“如果要进行力量训练的话，可以找我买课！”

　　“我的价格在这边应该算是最便宜的。”

　　张平看起来比较憨厚，也没有一上来就直接给樊缺卖课，反而是按照樊缺的情况，给他推荐了最为合适的训练方法。

　　这倒是让他产生了不少的好感！

　　不过樊缺还是摇了摇头。

　　如果来健身房仅仅只是为了跑步的话。

　　那他自己在小区里就可以跑。

　　何必要特地花费小一千块钱跑来健身房呢？

　　因此。

　　他笑着冲张平摇了摇头道。

　　“平哥！”

　　“你就不用管我了，我自己转一转，熟悉一下环境先。”

　　听樊缺这么一说。

　　张平也只能是点了点头。

　　反正。

　　这小子看起来体格如此瘦弱。

　　那些危险性高的训练器材。

　　樊缺应该不会蠢到去碰才对。

　　所以他缓缓点了点头道。

　　“行！”

　　“那你自己看着练一下。”

　　“有什么不懂的可以来找我。”

　　等到张平离开了以后。

　　樊缺在整个健身房里面探索了一圈。

　　直到他看到一个封闭式的玻璃小房间时。

　　这才眼前一亮！

　　就是这个！

　　可算是找到了。

　　动感单车！

　　在健身圈里面有一句行话。

　　可谓是约定俗成。

　　健身不练腿，迟早要阳wei！

　　而动感单车的强度比跑步还要强不少。

　　在阻力拉到最大的情况下。

　　强度极高！

　　因为目前樊缺的力量并未增长太多。

　　所以他才不得已选择动感单车。

　　作为自己加大强度的训练方式！

　　看到他居然走进了动感单车房。

　　青龙健身房里的一众工作人员纷纷露出了嗤笑的表情。

　　在健身房工作这么多年。

　　什么打肿脸吃胖子的人没见过？

　　像樊缺这种瘦竹竿！

　　就应该老老实实听从教练的建议。

　　从低强度的跑步开始练起。

　　直接就走进动感单车房？

　　估摸着就是在最后一排骑个十来分钟。

　　估计就得灰溜溜的逃出来吧！

　　张龙自然也注意到了这边樊缺的动向。

　　脸上直接就露出了不屑的表情道。

　　“哼！”

　　“不自量力！”

　　“虽然张平这小子每个月在咱这边的业绩都是垫底。”

　　“但基本的专业素养还是没啥问题的。”

　　“这小子居然不听张平的建议！”

　　“直接进入动感单车房！”

　　“我估计，坚持不到十分钟，他就得累个半死不活！”

　　而不仅仅是张龙。

　　其他健身房的教练也跟着附和道。

　　“害！”

　　“有些人喜欢找死，就让他去呗！”

　　“真当健身锻炼是一蹴而成的简单事？”

　　“想当年我刚进健身房的时候。”

　　“看别人踩动感单车，觉得轻松到不行！”

　　“结果自己上去，十五分钟不到，差点没哭着从车上摔下来！”

　　“让他试，不吃点亏，这小子恐怕都不明白自己几斤几两！”

　　而就在樊缺走进动感单车训练房的时候。

　　林蕊跟许乐乐也跟着溜了进来。

　　许乐乐虽然不咋喜欢运动。

　　但因为长得漂亮。

　　经常混迹在各大健身房看帅哥。

　　因此。

　　也是这青龙健身房的会员。

　　还是年卡用户。

　　没办法。

　　问就是家里有矿！

　　好巧不巧的就拍摄到樊缺进入动感单车训练房的这一幕。

　　吓得许乐乐直接惊呼出声！

　　“卧槽！”

　　“这小子疯了吧？”

　　“他刚刚才办的卡，直接就进了动感单车训练房？”

　　“谁给他的勇气？”

　　“梁金茹嘛？”

　　“蕊蕊你是不知道，这玩意当初我试过，一开始可能还不觉着累。”

　　“跟着音乐节拍随便踩个几下，气都喘不上来！”

　　倒不是许乐乐瞧不起樊缺。

　　关键是。

　　这小子虽然昨天跑了十几公里。

　　可动感单车需要耗费的体能。

　　跟跑步是完全不一样的。

　　而直播间的弹幕上。

　　也是一片看衰的声音。

　　“哈哈哈！”

　　“你们听到刚才那几个教练说啥吗？”

　　“他们说，这小子是不自量力，自寻死路！”

　　“害！”

　　“之前我就看出这小子不靠谱了，明明是个瘦杆子，还非得在人家肌肉猛男面前装比！”

　　“得，本来以为他办个卡能收敛点，没想到进来又装上了！”

　　对于直播间这群观众的叫嚣。

　　林蕊懒得理会，也根本不想去理会。

　　在她看来。

　　樊缺既然决定要做的事情。

　　就必然有他自己的把握。

　　...........

　　在众人质疑的眼神中。

　　樊缺缓缓走进了动感单车训练房。

　　而且选择了最后一排的位置。

　　找了一辆动感单车坐了下来。

　　在这里面有个不成文的规矩。

　　那就是体能越差的，坐的位置越靠后。

　　因为踩个没几分钟就离开座位，刚好给后面的人腾位置。

　　而越是能坚持的人就越靠前！

　　看到这一幕。

　　众人不由得又摇了摇头。

　　“还算是有点自知之明！”

　　“知道自己几斤几两，没占着前面的位置！”

　　话虽然是如此说。

　　但也没有任何人看好樊缺。

　　都觉得。

　　不超过十分钟。

　　这小子必然要从动感单车训练室里出来。

　　不只是这些教练和健身房的销售们。

　　还有许乐乐这边直播间的观众。

　　一个个也聚精会神的凑起了热闹。

　　不过大多都是看小丑一般。

　　毕竟谁也不会觉得樊缺这瘦猴一样的体格，能够坚持多久！

　　与此同时。

　　当樊缺进入动感单车训练房后。

　　他做的第一件事情。

　　就是直接把这台单车的阻力拉到了十档！

　　当然。

　　没几个人注意到这个动作。

　　还以为樊缺是把阻力调小了一些，挑了一个最合适自己的程度。

　　然后。

　　仅仅只是第一脚踩下去。

　　就让樊缺使出了几乎全身的力气。

　　虽然这种健身房里面编配的动感单车，最大也就二十档的阻力。

　　但十档已经是相当厉害的程度了。

　　换做一个普通人来，可能坚持不到几分钟，就得狼狈退场！

　　可樊缺可不管这些！

　　真男人！

　　既然决定要锻炼。

　　那必须得挑战高难度！

　　毕竟他有呼吸法和仙豆的辅助，还不至于对肌肉造成多大的损伤！