跟奥奎因聊完了下周一地下擂台的事情，齐迹选择回到牢房，准备继续修行。

　　没想到刚回去没多久，就有人推着零食车过来了。

　　“237号下铺，齐迹是吗？有人给你点了一份薯片，拿着吧。”

　　说完，递给齐迹一大袋薯片，然后头也不回的走了。

　　齐迹扭头环顾了一下周围，打开袋口，伸手进去摸索了一番。

　　果不其然，薯片里藏着自己订购的电话卡和充电套装。

　　齐迹异常小心，都没有拿出来看，就直接收到了背包中，抽出手时还顺便拿了片薯片尝了尝。

　　嗯，味道一般，还是黄瓜味的比较好吃......

　　今天是周五，距离下周一晚上的擂台赛，还有3个晚上可供准备。

　　如何安排这段时间，特别是梦入神机的使用，直接关系着擂台赛的胜负。

　　齐迹分析之后，认为最有机会迎来突破的有两门功法。

　　一是，三千漏尽观想法。

　　在系统附赠的1年经验基础上，加上昨天的修行，心力似乎快要达到一个临界点了。

　　齐迹有预感，可能完成今天的修行后，就能达到定神大成的水平，届时可以随意进入心流状态。

　　二是，北辰无极掌。

　　虽然他现在还只是初学乍练的水平，但只要通过梦入神机学习上一遍，或许就能达到炉火纯青的水平，可以迅速提升自己的徒手搏击战斗力。

　　思来想去，齐迹最终还是决定以根基修行为主，今天先继续练观想法，明天再安排北辰无极掌。

　　以意入念的修行法门，侧重于感知力的提升，而北辰无极掌又极为讲求对肌肉、气血的调动，先提升心力，想必能更好的使用这门掌法。

　　不过，等会还得进行晚间的点名，齐迹只能在地上先练一会拳脚。

　　主要练习的方向是，将北辰无极掌与截拳道融合起来。

　　融合的重点，在于将北辰无极掌的发力规律，融入到截拳道的打击节奏中去。

　　齐迹先是尝试在打击的间歇，穿插北辰无极掌，但很快发现自己的蓄力速度太慢，导致节奏被打乱。

　　练习了一段时间后，齐迹将练习重点调整为了，加快北辰无极掌的蓄力速度。

　　人类全身的肌肉共约639块。很明显，攻击过程中如果调动数量越多的肌肉，理论上的出力就越大。

　　但同样明显的是，我们使用不同部位进行攻击时，调动的肌肉数量与质量，也是不同的。

　　例如，当我们用腿部攻击时，主要调动的就是身体下部的肌肉，数量多、质量大，出力明显要胜过拳头的击打。

　　这就是为什么有拳谚说：手是两扇门，全凭腿打人。

　　而北辰无极掌的厉害之处，正在于可以通过心力以特定规律，调动全身肌肉的力量，汇聚于手掌。

　　这是一门极为精细的掌法，使用过程中必须全神关注，稍有差池，就可能会反噬自身。

　　理论上说，这门掌法可以做到将639块肌肉力量，集中于手掌瞬间释放。

　　但是调动肌肉、汇聚于手掌这个过程，是需要时间的，也就是蓄力过程。

　　调动的肌肉越多，自然需要的心力越多、时间越长。

　　林依依教给齐迹的是这门掌法的标准版本，力从地起，需要将力量沿着脚、腿、跨、腰、胸、臂，一级一级的汇聚起来，集中至手掌打出。

　　有朝一日，随着齐迹对这门掌法的领悟日深，必然可以瞬间完成标准版本的蓄力过程。

　　但现在，齐迹决定简化这一过程，找到最适合截拳道的蓄力过程。

　　就这样，他一直练到了晚间点名时间。期间安迪也回来了，看到他正专心练习，蹑手蹑脚的爬回了上铺。

　　点完名后，齐迹回到床铺，靠着墙壁摆好坐姿，放空心神，集中注意力观想半托迦尊者，缓缓的睡去了。

　　......

　　梦中。

　　还是那位精瘦僧人，正耐心细致的纠正着齐迹的动作。

　　不过这一次，齐迹的错误减少了很多，很快就达到了物我两忘的状态。

　　甚至，他还随着僧人一同诵读起了《心经》。

　　上铺的安迪，原本有些失眠，随着齐迹诵读《心经》的声音响起，也慢慢安下心来，进入了睡眠。

　　当齐迹的修行，持续到凌晨3点左右时，他的心海似乎泛起了波澜，搅得他一时有些心绪不宁，险些从物我两忘的状态中弹出。

　　精瘦僧人好像感觉到了齐迹的异样，加大了诵念《心经》的速度，平息着齐迹纷杂的念头。

　　度过这一段波折后，齐迹的坐姿愈发标准，隐隐有了些宝象庄严之感。

　　面前的僧人，也更加清晰，像是从720P提升到了1080P，嘴角的微笑、肌肉的起伏，也明晰起来。

　　齐迹只觉得心里畅快异常，被一种无比巨大的平静与闲适感包围着，好似可以持续到宇宙的尽头一般......

　　直到晨检钟响起。

　　“呼——”

　　齐迹再次吐气如龙，打着哈欠，伸着懒腰。

　　这一次，身体竟隐隐发出了筋骨齐鸣的响声。

　　他仔细感受之下，觉得心力有了长足的进步，充盈异常。而且能隐约感受到心头笼罩着一层膜，一旦越过这层膜，似乎就会发生翻天覆地的变化。

　　齐迹没有犹豫，控制着意识，跨越过这层膜，走了进去。

　　瞬间，眼前的世界改变了摸样。

　　那种感觉，有点像扎猛子。当你在入水的那一刻，整个世界突然就安静了下来，你只需要专心融于水中，看着从你身边游过的小鱼就可以了，尘世所有的喧嚣一股脑的远去了。

　　此时的齐迹，感觉心中纷乱的思绪全部被挡在了那层膜之后，他此时所有心思都专注在了眼前最要紧的事情上，整个世界都变得清晰明快起来。

　　【如何才能让体魄更为强大一些呢？】他想到。

　　【不如试着控制心肺，吸入更多氧气，加速血液循环如何？】

　　心力立刻控制着身体做出了回应，心脏开始加速泵血，肺部也将容积扩张着最大，血液流速开始加快，更多的氧气被输送到了身体的各个部位。

　　但很快，体内的温度开始升高了。

　　【那就打开毛孔，进行降温好了。】

　　体内的水分，随之从毛孔逸散出来，带走热量，进行着散热。

　　效果非常明显，齐迹粗略评估了一下，力量与敏捷至少是之前的1.5倍！

　　完成测试后，齐迹选择退出了那层膜，抬头浮出水面。

　　那种神奇的状态随之退去，他跌坐在床上，喘起了粗气。

　　他看着还在泛红的手臂，握了握拳，静静体会着。

　　【这就是心流状态吗？注意力异常集中，摒弃了所有不必要的思绪，全身心的投入眼前要做的事情上。以致于觉得世界都清晰了起来，对心力和身体的控制，都达到了新的境界！】

　　这就是定神大成，心流状态的威力！